Вход

Забота о спине и позвоночнике

Расписание

15 октября, Четверг
с 19:00 до 22:00
16 октября, Пятница
с 19:00 до 22:00
17 октября, Суббота
с 10:00 до 14:00
18 октября, Воскресенье
с 10:00 до 14:00
как связаться?

Курс подходит всем, даже имеющим проблемы со спиной (грыжи, травмы, операции). Также курс крайне рекомендован тем, кто много времени проводит за компьютером.

Это курс специально для тех, кто заботится о здоровье своего позвоночника. Позвоночник рассматривается с точки зрения циркуляции энергии, и все упражнения (простые и очень эффективные) устраняют блоки на пути движения энергии. На курсе обучают, как правильно сидеть, ходить (в том числе и на каблуках) и спать, чтобы спина не напрягалась. 

Программа:

  • Эргономика — особенности и возможности функционирования человека в системах:
    • человек,
    • вещь,
    • среда.
  • Акупрессура — лечение и профилактика заболеваний через давление на определённые точки тела. С точки зрения медицины, является разновидностью рефлексотерапии.
  • Медитации.
  • Обучение правильной походке.
  • Растягивания и разогревающие упражнения.


 

Как добраться

Бизнес центр «Виктория Плаза», 

М. Красносельская,  Трамвай: 37, 45, 50, Б, остановка «Поликлиника 15»,

300 метров вперед пешком.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.