Вход

Выездной семинар по Кундалини йоге "Обновление практикой. Чакры."

Расписание

19 ноября, Четверг
с 19:00 до 16:00
20 ноября, Пятница
нет расписания
21 ноября, Суббота
нет расписания
как связаться?

Ведущий программы: Евгений Титов - сертифицированный преподаватель кундалини йоги и целитель медитативного искусства Сат Нам Расаян. Ведущий инструктор «Федерации йоги». Консультант. Автор и ведущий программ: "Обновление практикой" и "Возрождение в творчестве". Имеет многолетний опыт проведения йога-туров.

 

Тема семинара: У каждого из нас есть семь основных энергетических центров, йоги называют их чакрами (вихрями), а их общее свечение — аурой. Чакры располагаются вдоль позвоночника. Прислушавшись к своему телу можно осознать эти энергии и их влияние на жизнь. На семинаре мы будем раскрывать каждый из центров, осознавать блоки, эмоциональные и телесные напряжения, связанные с чакрами. С помощью мощных дыхательных и глубоких медитативных техник работать с этими энергиями, для того чтобы достичь большего уровня осознания и открытия себя.

 

Расписание:

Пятница:

19.00 ужин.

20.00 — 23.00 вечерний класс.

 

Суббота:

предрассветная садхана эпохи Водолея. Омовение в святом источнике.

7.00 — 10.00 завтрак, отдых.

10.00 — 13.00 класс кундалини йоги, лекция и шеринг

13.00 — 16.00 обед, отдых

16.00 — 18.00 класс йоги

19.00 — 20.00 ужин.

20.00 — 21.00 вечерняя медитация

21.00 баня, отдых, культурная программа.

 

Воскресенье:

предрассветная садхана эпохи Водолея. Омовение в святом источнике.

7.00 — 10.00 завтрак, отдых.

10.00 — 13.00 класс кундалини йоги, лекция, шеринг

13.00 — 14.00 обед, отдых

15.00 — завершающий класс йоги. Прощание

 

О проекте «Обновление практикой»

Проекту уже более 5 лет, за это время прошло порядка 30 двухдневных семинаров, программа постоянно дорабатывается, чтобы точнее и эффективнее работать с заявленными целями. В результате этой работы было накоплено большое количество эффективных техник: кундалини йоги, техник самоисследования, медитаций, телесноориентированных практик, психологических техник. Здесь каждое упражнение требует серьезной и честной работы, полной отдачи, но и результаты стоят того!!! Подход основан на работе с телом, эмоциями (освобождение, катарсис) и умом (понимание, инсайт), что позволяет не только получить «отличное, расширенное» состояние после семинара, но и привнести позитивные изменения в повседневную реальность за счет понимания и интеграции пережитого на семинаре опыта.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.