Вход

Йога тур: путешествие «найди свой остров!»

Расписание

2 марта, Среда
нет расписания
3 марта, Четверг
нет расписания
4 марта, Пятница
нет расписания
5 марта, Суббота
нет расписания
6 марта, Воскресенье
нет расписания
7 марта, Понедельник
нет расписания
8 марта, Вторник
нет расписания
9 марта, Среда
нет расписания
10 марта, Четверг
нет расписания
11 марта, Пятница
нет расписания

 

Йога тур:

ПУТЕШЕСТВИЕ С ЙОГОЙ  «НАЙДИ СВОЙ ОСТРОВ!»

 Даты тура: 2-11 марта 2016 год.

После долгой зимы в большом городе душа и тело просят отдыха и обновления, стремятся вырваться на простор, к природе,  солнцу и шуму океана.  Душа мечтает об островах с пальмами и бесконечными песчаными пляжами, где можно побыть наедине с собой и океаном, почувствовать себя свободным. Тело жаждет тепла, раскрепощения, морского ветра в лицо, запаха моря на коже и полного соединения с природой. . 

Есть острова в Атлантике, где все это станет возможным! Здесь вас покорят  и заворожат невероятные пейзажи и вы сможете заниматься йогой будучи в полной гармонии с природой, своим телом и чувствами...

Мы приглашаем вас в путешествие на острова в Атлантике!

 Йога тур организует и проводит Ульяна Агалакова – сертифицированный преподаватель хатха йоги, основатель студии Yoga Room msk. Опыт преподавательской деятельности более 10 лет, опыт проведение йога-туров более 8 лет.

«Мой акцент в практике – это хорошая проработка спины и грудного отдела. Прогибы назад, асаны для укрепления мышц спины и раскрытия плечевых суставов помогут раскрепостить верхний отдел позвоночника. Это позволит исправить осанку, ощутить легкость, расслабленность и подвижность в теле.

На моих занятиях вы встретитесь как с динамической нагрузкой, так и со статическим удерживанием асан. Такой подход, вкупе с работой с дыханием позволяет добиться гармоничного развития тела и спокойствия ума.

Йога для меня – это образ жизни. Йога задает отличный настрой и помогает находить правильные решения, дает чувство наполненности, целостности и благодарности всему миру. Радость, уверенность, да и просто позитивные эмоции, которые получаешь от практики делают жизнь более гармоничной.»

Место проведения:

Острова Канарского архипелага - Лансароте и Грасиоса. Острова с первозданной природой, острова вулканов, пляжей и магических пейзажей.
Здесь 4 стихии – вода, огонь, воздух и земля – насытят и дадут вам силу. Энергия вулканов под ногами, лунные пейзажи полей вулканической лавы, ветер с океана и бирюзовое море соединят нас со Вселенной и дадут почувствовать себя ее частью, ее детьми, а не хозяевами.

Программа тура.

Дни 1-6. Погружение в йогу на острове Грасиоса.

 Первая часть нашего тура пройдет на уникальном острове Грасиоса, единственном в Европе населенном острове где нет асфальтированных дорог, с чистейшей экологией, пляжами с белым песком и завораживающими видами на соседние острова. Здесь вы полностью сможете отдохнуть от стресса большого города и погрузиться в занятия йогой и отдых на природе. Мы будем совершать прогулки по вулканам и пляжам острова, здесь вы можете заниматься серфом, каждый день загорать на новом пляже и совершать прогулки на катере к соседним островам.

Также для любителей горных треков  будет возможность полюбоваться островом и его пляжами с высоты вулканов, и можем переплыть до остров Лансароте на интересные экскурсии и горные треки по северу острова.

На острове  Грасиоса находится только одна обитаемая деревня, находящаяся прямо на берегу океана. Здесь мы поселимся в комфортабельных частных апартаментах, и будем заниматься йогой на терассе с видом на вулканы. 

Дни 7-10:  Отдых на острове Лансароте.

После отдыха и занятий на Грасиосе мы переплывем на остров Лансароте - остров с необыкновенным памятником природы – вулканическими полями Тиманфайя, где горячая лава находится под вашими ногами.  Здесь вас удивят пейзажи виноградников среди вулканической пустыни, подземные озера, кактусовые поля и прекрасные пляжи.

