Вход

Йогатерапия с Сергеем Сергиевским на Полянке

Расписание

5 октября, Среда
09:55 — 11:40
12 октября, Среда
09:55 — 11:40
19 октября, Среда
09:55 — 11:40
26 октября, Среда
09:55 — 11:40
2 ноября, Среда
09:55 — 11:40
9 ноября, Среда
09:55 — 11:40
16 ноября, Среда
09:55 — 11:40
23 ноября, Среда
09:55 — 11:40
30 ноября, Среда
09:55 — 11:40
7 декабря, Среда
09:55 — 11:40
14 декабря, Среда
09:55 — 11:40
21 декабря, Среда
09:55 — 11:40
28 декабря, Среда
09:55 — 11:40
4 января, Среда
09:55 — 11:40
11 января, Среда
09:55 — 11:40
18 января, Среда
09:55 — 11:40
25 января, Среда
09:55 — 11:40
1 февраля, Среда
09:55 — 11:40
8 февраля, Среда
09:55 — 11:40
15 февраля, Среда
09:55 — 11:40
22 февраля, Среда
09:55 — 11:40
1 марта, Среда
09:55 — 11:40
8 марта, Среда
09:55 — 11:40
15 марта, Среда
09:55 — 11:40
22 марта, Среда
09:55 — 11:40
29 марта, Среда
09:55 — 11:40
5 апреля, Среда
09:55 — 11:40
12 апреля, Среда
09:55 — 11:40
19 апреля, Среда
09:55 — 11:40
26 апреля, Среда
09:55 — 11:40
3 мая, Среда
09:55 — 11:40
10 мая, Среда
09:55 — 11:40
17 мая, Среда
09:55 — 11:40
24 мая, Среда
09:55 — 11:40
31 мая, Среда
09:55 — 11:40
7 июня, Среда
09:55 — 11:40
14 июня, Среда
09:55 — 11:40
21 июня, Среда
09:55 — 11:40
28 июня, Среда
09:55 — 11:40
5 июля, Среда
09:55 — 11:40
12 июля, Среда
09:55 — 11:40
19 июля, Среда
09:55 — 11:40
26 июля, Среда
09:55 — 11:40
2 августа, Среда
09:55 — 11:40
9 августа, Среда
09:55 — 11:40
16 августа, Среда
09:55 — 11:40
23 августа, Среда
09:55 — 11:40
30 августа, Среда
09:55 — 11:40
6 сентября, Среда
09:55 — 11:40
13 сентября, Среда
09:55 — 11:40
20 сентября, Среда
09:55 — 11:40
27 сентября, Среда
09:55 — 11:40
4 октября, Среда
09:55 — 11:40
11 октября, Среда
09:55 — 11:40
18 октября, Среда
09:55 — 11:40
25 октября, Среда
09:55 — 11:40
1 ноября, Среда
09:55 — 11:40
8 ноября, Среда
09:55 — 11:40
15 ноября, Среда
09:55 — 11:40
22 ноября, Среда
09:55 — 11:40
29 ноября, Среда
09:55 — 11:40
6 декабря, Среда
09:55 — 11:40
13 декабря, Среда
09:55 — 11:40
20 декабря, Среда
09:55 — 11:40
27 декабря, Среда
09:55 — 11:40
как связаться?

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на новые занятия «ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА».

Мягкие оздоровительные упражнения лечебной физкультуры, йоги и цигун обеспечивают глубокую проработку каждого сустава и обильное выделение суставной жидкости, улучшая доставку необходимых для суставных тканей питательных веществ, предотвращая их дегенерацию, развитие имеющихся заболеваний, а также способствуя их самовосстановлению. За счет устранения мышечного напряжения, препятствующего выполнению нормальных физиологических движений, улучшается подвижность суставов.

Регулярные занятия лечебной гимнастикой, йогой и цигун также эффективны при болях в спине, остеохондрозе, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков, улучшают осанку, предотвращают развитие сутулости и сколиоза, формируют прочный мышечный корсет, являющийся надёжным фундаментом для Вашего здоровья. Предлагаемые на занятиях упражнения просты, доступны для самостоятельного выполнения дома и практически не имеют противопоказаний.

На занятиях Вы также научитесь пользоваться дополнительными приспособлениями – мячами, ремнями, пледами и йога-блоками для повышения удобства, безопасности и эффективности выполняемых упражнений, освоите элементы тайского массажа для устранения имеющегося напряжения в теле, а также оздоровительного массажа внутренних органов.

В конце занятия Вас ждет традиционное расслабление в шавасане под живое звучание колокольчиков и дождя. Вы почувствуете прилив сил, свежесть во всем теле и наполнение благостной энергией оздоровления.

Гиппократ сказал: "Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь".

Приходите на наши занятия, сделайте себе и Вашему телу подарок и будьте здоровы!

Занятия проводит СЕРГЕЙ СЕРГИЕВСКИЙ, инструктор йоги, сертифицированный йогатерапевт, специалист по лечебной физкультуре, тайскому массажу и звукотерапии.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.