Вход

йога позвоночника

Расписание

19 марта, Суббота
нет расписания
как связаться?

Приходит весна и все мы, как и природа кругом, начинаем распускаться. Как почки на деревьях, наше тело тоже хочет раскрыться, освободиться и сбросить все ненужное накопленное за зиму, чтобы войти обновленными в весеннюю свежесть, а потом и в лето. 
Приходите на открытый урок и записывайтесь в группу. Гимнастика, которую я веду очень мощная и эффективная, она поможет вашему телу пробудиться, стать более здоровыми и бодрыми, подготовит сушумну для занятий йогой и многое другое... Заниматься можно, как мужчинам, так и женщинам!

На занятиях мы:

  • Бережно вытягиваем позвоночник
  • Высвобождаем кровеносные сосуды и нервные окончания,
  • Улучшаем кровообращение
  • Избавляемся от сутулости
  • Восстанавливаем "царскую" осанку
  • Освобождаем легкие от зажатостей
  • Учимся правильно дышать
  • Придаем тонус всему телу
  • Избавляемся от "галифе" на бедрах
  • Нормализуем работу желудочно-кишечного тракта
  • Омолаживаемся
  • Работаем над симметрией лица и тела
  • Гармонизируем свое внутреннее пространство
  • Преображаем весь свой облик

------------------------------------
Вход свободный.

Как добраться

ст. м. Маяковская, Владимирская - тайм-клуб Commode, 2й этаж

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.