Вход

Йога-Тур в Индию

Расписание

4 декабря, Пятница
с 07:00
5 декабря, Суббота
нет расписания
6 декабря, Воскресенье
нет расписания
7 декабря, Понедельник
нет расписания
8 декабря, Вторник
нет расписания
9 декабря, Среда
нет расписания
10 декабря, Четверг
нет расписания
11 декабря, Пятница
нет расписания
12 декабря, Суббота
нет расписания
13 декабря, Воскресенье
нет расписания
14 декабря, Понедельник
нет расписания
15 декабря, Вторник
нет расписания
16 декабря, Среда
нет расписания
17 декабря, Четверг
до 18:00
как связаться?

Йога-тур в Индию с Аленой Терещенко 6-19 декабря 2015 г.

Алена Терещенко – Сертифицированный преподаватель Московского Аштанга Йога Центра, сертифицированный преподаватель Международной школы "Йога в воздухе", последовательница направления Йога Садхана, массажист, кандидат фармацевтических наук, каскадер. Опыт практики с 2006 г. Моими учителями в йоге были и есть Сергей Кулыгин (Йога Садхана), Михаил Константинов, Екатерина Сивакова, Журавлев Илья, Михаил Баранов (Москва), Юлия Батурина (йога в воздухе), Дарья Восток и Наталья Парфенова (йога в воздухе). Кроме этого, проходила обучение на семинарах Андрея Лаппы (Украина), доктора Мадавана (Тамил Наду, Индия, дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Бал Мукунд Сингха (школа Дхирендры Брахмачари, Индия) . 

Преподаю следующие виды йоги: хатха йога, йога в гамаках, йога нидра.

Место и время проведения

Индия, штат Карнатака, браминская деревня Гокарна на берегу Индийского океана, ретритный центр Дигамбара, 6-19 декабря 2015 г.

Вы проведете две прекрасные недели с погружением в практику и атмосферу Индии!
Отдых в Индии даст прекрасную возможность углубить свою практику йоги, отдохнуть и набраться сил, зарядится энергией мест силы, вернувшись домой обновленным физически и эмоционально.
В программе семинара планируется погружение в практику йоги, отдых и экскурсионные поездки на ваш выбор по историческим местам Южной Индии.
Семинар пройдет в ретритном центре Дигамбара, который находится на одном из пляжей Гокарны Kudle beach, в 15 минутах ходьбы от Гокарны.
Гокарна имеет особый колорит. Множество священных мест, храмов, святой источник - создают здесь особую атмосферу, способствующую погружению в практику.
От аэропорта Даболим в Гоа до ретритного центра порядка 150 км (около 3,5 часов на машине).

Программа семинара и время отдыха

В программе семинара ежедневные практики:

хатха йога - утром 7:30-9:30

йога нидра / тратака – вечером 21:00-22:30

Днем – свободное время для отдыха на пляже, купания в океане и экскурсий. Время занятий может быть скорректировано по договоренности с группой, практику в дни экскурсий оговорим также на месте.  Мы свами будем практиковать: вьяямы (разминки), пранаямы (дыхательные техники), асаны с детальной отстройкой и корректировкой, бандхи – энергетические замки, расслабления и медитации (йога нидра - техника глубокого расслабления и восстановления организма, а также исполнения желаний и тратака – метод неспецифичной рефлексотерапии, расслабления глаз и концентрации). 

Экскурсии
Водопад Jog falls (Джог Фоллс) и водопад Yana (Яна). Вы сможете искупаться в водопаде и посетить храм Шивы, знаменитый на всю округу, окруженный фантастическими скалами и джунглями.
Посещение храмов Гокарны.
Хампи — небольшая деревня на севере Карнатаки. Мировую известность этому месту принесли руины Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи. Здесь сохранилось множество полуразрушенных храмов, раньше являвшихся частью древнего города, которые теперь входят в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
Город Удупи, древнейший паломнический город Тируваннамалай, гора Аруначала, ашрам святой Шива Шакти.

Условия проживания
В распоряжении гостей ретритного йога-центра Дигамбара 15 комфортабельных номеров и два йога-плейса с видом на море, где предусмотрено всё необходимое для максимального расслабления, практики и приятного отдыха. Из них 7 номеров с видом на море и 8 с видом на сад. Сейчас строится новый филиал с домиками, йога-плейсом и бассейном прямо на берегу, которые также можно будет забронировать!
Каждый номер отеля оснащен кондиционером, спутниковым TV, сейфом, холодильником, душем, горячей водой, потолочным вентилятором и электрическим чайником.
На территории йога центра к вашим услугам открытый бассейн, беспроводной интернет (Wi-Fi).

Стоимость поездки, приблизительный расчет
• Йога-семинар – 15000 р., при оплате предварительно до 30 сентября 12000 р.
• Авиаперелет 500~800$ в зависимости от цен на билеты и курса, желательно приобрести заранее
• Виза 55$;
• Трансфер (а/п Даболим – Гокарна) в одну сторону - 17$ - 50$ / с человека (в зависимости от количества человек в машине);
• Административный взнос - 50$ / единовременно с человека. Включает в себя: бронирование, размещение, организацию трансфера и экскурсий. Оплачивается отдельно и не входит в общую стоимость проживания;
• Одноместное размещение - 41$ (Garden View)- 51$ (Sea View) / сутки с человека;
• Двухместное размещение - 30$ (Garden View)- 40$ (Sea View) / сутки с человека.
• Трехместное размещение -  26$ (Garden View)-36$(Sea View) / сутки с человека. В цену размещения включено: двухразовое вегетарианское питание: завтрак и ужин (шведский стол), аренда йога плейса, уборка комнат по запросу.
Итого:
авиаперелет 500$~800$ + трансфер 50$ + проживание (двухместное) и питание 560$ + административный взнос 50$ = 1160~1460$ + йога-семинар 15000 р + экскурсии по желанию (оплачиваются отдельно)
В Москве оплачивается йога-семинар и авиаперелет с визой, всё остальное – на месте пребывания.
Регистрация на семинар и вопросы по телефону 8-916-322-11-21 Алена
Внимание!!! Количество мест в ретритном центре ограничено. Рекомендую не откладывать регистрацию и приобретение билетов по оптимальной стоимости.

Подробности в нашей группе Вконтакте: vk.com/event97965909 и vk.com/yogavdolgoprydnom

Скидки

При оплате йога-семинара до 30 сентября стоимость семинара 12000 р. (скидка 20%), после 30 сентября 15000р.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.