Вход

549

10789

43

Александр Адушкин

Специализация: Психолог
Доп. специализации: Гештальт-терапевт, Телесно-ориентированный терапевт
Место проживания: Россия, Москва
Место работы: Международный Проект "Институт Осознанности"
Пол: Мужской
Скайп: koonzang
Сайт: http://www.awareness.su, http://www.koonzang.ru, http://www.awareness.center
Телефон: +7 (926) 536-60-39
Образование:
СГУ им. Н.Г. Чернышевского Кафедра Теоретической и ядерной физики · Физический факультет · ЮФУ · Практический психолог
Повышение квалификации:
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП)
О специалисте:

Проводник в Осознанность

 

Физик, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).

Автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», создатель и директор Международного Проекта «Институт Осознанности», более 20 лет опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер.

"Все что я сам практикую на протяжении многих лет, это: випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:

• во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, изоляции, асоциальности и т.д.);

• в отношениях в паре (не выраженные чувства, вина, агрессия, ревность, боль утраты, страхи, сексуальная близость, общность, уникальность, родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);

• в духовном и личностном росте («внутренний стержень», ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, соморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.)".

Показать подробную информацию
Дипломы и сертификаты:

отзывы

270
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Тимур Хусаинов 4 Июля, 22:42   Положительный отзыв « В очередной раз участвовал в выездном тренинге Александра. На этот раз на Иссык-куль. Как всегда красота вокруг и атмосфера открытости, принятия на группе. Получил полезный для себя опыт. Спасибо! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Екатерина 5 Июля, 16:44   Положительный отзыв « Семинар у Адушкина для меня неизменно событие, которое даёт импульс для новой цепочки изменений в моей жизни)) Адушкин создаёт уникальную атмосферу доверия и открытости на своих тренингах! С большой благодарностью вспоминаю выездной семинар на Иссык-Куле)) те процессы, что запустились на нем, ещё долго будут менять мою жизнь »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Мария Сафронова 11 Июля, 11:14   Положительный отзыв « Саше спасибо за любовь,мудрость и глубину.Тантра позволяет еще больше нырнуть внутрь себя.Есть подозрение,что дна то и нет:)По существу:после тренинга большой скачек личностного роста,много энергии,что позволяет реализовать все планы и проекты в социуме.Спасибо тебе,Саша!До скорых встреч:) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Ярина 13 Июля, 20:14   Положительный отзыв « Была на нескольких тренингах Александра Адушкина, каждый был для меня действительно событием и на каждом я проживала маленькую жизнь и получала новый опыт и заряд энергии и вдохновения еще на месяц вперед. Отдельно хочу написать о тренинге "Ценности и реализация". Для меня он оказался очень полезным и помог мне из хаоса моих собственных осознаний и моего опыта выделить действительно важное, увидеть ясную и четкую картину своих ценностей и путей их реализации, и я обрела уверенность в том, что я действительно двигаюсь в своем направлении. Действительно сильный тренинг, который принес мне массу озарений и позволил лучше разобраться в себе, своих желаниях и целях. Меня вдохновляет личность Александра и его отношение к своей работе. Я вижу, что он занимается действительно любимым делом и делает это качественно, с душой, на каждом тренинге выкладывается полностью, внимателен и чуток к каждому участнику группы. Уверенно рекомендую его тренинги всем! