Вход

Йога с партнером. Открой свое сердце.

Расписание

23 января, Суббота
с 17:00 до 20:00
как связаться?

На мастер-классе будет сделан акцент на практику прогибов, раскрытие плечевых суставов. В качестве инструментов воздействия будем использовать позы хатха-йоги в паре и элементы тайского массажа.

На уровне энергий область грудной клетки связана с анахатой чакрой. Работая с этой областью, мы помогаем развить у себя способность дарить любовь и принимать ее, устанавливать гармонию во всех сферах нашей жизни.

На занятии Вы сможете побыть как в роли «учителя», так и «ученика», как «мастера», так и «пациента».

Совместная работа поможет корректно и безопасно отстроить асаны на более сложном для вас уровне.

Работа с партнером, как зеркало, позволит Вам увидеть в себе глубинные блоки, напряжения и зажимы, которые становятся препятствиями в практике йоги и в повседневной жизни.

Парная работа будет способствовать созданию мышечной памяти правильного выполнения асан, которая в дальнейшем существенно изменит Вашу самостоятельную практику.

Взгляд «со стороны» поможет более ясному осознанию проблем, а затем их успешному решению.

Кроме того, совместные занятия всегда проходят в веселой и непринужденной обстановке.

В заключение семинара участников ждет сюрприз: медитация под живую музыку J

Приходите – Вас ждут приятное общение и новые знакомства!

Как добраться

м-н АТАК, 3-й этаж

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.