Вход

Йога-тур на Яхте «Позволь быть собой»

Расписание

Смотрите в описании.
как связаться?

     Йога-тур «Позволь быть собой»  - это незабываемое путешествие в первозданный мир океана, так и в глубины собственной природы. Мы  будем практиковать йогу и медитацию на рассвете  и закате в самых прекрасных бухтах и маринах Канарских островов.

      Мы будем наполняться живительной энергией пяти стихий: земли, воды, огня и воздуха. Будем погружаться в глубины своего внутреннего мира с помощью внутренних практик йоги и сакральных женских кружений. А также мы будем выстраивать гармоничное, сильное и гибкое тело с помощью уникальных последовательностей асан и виньяс, характерных для Универсальной йоги..

 

В программе:

  • 2- х часовые утренние и вечерние занятия универсальной йогой  в горах и на море;

  • практика пранаямы,

  • мастер-класс по тайскому йога массажу

  • йога-нидра, медитация

  • сакральные женские практики

  • беседы по традиции и практике йоги;

 

Наталья Малахова, сертифицированный инструктор Универсальной йоги по 3 уровню, сертификат Yoga Alliance USA 300 часов, психолог и инструктор тайского йога-массажа. Практикует йогу с 2012 г., преподает с 2015 г. в 2016 г. прошла курс випассаны. Имеет высшее психологическое и педагогическое образование : «В повседневной йога практике стараюсь сочетать асаны, виньясы, пранаяму и медитацию, добиваясь комплексной работы как с телом, так  с умом и энергией.»

 

Первый день:  прилет, размещение на яхте. Свободное время, торжественный ужин.Приветствие команды!!!  Вечерняя практика...

 

       День второй:  «Мы мореходы!!!» Порт (Las-Galletas Tenerife) прогулка по городу Лас Галлетас.

       Лас-Гальетас (называемый также Лас-Буррас — Las Burras) находится на самом юге острова, пляж расположен в черте одноимённой деревни, примыкающей к городу Коста-дель-Силенсио (Costa del Silencio).

Жители деревни Лас-Гальетас в основном занимаются рыболовством и обслуживанием туристов. Как и во многих подобных деревеньках, здесь много отличных рыбных ресторанов. По воскресеньям здесь проходит небольшая ярмарка; рыбный рынок открыт ежедневно.
        Сам пляж естественный, не широкий, но довольно длинный. Местами он покрыт чёрным мелким песком, местами галькой, местами смесью песка и гальки. Береговая линия и построенный здесь лодочный причал надёжно защищают пляж от волн. На этом причале стоит жёлтая подводная лодка «Золотая форель» (Golden Trout Yellow Submarine), на которой можно совершить 50-и минутное подводное путешествие по окрестностям. Экскурсия начинается ежедневно в 10.00, 12.00, 13.00, 15.00, 16.00 и 17.00 часов.

 

        День третий: «Знакомство с парусом!!!»Переход:  Las Galletas - Puerto Colon (La Pinta) 9n.m.

 

          Специально построенный курорт в южной и юго-западной части муниципалитета Ароны, гранича с соседним муниципалитетом Адехе на западе острова Тенерифе.

          Курорт был построен в 1960-е годы рядом с городом Лос-Кристианос и тянется на северо-запад вплоть до Коста-Адехе. Курортная зона включает в себя бары, ночные клубы, рестораны, аттракционы и пляжи, большинство из которых искусственные с завезённым из Африки песком, так как местный песок чёрный вулканического происхождения.

 

       День четвертый: «По следам Колумба!!!»Переход:  Puerto Colon (La Pinta) – San Sebastian ( La Gomera) 19.6 n.m.

          Сан Себастьян де Ла Гомера (San Sebastian de la Gomera) - столица острова Ла Гомера. 
Город является также главным портом острова, сюда ежедневно прибывают паромы с туристами. 
К западу от площади высится готическая башня Торре дель Конде, построенная в 1447 году первым испанским правителем острова Эрманом Пераса-старшим. Реставрированная в 1997 году, она является единственным сохранившимся фрагментом городских фортификационных сооружений и напоминает о трагических событиях 1448 года. Беатрис де Бабалилла, супруга Эрмана Пераса-младшего, забаррикадировалась в стенах башни после того, как гуанчи убили ее мужа, соблазнившего местную принцессу. Когда с Гран-Канарии подоспела помощь, Беатрис отомстила, приказав умертвить почти всех мужчин гуанчи. 
           Главной церковью острова считается Иглесия де ла Вирген де Асунсьон на улице Реал: как гласит предание, Христофор Колумб молился в этой церкви перед продолжением своего первого путешествия. По легенде, перед отплытием в Новый Свет Колумб останавливался в Каса де Колон на улице Реал,56. А Посо де Колон – колодец, находящийся во внутреннем дворике здания бывшей таможни, – имеет надпись: ”Америка была крещена водой из этого источника”. 

