Вход

0

254

0

Павел Жигарев

Специализация: Инструктор йоги
Место проживания: Россия, Москва
Пол: Мужской
Сайт: vidyalaya.ru
Телефон: 7 906 075-39-44 (Гелена)
О специалисте:

Последователь Парамхансы Йогананды, практикующий йогу по системе Международного центра духовного развития "Ананда".

Мой путь йоги начался более 15-ти лет назад… в каратэ. Тогда я не понимал, что смогу найти в йоге то, ради чего занимаюсь боевыми искусствами. Спокойствие ума, состояние полного отсутствия мыслей, контроль над телом и хорошее физическое состояние — вот то, что мне было необходимо. 10 лет я посвятил себя только этому. 6 лет я преподавал каратэ. Но с травмой спины мне пришлось оставить эту тропинку. Я стал искать то, что будет столь же прекрасно, что снова заполнит мою жизнь, станет её смыслом.

И я нашёл йогу. Сначала как способ восстановления здоровья, физические упражнения и просто из интереса. Но со временем, выполняя практики я снова обрёл то, ради чего я в течении 10-ти лет по вечерам посещал зал и переодевался в белую форму каратэ. В йоге я нашёл радость самоконтроля, счастье движения и блаженство спокойствия! Теперь я хочу поделиться этим с вами!

Я прошёл обучение и был сертифицирован в школе Ананда-Йоги The Expanding Light в Калифорнии, США. Ананда-йога — это, в первую очередь, осознанное выполнение асан — мы должны понимать что, как и зачем нужно выполнять. Отсутствие посторонних мыслей. Медитация и море удовольствия!

Показать подробную информацию

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

События с этим специалистом

Не найдены ...

События не найдены

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены