Вход

Тантра Йога ретрит на о. Бали

Расписание

13 ноября, Пятница
с 07:00 до 20:00
14 ноября, Суббота
нет расписания
15 ноября, Воскресенье
нет расписания
16 ноября, Понедельник
нет расписания
17 ноября, Вторник
нет расписания
18 ноября, Среда
нет расписания
19 ноября, Четверг
нет расписания
20 ноября, Пятница
нет расписания
21 ноября, Суббота
нет расписания
22 ноября, Воскресенье
нет расписания
как связаться?
Голосуй за любимого учителя !

Одно из самых сильных и ярких событий, которое может произойти в Вашей жизни, пройдет в этом году в ноябре на острове Бали.
Мы представляем Вам программу ретрита, объединяющую активную йога практику с практиками тантры и наиболее результативными психотехниками. Это сочетание позволяет максимально полно раскрыть вашу истинную природу, обрести красивое и здоровое тело, внутреннюю гармонию, радость и раскрыть свои творческие способности.

Этот интенсив — комплексный подход, построенный так, чтобы начиная с азов, Вы могли правильно и в короткие сроки (в идеале с последующей самостоятельной регулярной практикой) связать тело с духовным и эмоционально-волевым контуром в единое целое.

Тантра+. Практикуя техники работы с вниманием, эмоциями Вы встретитесь с подавленными эмоциями и проработаете их, прервете безоценочную и неосознаваемую репликацию деструктивных программ подсознания в вашу реальную жизнь, осознаете — а значит освободитесь — от автоматических реакций на раздражители.
Ясная теория, раскрывающая секреты Тантрических Практик и их связь с повседневной жизнью человека, делает этот тренинг уникальным и одним из лучшим в своем роде.
Тантра – это Свобода, в которой должны присутствовать два равных по силе крыла: Осознанность и Любовь.Человек, который независимо от убеждений, принадлежит той или иной касте или религии стремится к духовному развитию или делает что-то конкретное, является тантриком. Тантра сама по себе не религия. Тантра – это фундаментальная духовная наука.

В тренинг вошли такие упражнения как суфийские кружения, зикры, пение мантр, чакровое дыхание, динамическая медитация ошо, ноу дименшн, джибириш, латихан и множество других парных и непарных “тантрических” и нетантрических практик и техник в сопровождении гештальт подхода, воззрений трансперсональной, интегральной, телесно-ориентированной и прочих терапий, випассаны, адвайты и т.д.

Наш мастер: Адушкин Александр – психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, экс-координатор Випассаны в России, мастер Рейки, автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», директор Проекта «Институт Осознанности», имеет 20-лений опыт ведения семинатров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России и всего мира, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов. Путешественник, фотограф, поэт.
"Все, что я сам практику на протяжении многих лет, это: випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Ценности, которые я исповедаю: Творчество, Отношения, Покой, Порядок.
Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность: поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:
- во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в этом мире: проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности и т.д.);
- в отношениях в паре (невыраженные чувства, вина и агрессия, боль утраты, сексуальная близость, родовые послания и т.д.);
- в духовном поиске (экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, саморегуляция и самоподдержка, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.).
…Каждый раз когда я заглядываю в свое сердце — в радости ли, в печали, под всеми желаниями я вижу одно, самое последнее желание сердца, и оно звучит как молитва, как мантра: Пусть Все Живые Существа Будут Счастливы!"

Йога. Помимо оздоровительного эффекта практики йоги, мы научим вас работать со своим телом через практику йоги на более глубоком уровне. Акцент в практике будет поставлен на психо-соматические аспекты воздействия йоги на практикующего. Вы почувствуете и проработаете свои мышечные зажимы и блоки, рассмотрите их в неразрывной связи с эмоциональными аспектами вашей личности, как своего рода проекцию, обладающую однако четкой обратной связью.
Те изменения, осознания и инсайты, которые произойдут как результаты тантрических и околотантрических практик нашего ретрита, будут зафиксированы и интегрированы в реальную жизнь именно через корректную практику йоги. И наоборот — этих ресурсных состояний будет легче достичь, практикуя работу с телом через йогу.
В структуре занятий будут представлены циклы пранаям, последовательности асан Аштанга-виньясы и Сукшма-вьяямы, а также комплексы, созданные специально для нашего интенсива.

