Вход

Йога в темноте

Расписание

12 сентября, Суббота
с 11:00 до 15:00
как связаться?

Приглашаем присоединиться к Хатха-Йога практике без основного освещения. Минимум света, свечи, аромамасла и приятная музыка погрузят вас в необычные ощущения.  

 

"Чем меньше мы видим, тем больше мы чувствуем".

Одна из основных целей йоги – чувствовать, ощущать, отключить все эмоции, мысли, настроение и наблюдать за ощущениями. 

 

На интенсиве Не будет:

- глубоких дыхательных практик
- основного освещения
- силовых асан с чрезмерной нагрузкой на руки, плечи, шейную трапецию
- названий и выражений на санскрите

 

На интенсиве Будут:

- свечи и благовония
- углубленная проработка асан на развернутось таза 
- дополнительные упражнения на пресс, ягодицы, "проблемные зоны" бедер
- элементы сценической пластики
- расслабляющий массаж и ароматерапия для полной релаксации в "Позе Трупа" 

Скидки

предоплата 1000 р.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.