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Oxana Plesovskih 14 Июля, 13:33   Положительный отзыв « Встреча с Сашей - начало моего пути к осознанности!!! Благодарна и всегда с нетерпением жду новых встреч »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Марина Редкина 18 Июля, 22:16   Положительный отзыв « Александр мастер своего дела. Он аккуратно возьмет за руку и проведет к самому нутру сердца. Прошло несколько лет после тренинга, а я до сих пор помню многие нужные и важные слова, практики, ощушения. Это помогло мне осознать свой жизненый путь, я стала смело шагать по нему не сворачивая! Сердечно благодарю и буду рада встрече! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Лилия Шигапова 20 Июля, 17:29   Положительный отзыв « Доброго Всем! Можно сказать я не новичок по тренингам;)И проходила их в своё время разные программы и у разных тренеров,но отзыв захотелось написать впервые... Моё знакомство с Александром Адушкиным состоялось заочно,ещё лет пять назад по отзывам и результатам моих друзей.И вот наступило и моё время готовности познания себя более глубинно.Наступил момент в жизни,когда в жизни все стало "не вкусно",требуются перемены!"Вчера" не приносит ни радости,ни удовольствия,все к чему шла-потеряло смысл!Мозговой штурм только вредит и исчерпывает все силы и не находит причины,где произошёл сбой.Хотелось всё разложить по коробочкам и найти новые стимулы двигаться дальше качественно и осознанно!Тренинг "Ценности и Реализация " был просто актуален для меня) Я очень благодарна,что именно сюда и к Саше!;)Настолько всё доступно,реально и детально.Он делится своими бесценными знаниями искренне и с глубокой мудростью!С первой секунды с каждым находит индивидуальное пространство,что остаётся только доверять всему процессу!Каждый найдёт в этом тренинге своё ЦЕННОЕ,что позволит пересмотреть,а может быть и вспомнить то ВАЖНОЕ для себя! Следующее моё путешествие с Сашей было в холотропное дыхание!Не устану благодарить за то,что проводил меня на свидание с самой собой,со своей природой!Хочется снова и снова повторить,потому что там столько интересного и неизведанного))Благодаря всему этому путь к себе короче!А это вдохновляет,ведь ещё столько всего хочется успеть)А инвестиции в себя всегда оправдываются! С удовольствием попаду ещё в пространство "Тантра" !)До новых встреч!; »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Саша Шихова 23 Июля, 16:32   Положительный отзыв « Семь лет назад на Тантре у Адушкина я получила подарок. Связь с собой и осознание себя через тело стало опытом, а не чем-то мифическим. С тех самых пор путь мой стал четче и ярче! Любовь и осознанность! Благодарю Саша! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Alsu Salakhova 24 Июля, 23:05   Положительный отзыв « Впервые испытала нечто подобное. Это было незабываемо, освежающе-прекрасно, познавательно и волшебно. Браво учителю!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Людмила Колыхалова 30 Июля, 22:19   Положительный отзыв « Озеро Иссык-Куль и его окрестности стали для меня приятным открытием новых мест для отдыха: простор, ощущение спокойствия, немноголюдность… именно то, что мне так хотелось ощутить. Выбирала как провести эту отпускную неделю среди разных вариантов. И в итоге поехала именно в эту поездку, потому что Саша, и я немного была с ним знакома по Тантре и тренингу "Ценности и реализация". Удивляюсь и восхищаюсь таланту Александра создавать пространство доверия и близости между людьми в группе, а еще собирать вокруг себя таких уникальных, глубоких и невероятно красивых людей! Благодарю, Саша, ты мастер в этом! А потом я познакомилась и с его очаровательной соведущей Эльвирой Гайязовой, волшебная талантливая женщина!) Без нее поездка была бы совсем другой, столько мягкости, бережности и в то же время силы было вложено Эльвирой, благодарю тебя, для меня это очень ценно. А какие собрались участники, каждый что-то отражал для меня мое как зеркало, и давал поддержку, благодарю вас! В целом по моим ощущениям было очень насыщенно и по занятиям, и по впечатлениям от необыкновенной сказочной природы, и по душевному общению, а в то же время и легко. Мне почти все понравилось, хотелось только еще чуть-чуть денечков, чтобы побыть у озера... Для меня эта поездка, стала еще одной ступенькой к себе настоящей и тому, чтобы быть ещё больше собой. Благодарю вас от