Вход

Йога-тур в Гималаи с 1-15 июля 2015

Расписание

1 июля, Среда
нет расписания
2 июля, Четверг
нет расписания
3 июля, Пятница
нет расписания
4 июля, Суббота
нет расписания
5 июля, Воскресенье
нет расписания
6 июля, Понедельник
нет расписания
7 июля, Вторник
нет расписания
8 июля, Среда
нет расписания
9 июля, Четверг
нет расписания
10 июля, Пятница
нет расписания
11 июля, Суббота
нет расписания
12 июля, Воскресенье
нет расписания
13 июля, Понедельник
нет расписания
14 июля, Вторник
нет расписания
15 июля, Среда
нет расписания
как связаться?

Две недели йоги в высокогорной гималайской деревне с термальными источниками, где совершал свои аскезы великий риши и отшельник Васиштха. Программа занятий подходит для практикующих любого уровня подготовки. Возможно составление вашей индивидуальной программы для домашней практики, с учётом противопоказаний по здоровью.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
- практика хатха-йоги два раза в день
- шаткармы (очистительные техники йоги)
- сукшма вьяямы (суставная гимнастика) и динамический комплекс Сурья намаскар
- прана-вьяямы (дыхательные техники, подготовка к пранаяме)
- акройога (1 раз), аштанга-виньяса йога 1-ая серия (1 раз)
- техники глубокого расслабления (йога-нидра, различные варианты шавасаны)
- динамические медитационные техники (циклическая медитация)
- лекции по основам аюрведы и философии йоги
- обучение азам тайского массажа

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Тихий и волшебный по своей энергетике Васиштх окружён горными кедровыми склонами и снежными пиками Гималаев. В трёхстах метрах ниже - прохладная река, умиротворяющая своим шумом и свежестью. В память о йогине Васиштхе в деревне открыто много храмов. На территории главного из них сооружён бассейн с термальным источником целебной непрерывно бьющей воды горячих гейзеров, в котором мы будем освежаться перед практикой йоги!

ДОСУГ:
По утрам - купание в термальных источниках.
По вечерам, за чашечкой гималайского чая, мы будем играть в увлекательную древнеиндийскую игру самопознания «Лила».
В течение семинара запланированы однодневные экскурсии. Возможен трёх-дневный треккинг с восхождением на Кхиргангу и купанием в горячих источниках, окружённых снежными пятитысячниками.
А также пуджа и сатсанг в традиции гималайских Бабаджей.
В деревне можно будет приобрести аутентичные ювелирные изделия Индии и Непала, камни, сувениры.

Скидки

ПРОЖИВАНИЕ:
Мы будем жить в уютном тихом ретрит центре "Шри Васиштха Йога Дом" с видом на заснеженные Гималаи. Центр располагает двумя йога-холлами, своим садом и минеральным источником.
Комната с видом на горы, туалетом и душем с горячей водой - 15$ в сутки с человека при двухместном размещении. При одноместном размещении - $25.

ПИТАНИЕ:
Завтрак - $5 с человека.
Обед или ужин - $8 с человека.
Есть возможность питаться самостоятельно.

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
10.000 рублей
Для семейных пар - 8000 рублей с человека.
Занятия йогой для детей до 18 лет - бесплатно.
_______________________________________

ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
30.000 рублей.
Сумма посчитана с учётом стоимости занятий по хатха-йоге, остановки в отеле Дели, экскурсии в Дели, проживания, завтрака, трансфера Дели-Васиштх-Дели

Перелёт Мск-Дели-Мск оплачивается отдельно. Оплата экскурсий - отдельно.
 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.