Лансароте – это остров – кокет, где архитектура городов гармонирует с пейзажем, а не разрушает его. Вы увидите это на примере произведений архитектора Сезара Манрике, который как и Гауди в Барселоне, вписал свои творения в вулканический пейзаж Лансароте, и они стали частью и украшением ландшафтов.

На Лансароте мы будем отдыхать в Пуэрто дель Кармен, где расположимся на 3 ночи в отеле 4* Beatriz Playa & Spa на первой линии пляжа Матагорда.  Это один из лучших отелей острова в своей категории. В отеле имеются  бассейны и СПА центр, парки и зоны для отдыха на территории.

 Будем заниматься йогой и открывать для себя этот остров, увидим курьезы природы, созданные огнем вулкана и лавой.

На Лансароте находятся одни из лучших пляжей Европы для занятий серфингом и виндсерфом.  Есть множество школ по обучению. Ну и конечно здесь вы сможете сделать шоппинг в центрах Пуэрто Дель Кармен или в столице острова Арресифе. Также на этом острове к вашим услугам множество различных баров и ресторанов.  Ведь праздник жизни здесь никогда не кончается!    

После  незабываемых дней на атлантических островах у каждого из нас появится свой остров, ожидающий нашего возвращения,  оставшийся в душе и согревающий нас до следующих путешествий...

ЙОГА-ПРОГРАММА

Уровень практикующих : кто имеет представление о йоге, посещал занятия хатха йогой.

Но так же возможно поехать совсем новичкам. В этом случае я проведу несколько факультативных занятий, чтобы подтянуть к общему уровню группы.

Для того, чтобы на моих занятиях себя комфортно чувствовали как начинающие, так и практикующие со стажем, я адаптриую практику к каждому, давая разные варианты сложности - от простого к сложному.

Программа: 7 дней йоги, 3 дня выходных.

2 класса хатха-йоги в день. Продолжительность класса Утро – 1 ч-1,5ч, Вечер - 2-2,5 ч. Так же дополнительно вас ждет несколько лекционных классов и практики медитаций.

Подробная программа тура будет выслана индивидуально каждому участнику тура.

 ************************************

СТОИМОСТЬ  ТУРА:

При группе от 5 до 7 человек  – 1180 евро

При группе от 8 человек – 1120 евро

Цена включает:

- все трансферы по программе (аэропорт Лансароте – паром на Грасиосу; паром -   – отель в Пуэрто дель Кармен; отель  – аэропорт Лансароте);

-проживание 7дн\6 ночей  с полупансионом (завтрак+ ужин) в апартаментах на острове Грасиоса (апартаменты с двумя спальнями и кухней);

-проживание  3 ночи с полупансионом (завтрак+ ужин) в отеле Beatriz Playa &Spa на Лансароте. Проживание двое в номере;

! Одноместное размещение на Грасиосе и двухместное размещение на Лансароте

- 2 дня треки по пляжам и вулканам острова Грасиоса;

- йога-программа;

-русскоговорящий гид во все дни путешествия.

Цена не включает:

-авиаперелет до Лансароте; Стоимость перелета: 300-400 евро (прямой рейс Москва-Лансароте-Москва)

-испанскую визу и медстраховку;

-паром из Лансароте до Грасиосы и обратно (20.00Евро в оба конца) ;

- обеды;

-дополнительные экскурсии, походы и водные виды спорта.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ОСТРОВАМ:

- Экскурсия к самому необычному месту на планете – вулканическим полям заповедника Тиманфайя;

-Путешествие по северной части острова Лансароте. Включает в себя:

            Пещеры Куевас де лос Вердес;

            Вулканические озера Хамеос де Агуа;

            Сад кактусов;

            Смотровая площадка Мирадор дель Рио (вделанная в скалу, творение архитектора Сезара Манрике);

-треккинг к вулканическому кратеру Ла Корона.

ЗАПИСЬ НА ТУР:

Заявки на тур уже открыты.

Заявки принимаю по телефону 8-985-368-69-09 или пишите на почту ulyana-agalakova@yandex.ru Ульяна Агалакова.

 

 

 

 

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.