души!) »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Ирина Ветрова 2 Августа, 07:24   Отрицательный отзыв « Долго думала, какой же тип отзыва выбрать, и все таки становилась на отрицательном. Попытаюсь рассказать почему. Участвовала в тренинге «Ценности и реализация » г. Комсомольск-на-Амуре. Моя жизнь с психологией не связана, но опыт участия в тренингах подобного плана у меня есть. За «спиной» первая ступень гештальта, «фиолетовые» тренинги, «телеска». Пришла на тренинг Адушкина по отзывам близкой подруги. Началось все с того, что перед началом тренинга организатор предупредила, что помещение, в котором мы будем, ничем не обустроено и необходимо взять с собой пледы и подушки. Меня это смутило, так как я знала что, тренинг будет идти два дня, но пойти я все-таки решилась (хотя была возмущена, что предупредили уже после оплаты тренинга). Действительность оказалась еще хуже, чем я предполагала. Во-первых помещение было маленькое, во-вторых не прямоугольное, а стены с различными выемками. Я немного опоздала и мне досталось очень неудачное место. В этой самой выемке…Рядом со мной сидела «не худенькая» девушка, на СТУЛЕ!!!, и видимости вообще не было никакой. Я пыталась просто слушать, что тоже было сделать сложно, так как затекали то руки то ноги, воздуха было очень мало. И пересесть куда-либо не было возможности. Все и так сидели достаточно плотно друг к другу. Эта плотность меня тоже напрягала. В общем, первый день для меня прошел ужасно. Я не поняла и не услышала почти ничего…. сбежала не дождавшись окончания. Во второй день я все таки сменила место (не пришел один из участников) и он прошел более плодотворно. Я много чего для себя поняла, удалось пообщаться с Сашей ))). Итог: к самому тренингу у меня претензий нет, материал конечно сложен для восприятия, но разобраться можно. А вот от организации его я была в шоке. Возможно для тех кто занимается йогой и различными медитативными практиками сидеть 8 часов на полу это нормально, но думаю на тренинги ходят не только такие люди. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Александр Адушкин 2 Августа, 08:52   Положительный отзыв « Ура, наконец-то хоть один отрицательный отзыв!!! Спасибо Ирина. Мне очень ценная критика! Мне правда важно слышать подобное! Правда возьму на заметку и постараюсь быть более внимательным ко всем, а не только к "йогам и медитаторам" - в плане комфорта. Правда, что иногда сложно понять каково человку, если он не сообщает, а у самого опыта НЕКОМФОРТА не существует. Постараюсь быть более внимательным! Спасибо! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Ольга 4 Августа, 16:00   Положительный отзыв « Встреча с Сашей-большая удача, он в буквальном смысле учит вас разговаривать со своим сердцем, показывает путь к потаенным уголкам вашей души, помогает понять чего же вы хотите на самом деле. После общения с ним становится невероятно спокойно, это состояние бесценно! Я впервые столкнулась с подобными практиками(холотропка) и была настроена скептически, но теперь я точно знаю-работает, сомнений не осталось. Изменения в себе моментально влекут за собой изменения вокруг, жизнь начинает меняться. Очень добрый, тонкий, мудрый, с чувством юмора,Саша помогает не только словом, но и делом. Безумно благодарна и верю, что впереди еще много плодотворных и приятных встреч! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Андрей Губа 4 Августа, 16:22   Положительный отзыв « Саша - очень грамотный инструтор, тренер. Был у него на одной из дыхательных практик. Сработало! Для меня впервые, хотя раньше много чего пробовал. Получилось прикоснуться к чему-то внутри себя, чего раньше не знал, не видел. Очень благодарен за эти непростых, но очень полезных 3 дня. