Вход

Путь к Себе: Йога-путешествие по Индии: Вриндаван и Ришикеш.

Расписание

3 апреля, Воскресенье
нет расписания
4 апреля, Понедельник
нет расписания
5 апреля, Вторник
нет расписания
6 апреля, Среда
нет расписания
7 апреля, Четверг
нет расписания
8 апреля, Пятница
нет расписания
9 апреля, Суббота
нет расписания
10 апреля, Воскресенье
нет расписания
11 апреля, Понедельник
нет расписания
12 апреля, Вторник
нет расписания
13 апреля, Среда
нет расписания
14 апреля, Четверг
нет расписания
15 апреля, Пятница
нет расписания
16 апреля, Суббота
нет расписания
как связаться?

Индия… Загадочная, невероятная, неповторимая, восхитительная, таинственная, красочная, мистическая, сказочная…Манящая…И такая разная! Мы приглашаем вас отправиться в незабываемое путешествие по двум незабываемым и очень разным городам центральной и северной Индии. Мы начнем наше путешествие в удивительном Вриндаване, что в 2,5 часах езды от столицы Индии, Дели. В этом городе можно найти ответ на любой вопрос, почувствовать, что такое настоящая любовь и настоящая Индия. И через несколько дней мы отправимся к предгорью величественных Гималаев, туда, где вас ждет Великая Ганга с изумрудными прохладными водами, прозрачный горный воздух, водопады и множество чудесных встреч – с мудрыми людьми, единомышленниками, необычными персонажами и…самими собой!

Ганга, Ямуна и мистическая Сарасвати - три священные реки, особо почитаемые в Индии. Во время нашего путешествия у вас будет возможность окунуться в прохладные воды Великой Ганги, почувствовать силу прекрасной Ямуны и побывать в месте слияния трех этих сильнейших рек.
Мы пройдемся по спящим улочкам волшебного Вринавана, совершив парикраму вокруг священного города 5000 храмов, будем практиковать йогу и медитацию, даосские и энергетические практики там, откуда йога родом – в сказочном и невероятно контрастном г.Ришикеше. Мы пройдемся по горным тропам, искупаемся в водопадах и озерах, помедитируем в особом месте – пещере мудреца Васиштхи, примем участие в красивейшей огненной церемонии на берегу Ганги, и многое-многое другое!

Целых 14 дней практик и путешествий, направленных на гармонизацию тела, сознания и души, в местах, которые никого не смогут оставить равнодушным!

ЧТО ВАС ЖДЕТ В РАМКАХ ТУРА:

