Вход

Ирина Островерхова

как связаться?

Я преподаю и танцую Танец Женской силы. Это танец, который делает женщину счастливее. Он подходит для тех, кто никогда не танцевал, и для тех, кто давно в танце, но хочет идти дальше в познании его сути. Это своего рода пранаяма в танце. Благодаря осознанному дыханию тело, эмоции также становятся осознанными.

Его можно танцевать просто для хорошей фигуры, прекрасного настроения, яркого восприятия жизни, наполненности, а можно сделать средством духовного развития, познания своей природы. Он содержит много разных техник, каждый урок посвящен чему-то особому. Подробно можно почитать в группах: https://www.facebook.com/groups/DanceWoman/ и https://vk.com/tanecjenskoisili

Формы проведения: первая ступень интенсивного курса (8 занятий)  посвящена очищению, освобождению, исцелению. Когда уходит старое лишнее, отжившее, которое держалось зачастую только из-за привычки, то тело, эмоции, жизнь становятся легкими, восприятие новым и ярким. Ну, и конечно, этот танец увеличивает женскую энергию, учит управлять ей. 

Вторая ступень интенсивного курса (8 занятий) направлена  на получение, накопление, применение женской энергии и выстраивание себя по основным энергетическим центрам (чакрам). Подробно о первой и второй можно почитать тут http://www.ostroverkhova.ru/g-sila/13

 На третьей ступени мы создаем танец, с которым можно выступать (тоже 8 занятий) - мы учимся слышать музыку, переживать ее телом, отображать внутренние состояния через движения, быстро переключаться с  одного состояния на другое.  Помимо проживания каждого движения, как энергетической практики, которая имеет свое особое значение,  большое внимание уделяем внешнему эффекту, тому, как этот танец будет выглядеть, как сделать так, чтобы зрителю он передался в самом лучшем виде. Каждый урок – это протанцовывание определенного типа  музыки или состояния:  ритм, волны,  мелодия, соединение мелодии и ритма, кружения, замедленные движения, перемещения. В результате на последнем занятии у нас соберется танец, в котором будут все эти состояния. 

Также есть поддерживающие регулярные занятия. Они подходят тем, кто проходил эти курсы, и тем, кто придет первый раз. Первая часть урока - это разминка, которая примерно всегда одинаковая. А во второй части мы каждый раз танцуем разные состояния. Если вы хотите узнать, что будет на ближайшем занятии, то заходите в группы: https://vk.com/tanecjenskoisili или https://www.facebook.com/groups/DanceWoman/

Пусть Ваша жизнь будет волшебным танцем!)

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.