Вход
как связаться?
Голосуй за любимого учителя !

Aziz Kirkere, известный сертифицированный преподаватель из Индии

Aziz Kirkere — гуру йоги, который знает все тонкости этого удивительного гармонизирующего занятия. Он обрел славу наилучшего учителя йоги потому, что сам родом из Индии, страны, где система практик для тела и сознания зародилась и достигла совершенного уровня.

Прошел обучение в таких ашрамах как:

  • The Yoga Institute (Academy of Yoga).

Практикует йогу уже 10 лет.

Среди его клиентов множество влиятельных людей Индии и России, включая политиков, бизнесменов и деятелей культуры.

Направление его практики — POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.

Одно из важных преимуществ занятий с Азизом Киркере — постепенная и грамотная растяжка мышц и связок, что позволяет практиковать йогу даже тем людям, у которых есть проблемы со здоровьем.

Гималайский стретчинг — тибетская методика растяжки, которая способствует превосходной гибкости и помогает справляться с самыми сложными практиками без боли и дискомфорта.

Гималайский стретчинг поможет:

  • преодолеть проблемы с позвоночником;
  • достичь потрясающей гибкости тела;
  • исключить болезненные ощущения и дискомфорт после активных занятий йогой, даже если вы новичок;
  • избежать травм;
  • достичь гармоничного расслабленного состояния тела и сознания.

Гималайский стретчинг может служить не только подготовительным этапом для динамичной йоги, но и самодостаточной практикой. Растяжка под руководством Азиза Киркере — это гармонизирующие занятия для людей, которым противопоказаны значительные нагрузки по состоянию здоровья. А также гималайский стретчинг придется по душе тем, кто ценит спокойствие и умеет получать удовольствие от статичных нагрузок.

Тренировки по йоге требуют к себе серьезного подхода и без преподавателя для старта своей практики Вам не обойтись.
Азиз Киркере приглашает вас к себе на индивидуальные и групповые тренировки.  
Тренировки по йоге улучшают моральное и физическое состояние. Также, они корректируют вес, снимают стресс, исправляют осанку, убирают боли в спине.
Хотите познать себя, раскрыть свою сексуальность и женственность – приходите на йогу с Азизом Киркере — он передаст Вам свое учение!
Кроме того, Азиз Киркере проводит множественные мастер-классы по регионам России.
Персональный преподаватель йоги из Индии индивидуально только для вас подберет комплекс асан и дыхательных упражнений, а также посоветует, как скорректировать рацион и режим питания.
Тренировки с Азизом помогут решить все ваши задачи, которые перед собой поставите: начиная с оздоровления мышц спины и позвоночника, снятия стресса и расслабления организма до снижения веса и укрепления иммунной системы.

Йога позволит достичь душевного равновесия, переосмыслить систему ценностей и обрести крепкое здоровье. Индивидуальные занятия с Азизом Киркере — эффективный способ изменить к лучшему свою жизнь и научиться наслаждаться преодолением трудностей. Мудрый внимательный гуру готов открыть тайны душевного равновесия и физического здоровья всем желающим.

Всем привет!

Кто я?

Меня зовут Азиз Киркере, я мастер по йоге из Индии, но уже 5 лет преподаю в Москве.

Родился я в Мумбаи (смотрели «Миллионер из трущоб»? – это тот самый город, мой город J), йогой занимался с 5 лет самостоятельно, затем ходил к дяде, он преподавал занятия на пляже и уже потом закончил несколько ашрамов. Ашрам – это место, где ты йожишься с утра до вечера различными практиками физическими и психологическими, мало кушаешь и увеличиваешь свою прану и духовность. Тренером работаю уже 10 лет, 11 заканчивается – для некоторых это много, для меня это старт.  Ведь йогой можно учиться всю жизнь, а самосовершенствоваться – нужно ежедневно.

В 2009 году закончил The Yoga Institute(Academy of yoga), аюрведический массаж (Ayurveda Science School of Medicine Kerala, 2012 год).

Постоянно самосовершенствуюсь – езжу домой в Индию на мастер-классы индийских гуру, практикую и самостоятельно разрабатываю личные методики. Гималайский парный стретчинг – моя авторская практика.

Что я преподаю?

Преподаю классическую хатха-йогу (йога для позвоночника), веду аштангу(более силовая), парную и гималайский стретчинг(йога без боли и зажимов). Помогаю восстановить позвоночник после 40-часовой рабочей недели в сидячем офисе, восстанавливаю иммунитет, сближаю эмоционально-отдалившихся партнеров, помогаю снять стресс и восстановить разрушенную энергетику. Есть клиенты с затрудненным дыханием – помогаю восстановиться при астме или раковых заболеваниях. Детская практика (дети только с 7 лет) – увеличение подвижности суставов, снятие зажимов, распрямление осанки.

Какой результат?

Зависит от поставленных целей.

·        Похудение. Обычно, девушки просят похудеть – легко, через 3 месяца силовой регулярной практике сможете сбросить до 5 кг.

·        Спина. Офисные сотрудники приходят с болями в спине – занимаемся йогатерапией для спины, через 3 занятия уже заметен результат.

·        Дыхание. При дыхательных заболеваниях – 1 месяц 2 раза в неделю и вы уже легче дышите.

·        Стресс. Снятие стресса – через 2 занятия медитативных практик уже в вас проснется позитивный взгляд к жизни.  

·        Эмоциональное сближение с партнером. Парные практики сближают и разрешают споры и скандалы в любовных/семейных взаимоотношениях.

·        Зажимы, суставы болят. Регулярная практика 2 раза в неделю снимет боль и поможет заново радоваться жизни уже через полгода. Срок зависит от уровня проблематики.

·        «Хочу шпагат». Такие просьбы тоже встречаются, я и в этом помогу с помощью гималайского стретчинга через 4 месяца сядете на шпагат, но все индивидуально от конституции и телосложения также зависит.

Время занятия – определяете вы.

Веду занятия по выезду на дому или у меня в студии и понимаю, что многие клиенты встают рано на работу – для тех выезжаю к 6 утра, для работающих до 21-00 приезжаю к 22-00. Мы с вами живем в Москве – этот город не спит, а практика йоги варьируется от графика, который мы подберем индивидуально для вас.

 

Взаимопонимание.

Говорю я по-английски, но так как живу в вашей стране учу русский – уже на нем разговариваю и даже пишу тексты. Например, этот J правда переводчик мне помогает немного.

Цена.

Индивидуальное занятие йогой с выездом на дом или в студии на Ленинском проспекте – 1 час/5000 руб.

Индивидуальное парное занятие (2 человека) с выездом на дом или в студии на Ленинском проспекте – 1 час/7500 руб.

При покупке абонемента на 12 занятий скидка 10 000 руб.!

Контакты

8 495 664-99-51(для занятий в студии на Ленинском проспекте),

либо мой помощник, она поможет с записью личной по выезду (Светлана 8 926 354 33 47).

Образование

The Yoga Institute (Academy of Yoga).

Повышение квалификации

Ayurveda instutute (mumbai)
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.