  • Регулярные занятия Ха-Тха йогой с элементами даосской гимнастики и ци-гун, а также  пранаямой! Мягкая и невероятно эффективная практика, совмещающая в себе как статические, так и динамические комплексы. Она направлена на расслабление тела и ума, устранение энергетических блоков, препятствующих свободному течению жизненной энергии в организме. Практика позволяет укрепить все системы организма, устранить последствия стресса и неправильного питания, стабилизировать эмоциональный фон. Практика рассчитана на любой уровень подготовки — асаны имеют несколько уровней   исполнения, и инструктор всегда готов подсказать, какой вариант подойдет именно вам! Так, чтобы эффект от занятия был максимален именно для вас! Будем развивать гибкость тела, ликвидировать последствия городского образа жизни и получать огромный заряд здоровья, позитива и хорошего настроения!
  •  Йога-Нидра, Траттака, "Внутренняя Улыбка" и другие Даосские практики, Динамические медитации и не только! В рамках семинара вы изучите и испытаете на себе самые известные и эффективные техники медитации и расслабления. Ежедневная практика медитации — хотя бы несколько минут в день — позволяет не только снизить уровень стресса, агрессии, раздражения в повседневной жизни, но и наполняет человека энергией, улучшает концентрацию, усиливает уверенность в себе и помогает жить полной, счастливой жизнью. В рамках семинара вы не только попробуете разные техники, но и сможете понять основные принципы построения практики медитации и использовать их в своей повседневной жизни, что позволит снизить уровень стресса и привнести в свою жизнь больше осознанности, счастья, любви и радости!
  • Изучение теоретических основ йоги и аюрведы (древней индийской науки о здоровье).Мы поговорим о том, что такое йога, каковы ее ступени и стили. О том, как строить самостоятельную практику в зависимости от типа вашей конституции, чтобы получить от нее максимальный эффект. А также о принципах питания и построения распорядка дня по аюрведе, йогических техниках очищения организма и многом другом. Будет интересно и весело, обещаем! :)
  • Купание в священной Ганге, кристально чистых водопадах и горных озерах! Мы посетим  невероятные по красоте и энергетике места, скрытые от посторонних глаз!
  • Пешие прогулки по горам к величайшим святыням Индии и встреча рассвета с видом на Гималайские пики!
  • Участие в Арати – огненной церемонии на берегу Ганги в одном из знаменитейших ашрамов Индии.
  • Медитация в пещере муреца Васиштхи.
  • Посещение знаменитого ашрама Битлз.
  • Посещение храма Нилкантх (по преданию, именно здесь Шива выпил яд, который появился в результате пахтания океана богами и демонами с целью достать напиток бессмертия – амриту. Место невероятно сильное! Желающие смогут омыться в источнике, который бьет прямо из-под корней дерева, где сидел Шива в медитации.
  • Прогулки по прекрасному Ришикешу, по подвесным мостам Лакшман и Рам-Джула, красивейшим тропам с захватывающими дух видами!
  • • Знакомство со священным Вриндаваном, местом, где провел свое детство господь Кришна. Желающие смогут совешить полную или частичную парикраму вокруг города (около 9 км). Парикрама совершается рано утром и оставляет неизгладимое впечатление.

    • Посещение ашрамов и многочисленных храмов Вриндавана, знакомство с местной культурой.

    А также - прогулки по джунглям, посещение настоящего индийского рынка и многое-многое другое! Контрастное, невероятное, незабываемое!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТУР:

Данный тур будет интересен тем, кто хочет совместить знакомство с северной Индией и оздоровительный отдых для тела и души, не задумываясь о том, как максимально безопасно и с удовольствием устроить знакомство с этой невероятной страной – за вас уже все придумано и продумано людьми, которые хорошо знакомы как непосредственно Ришикешем и Вриндаваном, так и с особенностями Индии.

С точки зрения практики, тур как будет полезен как новичкам, желающим попробовать что такое йога, или сделать свою практику регулярной (всему научим - это не страшно и не больно – обещаем!), так и тем, кто уже знаком с йогой не понаслышке, и хочет углубить свои знания и просто зарядиться здоровьем в кругу близких по духу людей.

В рамках семинара вы освоите многие техники медитации, пранаямы и асан. Поймете принципы построения личной практики и легко сможете самостоятельно заниматься уже после возвращения домой.

ПЛАН ТУРА:
(возможны небольшие изменения на усмотрение руководителя группы)
День 1-2 (3-4 апреля): Прилет в Дели, встреча группы с руководителем группы. Трансфер во Вриндаван, размещение в гестхаусе (двухместные номера, душ-туалет в номере, горячая вода).

День 2 (4 апреля): Отдых, знакомство с Вриндаваном, небольшая пешая экскурсия.

День 3 (5 апреля): Утренняя практика. Экскурсия по Вриндавану, катание на лодке по Ямуне, арти по желанию (огненное подношение). Теоретическая лекция/Йога-нидра.

День 4 (6 апреля): Парикрама вокруг Вриндавана (по желанию). Практика (йога + медитация) Экскурсия.

День 5 (7 апреля): Утренняя практика. Экскурсия в Агру (Тадж Махал) - по желанию. Либо свободное время (посещение рынка, прогулки по городу и т.д.). Вечерняя медитация.

