Вход

Йога-тур в Керале

Расписание

Смотрите в описании.
как связаться?
  • написать письмо

Керала (штат на юге Индии) – волшебное место, Вы сможете сочетать пляжный отдых (пляж в 5 минутах ходьбы), оздоровительные аюрведические процедуры, йога-практику и прогулки по пышным садам на ухоженной территории отеля. Отель Hill Top Ayurvedic Beach Resort – привлекает своей уютной территорией и развитой инфраструктурой. Параллельно с йога-практикой Вы сможете пройти лечебный курс аюрведы в Аюрведическом Медицинском Центре при отеле. Эта поездка запомнится Вам надолго. Также Вы сможете посетить интересные экскурсии по выбору: Амма Ашрам в 1,5 часах на такси, плантации корицы, каучука, лес с водопадами в 2,5 часах езды. Каждый день утром и вечером мы будем практиковать хатха- и раджа-йогу, также в программе чтение и обсуждение Бхагавад-Гиты, игра Лила, просмотр тематических фильмов.

Режим дня у нас будет такой:
6.30 - подъем
7.00 - утренняя хатха и раджа йога (сурья намаскар, асаны, пранаяма, медитация)
9.00 - завтрак
10.00 - море, пляж
11.30 - аюрведические процедуры
13.00 - обед
14.00 - чтение и обсуждение Бхагавад-Гиты, игра Лила
16.00 - море, пляж
17.30 - аюрведические процедуры
19.00 - медитация и киртан
20.00 - просмотр и обсуждение тематического фильма
22.00 - отход ко сну

В те дни когда у нас будут экскурсии, после завтрака мы будем выезжать на экскурсию и к вечеру возвращаться. Всего планируется 2 экскурсии.

13 ноября – вылет Москва – Тируванантапурам
24 ноября – вылет Тируванантапурам - Москва

Стоимость йога –тура 30.000 - 35.000 рублей:
- семинар - 15.000 р.
- проживание – 10.000/15.000 р. (за 10 дней, комнаты с вентилятором/кондиционером, завтрак включен)
- трансфер в&из аэропорта- 2000 р.
- 2 экскурсии - 3000 р.

Дополнительно оплачивается:
- виза в Индию – 3500 р.
- билеты Москва-Тируванантапурам -Москва – от 40.000 руб.
- питание (обед и ужин) – 5.000 - 10.000 р. (свежевыловленные морепродукты, экзотические блюда южной Кералы, напитки, кокосы с пальм отеля, свежевыжатые соки и др.)

Контакты: 8-916-805-87-89, spiral_8@mail.ru - Пономарева Юлия (инструктор по йоге)
Преподаватель: Пономарева Юлия
Закончила курсы Аштанга йога центра, Культурного центра при Посольстве Индии в Москве (Jawaharlal Nehru Cultural Centre (JNCC)), курсы випассаны, семинары по йоге в Индии. Обучалась у отечественных (А. Раев, Е.Сивакова, И. Журавлев, С. Агапкин, М. Баранов) и зарубежных (А.Лаппа, д-р Мельгири, д-р Мадаван, д-р Суреш Баба) мастеров хатха-йоги. Проводит групповые и индивидуальные занятия с 2006 года. Выпускница факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.

Как добраться

Hill Top Ayurvedic Beach Resort

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.