Вход

Йога смеха | Смехотерапия | по выходным в СПб

Расписание

31 июля, Воскресенье
17:00 — 18:30
7 августа, Воскресенье
17:00 — 18:30
14 августа, Воскресенье
17:00 — 18:30
21 августа, Воскресенье
17:00 — 18:30
28 августа, Воскресенье
17:00 — 18:30
4 сентября, Воскресенье
17:00 — 18:30
11 сентября, Воскресенье
17:00 — 18:30
18 сентября, Воскресенье
17:00 — 18:30
25 сентября, Воскресенье
17:00 — 18:30
2 октября, Воскресенье
17:00 — 18:30
9 октября, Воскресенье
17:00 — 18:30
16 октября, Воскресенье
17:00 — 18:30
23 октября, Воскресенье
17:00 — 18:30
30 октября, Воскресенье
17:00 — 18:30
6 ноября, Воскресенье
17:00 — 18:30
13 ноября, Воскресенье
17:00 — 18:30
20 ноября, Воскресенье
17:00 — 18:30
27 ноября, Воскресенье
17:00 — 18:30
4 декабря, Воскресенье
17:00 — 18:30
11 декабря, Воскресенье
17:00 — 18:30
18 декабря, Воскресенье
17:00 — 18:30
25 декабря, Воскресенье
17:00 — 18:30
как связаться?

Йога Смеха — это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе.

Основателем йоги смеха является индийский врач Мадан Катариа, который долго изучал целительные свойства смеха, а в 1995 году начал практические занятия в Мумбае. 

Система Доктора Катариа основана на научно доказанном факте о том, что физическое тело не распознает разницы между настоящим смехом и его имитацией— организм получает одинаковый положительный эффект.

На занятиях йоги смеха мы учимся смеяться без причины, смотреть на вещи с юмором и находить много забавного вокруг себя. Отпустив все страхи и обусловленности, мы можем стать увереннее в себе, можем идти вперёд по жизни с улыбкой и внутреннем спокойствием. Во время практики смеха конфликтный внутренний диалог останавливается, и нам легко находиться в настоящем моменте здесь-и-сейчас. Проблемы перестают казаться столь волнующими, а жизнь становится светлее и ярче.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.