Вход

Занятия у Алексея Жгутова

Расписание

8 сентября, Четверг
19:00 — 21:00
12 сентября, Понедельник
19:00 — 21:00
15 сентября, Четверг
19:00 — 21:00
19 сентября, Понедельник
19:00 — 21:00
22 сентября, Четверг
19:00 — 21:00
26 сентября, Понедельник
19:00 — 21:00
29 сентября, Четверг
19:00 — 21:00
3 октября, Понедельник
19:00 — 21:00
6 октября, Четверг
19:00 — 21:00
10 октября, Понедельник
19:00 — 21:00
13 октября, Четверг
19:00 — 21:00
17 октября, Понедельник
19:00 — 21:00
20 октября, Четверг
19:00 — 21:00
24 октября, Понедельник
19:00 — 21:00
27 октября, Четверг
19:00 — 21:00
31 октября, Понедельник
19:00 — 21:00
3 ноября, Четверг
19:00 — 21:00
7 ноября, Понедельник
19:00 — 21:00
10 ноября, Четверг
19:00 — 21:00
14 ноября, Понедельник
19:00 — 21:00
17 ноября, Четверг
19:00 — 21:00
21 ноября, Понедельник
19:00 — 21:00
24 ноября, Четверг
19:00 — 21:00
28 ноября, Понедельник
19:00 — 21:00
1 декабря, Четверг
19:00 — 21:00
5 декабря, Понедельник
19:00 — 21:00
8 декабря, Четверг
19:00 — 21:00
12 декабря, Понедельник
19:00 — 21:00
15 декабря, Четверг
19:00 — 21:00
19 декабря, Понедельник
19:00 — 21:00
22 декабря, Четверг
19:00 — 21:00
26 декабря, Понедельник
19:00 — 21:00
29 декабря, Четверг
19:00 — 21:00
2 января, Понедельник
19:00 — 21:00
5 января, Четверг
19:00 — 21:00
9 января, Понедельник
19:00 — 21:00
12 января, Четверг
19:00 — 21:00
16 января, Понедельник
19:00 — 21:00
19 января, Четверг
19:00 — 21:00
23 января, Понедельник
19:00 — 21:00
26 января, Четверг
19:00 — 21:00
30 января, Понедельник
19:00 — 21:00
2 февраля, Четверг
19:00 — 21:00
6 февраля, Понедельник
19:00 — 21:00
9 февраля, Четверг
19:00 — 21:00
13 февраля, Понедельник
19:00 — 21:00
16 февраля, Четверг
19:00 — 21:00
20 февраля, Понедельник
19:00 — 21:00
23 февраля, Четверг
19:00 — 21:00
27 февраля, Понедельник
19:00 — 21:00
2 марта, Четверг
19:00 — 21:00
6 марта, Понедельник
19:00 — 21:00
9 марта, Четверг
19:00 — 21:00
13 марта, Понедельник
19:00 — 21:00
16 марта, Четверг
19:00 — 21:00
20 марта, Понедельник
19:00 — 21:00
23 марта, Четверг
19:00 — 21:00
27 марта, Понедельник
19:00 — 21:00
30 марта, Четверг
19:00 — 21:00
3 апреля, Понедельник
19:00 — 21:00
6 апреля, Четверг
19:00 — 21:00
10 апреля, Понедельник
19:00 — 21:00
13 апреля, Четверг
19:00 — 21:00
17 апреля, Понедельник
19:00 — 21:00
20 апреля, Четверг
19:00 — 21:00
24 апреля, Понедельник
19:00 — 21:00
27 апреля, Четверг
19:00 — 21:00
1 мая, Понедельник
19:00 — 21:00
4 мая, Четверг
19:00 — 21:00
8 мая, Понедельник
19:00 — 21:00
11 мая, Четверг
19:00 — 21:00
15 мая, Понедельник
19:00 — 21:00
18 мая, Четверг
19:00 — 21:00
22 мая, Понедельник
19:00 — 21:00
25 мая, Четверг
19:00 — 21:00
29 мая, Понедельник
19:00 — 21:00
1 июня, Четверг
19:00 — 21:00
5 июня, Понедельник
19:00 — 21:00
8 июня, Четверг
19:00 — 21:00
12 июня, Понедельник
19:00 — 21:00
15 июня, Четверг
19:00 — 21:00
19 июня, Понедельник
19:00 — 21:00
22 июня, Четверг
19:00 — 21:00
26 июня, Понедельник
19:00 — 21:00
29 июня, Четверг
19:00 — 21:00
как связаться?

Программа «Основы Тайцзицюань», преподаваемая в центре САБИ, включает в себя 12 уровней. Изучаемые темы выстроены по мере возрастания сложности их восприятия, как для физического тела и энергетической структуры, так и для осознания. На курсовых и регулярных занятиях детально изучаются следующие аспекты:

1. Оздоровление.