Наш йога-тичер Юлия Демидова.
Преподаватель Аштанга-виньяса йоги (международный сертификат Yoga Alliance — India) и йоги для беременных (международный сертификат Birthlight — England). Юля практикует йогу более 13-ти лет. Вот уже более 5-ти лет активно занимается преподаванием йоги, как в группах, так и индивидуально, по персональным программам.Последние четыре года она живет на Бали и ведет преимущественно персональные занятия
Для нашего ретрита Юля создала специальную программу занятий из последовательностей йогических асан, упражнений Сукшма -вьяямы, дыхательных техник.
Акцент в практике будет поставлен на психо-соматические аспекты воздействия йоги на практикующего. Вы почувствуете и проработаете свои мышечные зажимы и блоки, рассмотрите их в неразрывной связи с эмоциональными аспектами вашей личности, как своего рода проекцию, обладающую однако четкой обратной связью.
"Намасте!
На своих занятиях я стараюсь дать не только корректную практику выполнения асан, навык дыхательных упражнений или медитации. Целью, которую я всегда ставлю перед собой, является наработка навыка диалога со своим телом, способность слышать и понимать его. Этот опыт сложно передать словами — тут нужно прямое переживание, ну и практика конечно же.
Да, гибкое, сильное, здоровое и пластичное тело, так же как и внутренняя эмоциональная стабильность — это очевидные результаты грамотно построенной, систематической и корректной практики йоги и эти результаты безусловно важны и очень приятны) Но нужно понимать, что асаны, их последовательности, вьяямы, динамические серии, циклы праням — всё что я использую при проведении занятия — это инструменты. С помощью которых мы приходим к себе, заново обретаем себя, узнаем на новом, более глубоком уровне. Именно это позволяет нам получить доступ к внутренним ресурсам — а они огромны у каждого. Ну а дальше уже выбор за вами — направить эти ресурсы на более яркую и полную реализацию себя в социуме, или в творчестве, или в отношениях, или еще что-то актуальное для вас в данный период".

Тренинг «Тантра Йога» – это свежий взгляд на свою собственную жизнь через призму естественной радости осознанной свободы, единение с природой, общение с близкими по духу людьми, творчество, спонтанность, настоящий насыщенный отдых, вкусная и здоровая пища, свобода от будничных городских условностей.

Мы выбрали остров Бали для проведения нашего интенсива. Мистический, завораживающе красивый остров, который открывается не каждому и умеет хранить свои секреты. Магия этого места поможет нам глубже раскрыть себя и прикоснуться к глубинному источнику нашей женственности, нашей сути, нашей силы.

Для размещения выбрана нереальная, очень крутая и стильная вилла. Это настоящий частный курорт, раскинувшийся в самом сердце Джимбарана. Вилла расположена на просторной охраняемой территории площадью в 33 сотках, расположенной всего в 10 минутах ходьбы от прекрасного пляжа курорта Jimbaran. Крайне удачное расположение обеспечивает тишину, покой и приватность в сочетании с шаговой доступностью отличных ресторанов, бутиков и СПА и развитого туристического района. Всего на вилле 4 роскошных кондиционируемых спальни, каждая с отдельной ванной комнатой, их дополняют разнообразные зоны отдыха.

С 13 по 22 ноября Вас ждут:
- активная практика йоги по утрам — двухчасовое занятие с Юлией
- программа «Тантра+» тренинга с Александром Адушкиныи
- slim/detox/очищение (бар свежевыжатых очищающих миксов/соков и джаму)
- поездка к хилеру Ибу Джеро на исцеляющую церемонию
- поездка в Убуд (Melukat — церемония очищения в источниках, экстатик dance)

Полная стоимость: 2150$

В стоимость входят:
- Проживание DBL на шикарной вилле
- завтраки на основе принципов макробиотики
- встреча в аэропорту
- трансфер на виллу
- ежедневная практика «Тантра+»
- ежедневная йога-практика
- целительный ритуал у хилера Ибу Джеро
- поездка в Убуд (церемония очищения в источниках, экстатик dance)
- сезонные органические фрукты
- бар очищающих свежевыжатых овощных соков (завтрак)
- питьевая вода из источника
- тематическая фотосессия;)

Скидки

Скидки парам 5%.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.