       День пятый: «Рыбный день!!!» Переход:  San Sebastian ( La Gomera) - San Juan – Tenerife 16n.m.

      Сан Хуан изначально был портово-рыбацким городком, уютно расположившимся в бухте. Сегодня Сан Хуан значительно разросся, превратившись в один из популярных туристических центров Тенерифе, но вместе с тем не потерял особенного канарского колорита, ради которого многие туристы едут именно сюда.

       В Сан Хуане вы не найдете шумных дискотек и других молодежных развлечений, как в Лас Америкас (на юге) или Пуэрто де Ла Круз (на севере). Но здесь можно как нельзя лучше провести вечер в одном из уютных рыбных ресторанов.  Три отличных рыбных ресторана находятся прямо на набережной Сан Хуан. Все они – на разный вкус и кошелек, но все три предлагают отменное  меню, днем — кофе и мороженое, а по вечерам — живые выступления музыкантов.

         Местный порт — главная достопримечательность Сан Хуан. Особенно он хорош ранним утром, когда рыбаки на своих лодочках причаливают к берегу с уловом, и прямо с лодок можно купить свежайшую рыбу по самым низким ценам. А уже потом эта рыба отправляется на прилавки магазинов.

         

      День шестой: «Среди скал!!!» Переход:  San Juan – Tenerife- Los Gigantes 5n.m.

          Самым привлекательным для туристов считается Лос Гигантес (Los Gigantes), который стоит у самого подножия одноименного скального массива. Город малоэтажный – он застроен фешенебельными дорогими апартаментами, которые амфитеатром поднимаются к скалам. Только один белоснежный отель Stil Los Gigantes высится над типичными канарскими домиками, утопающими в зелени и цветах.  Место красивое, благодатное, не слишком многолюдное.                Пейзажи здесь великолепные – громадные темные утесы высотой 600–800 метров уходят в глубину голубых атлантических волн.

      День седьмой: «Работа в команде!!!» Переход:  Los Gigantes – Los Cristianos 13n.m.

 Управление яхтой, настройка парусов.

Лос Кристианос для туристов открыл швед Бенгт Риландер в 60-х годах XX в, более известный как «Дон Бенито». Страдая от рассеянного склероза, он переселился в поселок с чистым воздухом и благоприятным климатом в поисках исцеления.

И произошло чудо: ему удалось обуздать болезнь. Благодаря телевизионному комментатору в прошлом, новость о чудо-деревне достигла северной Швейцарии, и вскоре вездесущие шведские граждане перестали удивлять местное население. Главная артерия города Avenida de Suecia и лютеранская церковь на набережной – напоминание о шведах-первопроходцах.


     День восьмой: Переход:  Los Cristianos – Los Galletas.

Уже известная нам деревушка, прогулка по городу, ужин в кафе, станут достойным завершением нашего отпуска.

Перелет домой.

СТОИМОСТЬ  1200 евро. за одного участника.

 

В стоимость включено:

  • Занятия йогой утро и вечер.

  • Аренда Яхты ( проживание на борту в двухместной каюте ).

  • Услуги Капитана.

  • Питание на борту, завтрак, обеденный перекус.

  • Безалкогольные напитки.

  • Резиновая лодка для высадки на берег вне марины.

  • Мотор для тендера.

  • Финальная уборка.

  • Улыбки и хорошая погода.

  • Фотосессия, фильм по окончании путешествия.

 

В стоимость не входит:

  • Авиаперелет.

  • Ужины или обеды вне лодки.

  • Стоянки в маринах.

  • Трансфер.

  • Личные расходы.

 Для регистрации необходимо оплатить 50% от суммы, депозит не возвратный! 

 Дегустация местной кухни — это важная часть вашего путешествия. Поэтому мы включаем в стоимость только завтрак и предоставляем прекрасную возможность для знакомства с прекрасной местной кухней стран, которые мы посещаем.

   Наш экипаж посоветует хорошие местные рестораны в тех местах, где мы будем находиться. Кроме того, вы сможете купить в местных супермаркетах вашу собственную еду и напитки и приготовить ее на яхте.

   Страхование:

   Туристическая страховка ( от1200 р.) является обязательной для всех, путешествующих с нами. Путешествие — это всегда приключение, и иногда это может означать, что некоторые вещи не всегда идут по плану, самолеты иногда задерживаются, багаж может пропадать, бывают даже и несчастные случаи.

   Руководитель группы проверит ваши документы в начале тура, чтобы убедиться, что у вас имеется страховка и все необходимые документы, чтобы путешествовать со спокойной душой.

Автор фото: Наталья тренер, Михаил Капитан.

Как добраться

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.