Вход

Глубинные практики - Арбат 12, по вторникам

Расписание

7 июля, Вторник
20:30 — 22:00
14 июля, Вторник
20:30 — 22:00
21 июля, Вторник
20:30 — 22:00
28 июля, Вторник
20:30 — 22:00
4 августа, Вторник
20:30 — 22:00
11 августа, Вторник
20:30 — 22:00
18 августа, Вторник
20:30 — 22:00
25 августа, Вторник
20:30 — 22:00
1 сентября, Вторник
20:30 — 22:00
8 сентября, Вторник
20:30 — 22:00
15 сентября, Вторник
20:30 — 22:00
22 сентября, Вторник
20:30 — 22:00
29 сентября, Вторник
20:30 — 22:00
6 октября, Вторник
20:30 — 22:00
13 октября, Вторник
20:30 — 22:00
20 октября, Вторник
20:30 — 22:00
27 октября, Вторник
20:30 — 22:00
3 ноября, Вторник
20:30 — 22:00
10 ноября, Вторник
20:30 — 22:00
17 ноября, Вторник
20:30 — 22:00
24 ноября, Вторник
20:30 — 22:00
1 декабря, Вторник
20:30 — 22:00
8 декабря, Вторник
20:30 — 22:00
15 декабря, Вторник
20:30 — 22:00
22 декабря, Вторник
20:30 — 22:00
29 декабря, Вторник
20:30 — 22:00
как связаться?

Почему эти практики называются Глубинными? Таким способом делается попытка выразить важнейшую компоненту каждой из этих практик: То, что мы работаем не только внешне с телом (а это всё - телесные практики), но еще и включаем внутреннее внимание в том или ином виде. И это внутреннее внимание – та глубина, в которую мы погружаемся как в себя, так и в партнера, если работаем с партнером, в этом - главный смысл.

***

"Сейчас за день мы получаем столько раздражителей, сколько шестьсот лет назад человек получал в течение шести недель. Стало просто необходимым иметь способность приспосабливаться к новым ситуациям каждый день, так как мир стремительно изменяется. Это великий вызов!" ОШО.

***

Жизнь в современном мире становится все более и более насыщенной, динамичной и агрессивной по отношению к психике человека. В погоне за успешностью и эффективностью мы творчество заменяем "креативом", а любовь "отношениями". Не зная ничего даже о самих себе, мы и представить не можем, что испытывают и чем живут наши близкие и родные люди. Как же сохранить наши партнерские отношения? Как достичь мира и гармонии между мужчиной и женщиной?

Помощь и поддержку в этом вопросе может дать основа корпуса Глубинных практик - Глубинное Касание, телесно-ориентированная энергетическая практика 21 века, имеющая в своей основе различные элементы йоги. В ней много упражнений выполняемых в паре, которые предоставляют для практикующего возможность изменить к лучшему свои отношения с партнером (близким и любимым человеком):

  • освоить "энергетическую ходьбу" и обрести внутренний стержень;
  • выпрямить спину, расправить плечи и гордо поднять голову;
  • избавиться от дефицита телесного контакта;
  • научиться быть внимательным к ощущениям другого человека;
  • стать чувствительнее к потребностям собственного тела;
  • перестать оказывать давление на партнера;
  • гармонизировать состояние своего тела;
  • овладеть приемами взаимопомощи в стрессовых ситуациях;
  • развить внутреннего наблюдателя и увидеть себя "со стороны";
  • узнать и позволить проявление своих искренних чувств и эмоций;
  • приобрести навык безопасной совместной деятельности;
  • повысить свою психическую, физическую и интеллектуальную выносливость;
  • двигаться "срединным путем" в повседневной жизни;
  • успокоить свой внутренний диалог;
  • получить энергию, необходимую для самосовершенствования;
  • легче принимать перемены в своей жизни и развиваться вместе с ней;
  • начать ответственно относиться к себе и своему партнеру.

Для успешного результата вам необходимы: стремление и осознанное желание стать на путь перемен; доверие к мастеру и практике, уважение к партнеру и внимание к самому себе, а так же 15-20 минут свободного времени в день и немного чувства юмора.

Достичь качественной настройки внимания в Глубинном касании возможно с помощью инициаций (выполняются мастером по желанию студента в конце обучения на интенсиве), которые закрепляют определенный энергетический уровень, обеспечивают глубокое вхождение в практику, личностный и духовный рост.

С каждой новой инициацией у человека повышается энергетический уровень, происходит выстраивание новых партнерских взаимоотношений с собой, партнером и пространством. Перечислить все, что дает инициация невозможно, потому что это мощный приток энергии и через какие внутренние и внешние события она будет проявляться, зависит от ваших индивидуальных особенностей.

Являясь формой динамических медитаций, Глубинные практики позволяют нам восполнить дефицит физического контакта друг с другом. В этих практиках происходит  проработка телесных блоков, выстраивается  правильная  костная структура тела, что дает возможность  устранить причины искажений как физическом, так и тонком пространстве человека.  Мягкое проминание  внутренних органов укрепляет иммунную систему, увеличивая секрецию гормонов, восстанавливает пониженные функции желез, а высвобожденные нервные окончания возвращают  телу тонус и состояние энергетического равновесия.

 Что Вы сможете попробовать на наших занятиях: Поддержка практики для имеющих инициации и знакомство с нею для новичков. Выстроенная (энергетическая) походка. Работа с партнером. Комплексы упражнений для спины и груди. Работа с позвоночником и исправление осанки, освобождение эмоций зажатых в теле.

Из всего многообразия Глубинных практик на наших занятиях уже сейчас вы можете качественно освоить: Глубинное Касание; Глубинный Звук, Глубинную Гимнастику и Глубинную Волну. На занятия приглашаются все желающие. Возможно получение инициаций.

 Занятия Глубинными практиками проводятся в Центре Йоги и медитации "Сарасвати плэйс", Арбат д.12 каждую неделю, по вторникам с 20:30 до 22:00 в "Лунном зале2. Стоимость занятия: 800 руб.  (первое занятие - 600 руб.).

Помимо Глубинных практик, в нашем центре проводятся занятия по Рэйки Усуи Шики Риохо, Целительскому ТАРО, пению мантр (в т.ч. славянских) и т.п. Преподавателями центра разработан творческий, акустический, медитативный комплекс "ТАМ-ТАМ" (занятия проводятся по мере формировании группы из 5-10 человек).

 Добро пожаловать в пространство света, любви и безопасности!

Скидки

Стоимость первого занятия: 600 руб.

Автор фото: Центр медитативных практик "Рэйки-Инсайт".

Как добраться

Центр йоги и медитации "Sarasvati Place". Еженедельно, по вторникам, с 20:30 до 22:00.

Как к нам пройти: м. Арбатская, выход к к/т "Художественный". Далее через подземный переход выходите к Старому Арбату, идёте прямо примерно 250 метров, вдоль одной из самых красивых и старинных улиц Москвы. Наш дом по правой стороне. Входите во 2-й подъезд, поднимаетесь на второй этаж и добро пожаловать в "Sarasvati Place"! Обувь оставляете при входе. Если необходимо, переодеваетесь в удобную одежду в уютных раздевалках (душ, туалет). Поднимаетесь еще на один этаж вверх и сразу оказываетесь у входа в зал для наших занятий.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.