Вход

Звучание чакр - регулярные мастер-классы в «Мяте»

как связаться?

Медитация «Звучание Чакр» - это практика, направленная на достижение энергетического баланса в тонком теле через внимание и «проживание» энергий каждой чакры. Звук нашего голоса сам по себе способствует балансу в энергетических структурах и расслабляет физическое тело, снимает стресс, организует прочную связь между физическим и тонким телом, усиливая эффект медитации в десятки раз.

Чакры – это энергетические центры или порталы в нашей тонкой структуре. Каждая чакра имеет проекцию в физическом теле, но в буквальном смысле там не находится; каждая проявляет свой вид энергии, которому соответствуют те или иные психологические качества и состояния.

Считается, что максимальное открытие каждого из этих центров ведет к полной реализации нашего земного пути. Человек, энергия которого сбалансирована по чакрам, весьма гибок и чувствителен, в то же время устойчив, проницателен, уверен в себе, способен ставить цели и достигать их и знает, чего хочет. То есть находится в полном контакте с собой. У человека с дисбалансом энергий по чакрам, могут быть ярко выражены какие-то одни качества или состояния и не проявлены другие. Например, про тонко чувствующих, эмоциональных людей (среди которых немало актеров и музыкантов) могут говорить, что у них открыта вишудха (горловой центр, отвечающий за творчество) и анахата (сердечный центр), но при этом заблокирована муладхара (корневая чакра, отвечающая за психологическую и эмоциональную устойчивость). Именно поэтому в среде музыкантов и актеров распространены эмоциональные срывы.

Звук, а особенно звук нашего голоса, обладает удивительной способностью балансировать энергетические потоки в теле, приводить их в равновесие. Звук влияет на состояние сознания и на мышление, делая его более ясным и эффективным.

Звук - эфирная энергия. Длительные практики звучания выравнивают, гармонизируют, восстанавливают баланс в эфирном теле. Признак этого - ощущение легкости и наполненности после занятия.

На этом мастер-классе вы сможете:

  • почувствовать мощный оздоровительный эффект голосовых практик;

  • пережить опыт очень глубокого расслабления;

  • научиться быстрому и доступному способу успокоения ума и снятия стресса;

  • услышать и полюбить свой голос - получить от процесса звучания удовольствие.

На занятие необходимо взять свой разговорный голос :)), а также удобную одежду. Занимаемся босиком или в носках. Вокальные данные для практики не требуются!

На занятии будут использованы даосские голосовые энергетические практики, упражнения А. Лоуэна из биоэнергетического анализа (практики по раскрепощению хронических мышечных зажимов), дыхательные практики и, конечно, медитация "Звучание Чакр". 

Длительность занятия: 2 часа.

Стоимость: при оплате до 6 марта - 800 руб., 7 марта - 1000 руб.

Дата и время: 7 марта 12.30-14.30.

Ведет Елена Сорокина.

Оплату можно внести любым удобным способом:

- наличными/картой в нашем клубе по адресу ул. Удальцова 52 с 10.00 до 22.00;

- на карту Сбербанка;

- с помощью PayPal 

Как добраться

Клуб «Мята» расположен в деловом центре Москвы на пересечении Садового Кольца и Проспекта Мира в нескольких шагах от метро«Сухаревская» и «Проспект Мира». Вход через шлагбаум (ориентир - указатель "НИИ Скорой помощи имени Н.В. Склифосовского"). Далее - направо мимо гостицы и  музея «Садовое кольцо». Вход со двора на третий этаж.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.