День 6 (8 апреля): Утренняя практика. Экскурсионная поездка. Вечерняя медитация.

День 7 (9 апреля): Утренняя практика. Переезд в Ришикеш, размещение в гостинице (комфортные двухместные номера, горячая вода, душ-туалет в номере). Отдых.

День 8 (10 апреля): Утренняя практика. Ознакомительная прогулка по Ришикешу. Омовение в Ганге для желающих. Теоретическая лекция/Вечерняя медитация.

День 9 (11 апреля): Утреняя практика. Экскурсия (по согласованию с группой - Водопады, Нилкантх, Пещера Васиштхи), Вечерняя медитация.

День 10 (12 апреля): Экскурсия: встреча рассвета с видом на Гималайские пики у высокогорного храма Богини Парвати, треккинг и купание в водопадах. Отдых, свободное время, вечерняя медитация.

День 11 (13 апреля): Утренняя практика. Свободное время. Теоретическая лекция и вечерняя медитация.

День 12 (14 апреля): Утреняя или вечерняя практика. Экскурсия (по согласованию с группой - Водопады, Нилкантх, Пещера Васиштхи).

День 13 (15 апреля): Утреняя практика. Свободное время. Теоретическая лекция и вечерняя медитация.

День 14 (16 апреля): Утреняя практика. Свободное время. Вылет домой (вечером)

ОБ ИНСТРУКТОРЕ:

Евгения Мальцева — сертифицированный преподаватель йоги и медитации. Практикует йогу с 2009г. Прошла сертификационный курс для преподавателей в Федерации Классической Йоги России, а также 300-часовой тренинг для преподавателей в одной из ведущих школ медитации в Индии— Shree Mahesh Heritage Mediatation School, г. Ришикеш. Принимала участие в мастер-классах по различным направлениям йоги многих российских и зарубежных преподавателей. В том числе Ganga Puri, Bhooma Chaitania, Heeki Park, Yogi Amitram и других.
Полгода жила в Индии, путешествуя, изучая йогу и аюрведу, совершенствуя свою практику, преподавая йогу русскоязычным и англоязычным студентам.

Проводит выездные семинары в Греции, Индии.

Скидки

СТОИМОСТЬ ТУРА И ЧТО ВКЛЮЧЕНО:

Стоимость тура при двухместном размещении составит 825 долларов*

При бронировании тура до 10 января 2016 года 800 долларов!
При бронировании после 15 февраля 2016 г. 860 долларов!

*Стоимость может быть немного скорректирована в зависимости от количества человек в группе.

В стоимость входит
• Двухместное проживание в комнатах с собственным душем и туалетом, горячей водой. В некоторых комнатах в Ришикеше есть кондиционер (возможно одноместное размещение по запросу).
• Трансфер Дели-Вриндаван, Вриндаван-Ришикеш, Ришикеш-Дели.
• Все занятия в рамках семинара
• Завтраки в Ришикеше, Завтраки-ужины во Вриндаване.
• Участие в Арати на берегу Ганги, экскурсия на водопады в Ришикеше, пешая экскурсия по Ришикешу и Вриндавану в сопровождении руководителя группы.

В стоимость НЕ включено
• Билеты на самолет (перелет до Дели. Стоимость билетов Москва-Дели-Москва от 29 000р. по статусу на конец января);
• Виза (делается самостоятельно или через турагентство с минимальными затратами времени и сил)
• Страховка (по желанию).
• Дополнительные экскурсии, не включенные в список выше (недорого). Желающие смогут также принять участие в рафтинге по Великой Ганге!
• Любые другие активности вне программы.
• По желанию в Ришикеше можно будет пройти курс аюрведического массажа и получить консультацию доктора аюрведы!

Зарегистрироваться на семинар и узнать всю подробную информацию вы можете узнать:

По тел.: +7 925 808 30 95 (Москва), +91 914 5070855 (Индия)

По электронной почте: evgenia_ml@bk.ru

Skype: chiffa-eho

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.