Упражнения направлены на закрепление правильного, естественного положения физического тела, убирание лишнего напряжения с мышечной структуры и суставов. Центрированность, правильная осанка — все это дает возможность свободной циркуляции энергии по каналам и меридианам энергетической структуры. Это, в свою очередь, открывает возможность полноценного энергетического питания внутренних органов.

Также в программу включены дыхательные гимнастики (ци-гун), способствующие развитию энергетических центров, оздоровлению внутренних органов, восстановлению костного мозга и вегетативной нервной системы.

2. Прикладной аспект (боевой раздел).

В этот раздел входит изучение поз и форм Тайцзицюань, их полноценная расшифровка и понимание применения в реальной ситуации. Работа в парах (Туйшоу и де-лю) направлена на отработку технических элементов, чувства дистанции, а также развитие координации и чувствительности. Достаточное время уделено изучению и отработке защитной и ударной техники, а также приемов направленных на захваты, переломы и так далее...

3. Энергетический аспект.

Здесь последовательно изучаются и осваиваются принципы энергетических взаимодействий, даются соответствующие настройки и нарабатывается энергетическая структура. Упражнения, направленные на развитие, управление и преобразование энергий, а также утончение восприятия — дают возможность перейти на новый, более тонкий уровень чувствительности и открывают удивительные способности человеческого существа.

4. Духовная составляющая.

Именно этот раздел дает возможность гармонично развить все составляющие человека: физическую, эмоциональную, ментальную и духовную. Здесь даются ключи к пониманию необходимости привнесения в свою жизнь высшей морали, как основополагающей базы, от которой должны отталкиваться действия человека в его повседневной жизни. Изучаются вибрации тонких энергий души, таких, как — ЛЮБОВЬ, МУДРОСТЬ, ВОЛЯ, и на этой основе развиваются такие свойства, как — добросердечность, добропорядочность, уважение, совесть, справедливость, отсутствие агрессии, соразмерность, своевременность и т.д.

Повышение вибрационности посредством развития таких качеств души, как, ЛЮБОВЬ и МУДРОСТЬ — важнейшая составляющая программы САБИ, и непосредственно такого направления, как Тайцзицюань. Кропотливая работа в отработке техники, энергетики и трансформации негативных черт характера в положительные вибрации, развивает целеустремленность и ВОЛЮ.

Спортивный раздел Тайцзицюань не включен в курсовую программу и регулярные занятия системы САБИ. Однако, как филиалы центра, так и любой занимающийся, могут самостоятельно, или под руководством опытного инструктора, изучать спортивные направления, выступать на соревнованиях, используя знания полученные в центре САБИ

Курсовая программа «Основы Тайцзицюань. 12 уровней» построена таким образом, что пройдя один уровень, у Вас есть возможность закрепить в течение нескольких месяцев пройденный материал, а затем посетить следующий уровень. Так, в течение учебного года, Вы можете пройти 3-4 уровня. Вся базовая программа регулярных и курсовых занятий рассчитана на 3 года (12 уровней). Это дает возможность, благодаря полученным знаниям, развиваться самостоятельно, делиться своими навыками, встречаясь с мастерами внутренних систем других школ нарабатывать опыт, с радостью и интересом, неустанно двигаться в познании и развитии себя.

В настоящее время Тайцзицюань, в большей степени, позиционируется, как оздоровительная гимнастика или спортивное направление, где основное внимание уделяется «правильной форме», а не работе с внутренней силой, в связи с этим, и внешние движения претерпели изменения став эффектными позами, мало применимыми в реальной ситуации боя.

Система САБИ предлагает Вашему изучению боевой аспект Тайцзицюань, который по мимо своего прикладного значения несет глубокое философское понимание принципов взаимодействия с окружающим миром. Эти упражнения благотворно влияют на укрепление внутренних органов и поддерживают жизнедеятельность организма на высоком уровне. Знаменитый мастер Сунь Лутан говорил, что это искусство дает возможность поддерживать здоровье и когда тело износится – умереть легко и без болезни.

Это удивительная техника объединила в себе развитие таких составляющих человеческого существа, как физическое тело, энергетическая структура, ментальный аспект и волю, проявляющую себя через способность концентрации и управления своими действиями. 

Методика преподавания разработана таким образом, что ученик ясно понимает какую цель преследует отработка тех или иных движений. С первых занятий он учится осознанному управлению энергий, развиваемых в Тайцзицюань. Целью сертифицированных преподавателей системы САБИ является полноценная передача базовых понятий и техник, на основе которых каждый сможет самостоятельно развиваться. Люди, занимающиеся боевыми искусствами и имеющие большую практику, несомненно найдут в предоставленных техниках информацию дополняющую их собственные наработки. Начинающие ученики откроют новый мир в познании себя и своих возможностей.

Как добраться

Первый вагон из центра. Обязательна предварительная запись по телефону или e-mail.
 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.