Вход

Женская йога: здоровье, гармония и красота

Расписание

20 сентября, Вторник
с 20:00 до 21:30
21 сентября, Среда
нет расписания
22 сентября, Четверг
нет расписания
23 сентября, Пятница
нет расписания
24 сентября, Суббота
нет расписания
25 сентября, Воскресенье
нет расписания
26 сентября, Понедельник
нет расписания
27 сентября, Вторник
нет расписания
28 сентября, Среда
нет расписания
29 сентября, Четверг
нет расписания
30 сентября, Пятница
нет расписания
1 октября, Суббота
нет расписания
2 октября, Воскресенье
нет расписания
3 октября, Понедельник
нет расписания
4 октября, Вторник
нет расписания
5 октября, Среда
нет расписания
6 октября, Четверг
нет расписания
7 октября, Пятница
нет расписания
8 октября, Суббота
нет расписания
9 октября, Воскресенье
нет расписания
10 октября, Понедельник
нет расписания
11 октября, Вторник
нет расписания
12 октября, Среда
нет расписания
13 октября, Четверг
нет расписания
как связаться?

Обновлённый курс йоги для женщин от Алёны Романовой для женщин любого возраста и любого уровня развития.

В результате прохождения курса вы:

  • Приведёте в тонус мышцы.
  • Улучшите осанку.
  • Расслабитесь и гармонизируетесь.
  • Научитесь слушать и слышать своё тело.
  • Избавитесь от токсинов.
  • Сбросите лишний вес.
  • Улучшите работу женских органов.

Что входит в курс?

  • 4 занятия "Йога для женского здоровья". Чтобы быть красивой, гармоничной и пластичной необходимо поддерживать тело в прекрасной форме. Мы рассмотрим комплексы йоги, которые сможет сделать женщина любого возраста, в любой день месяца, чтобы стать более здоровой, гибкой и уравновешенной.
  • 2 занятия "Дыхательные практики для женщин". Дыхание — наша жизнь. От того, как мы дышим, зависит наше душевное состояние и наше здоровье. Специальные дыхательные практики позволят проработать внутренние мышцы, улучшат работу женских органов, пищеварительной и дыхательных систем, а также сделают нас более гармоничными и свободными.
  • 2 занятия "Йога для расслабления". Мы всё время накапливаем стрессы и негативные эмоции, чтобы освободиться от них, мы используем йога Нидру (йогу сна), разработанную только для женщин. Один час такой практики приравнивается к 4-ём часам обычного сна, позволяет избавиться от страхов, блоков и негативных воспоминаний, расслабиться и наполниться спокойствием.

Как добраться

Район ТРК Куба

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.