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Gulnaz Sharifullina 5 Августа, 23:00   Положительный отзыв « Что говорить, Саша очень крут. Все его тренинги настолько глубоки, что информация остается на подкорке. Однажды, купившись на пиар одного известного телеканала и ооооочень известную программу про «нестандартных» людей, я пошла на семинар одного из их победителей. Он за три дня тренинга дал 1/3 «Тантры» от Саши. И дал ее настолько дешево и пошло, что я ушла, не дойдя до конца. Но это совсем другая история. Саша как человек, тренер, коуч очень чуткий, деликатный и искренний. Он действительно тонко чувствует всех участников. Он всегда находит нужные именно для меня ответы. И если нужно он будет жестким. С его помощью моя жизнь начала меняться 7 лет назад. И я доверяю ему на все 100% как учителю, тренеру. И самое интересное лично для меня у Саши, так это то, что он не ведет семинары-тренинги по шаблону. Он дает именно то, что нужно группе или конкретному человеку. Жду осенней Тантры!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Светлана Зырянова 5 Августа, 23:50   Положительный отзыв « Каждая встреча с Сашей Адушкиным - это запуск нового витка моей жизни. Это встреча с собой, понимание, осознание, наполненность и жизнь. Результаты всегда превосходят ожидания. Саша тонко чувствует каждого человека и бережно обходится с его чувствами. Создает пространство Любви, где хочется быть самим собой, снять маску и Жить. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Светлана Зырянова 13 Августа, 01:20   Положительный отзыв « И вот завершилась очередная группа с Сашей Адушкиным... Неожиданно, что за один раз сразу можно столько прояснить, изменить, поправить, разрешить и глубоко погрузиться внутрь задачи. Самым важным результатом для меня сегодня оказалось возвращение доверия к миру. И это случилось благодаря чуткости тренера и открытости участников процесса. Группы Саши - это еще теплые встречи со старыми друзьями и новые невероятно интересные знакомства с уникальными людьми. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Екатерина Захарова 20 Августа, 15:18   Положительный отзыв « Мой отзыв про тренинг "Ценности и реализация". »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Екатерина Захарова 20 Августа, 15:26   Положительный отзыв « Мой отзыв про тренинг "Ценности и реализация". Меня постоянно мучил вопрос о смысле своей жизни. При том, что все вроде бы хорошо. Так вот этот тренинг не просто помогает, а решает эту проблему. Всего лишь за один день я провела ревизию своих ценностей, поняла как я живу и что для меня важно, получила ответ на свою проблему про смысл (и он больше не мучает меня, я его нашла). Еще я получила инструменты и руководства, как действовать при различных проблемах на своем пути. В общем, сказать, что мне понравилось - это ничего не сказать! Так что с радостью рекомендую этот полезнейший тренинг всем таким же ищущим и мятущимся натурам, как я! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Irina Grishina 20 Августа, 21:56   Положительный отзыв « Первый раз попала к Саше пять лет назад, в тот момент многое начало меняться, появилась вера в себя и желание действовать. Несомненно, это был сильный толчок. Потом время и расстояния не позволяли прийти к Саше на семинар еще раз, но к счастью в этом году удалось! Сначала на расстановку чакр, где все открылось как на ладони, а то, что вербально было трудно выразить, вдруг, на расстановке, стало видным и даже осязаемым. А потом на семинар по ценностям и самореализации, который оказался кладом знаний. Постепенно начинаю их включать в свою жизнь, чувствую вместе с этим, что смысл моих действий усиливается. Спасибо Саша, очень рада знакомству с тобой! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Татьяна 21 Августа, 11:16   Положительный отзыв « Ценности и реализация. Очень глубокий тренинг, который прояснил, то что я интуитивно давно чувствовала. Дал мощный и простой инструмент, который позволяет разобрать, разложить множество разных внутренних вещей по полочкам: «Важно-неважно, неважно-важно» - эта фраза из Алисы звучит для меня теперь по-другому. А главное, добавило умиротворенности в мою жизнь, целеполагание стало очень ясным, словно протерли навигационные приборы моего корабля. Александр, как всегда превзошел все мои ожидания!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Владимир Волков 21 Августа, 14:48   Положительный отзыв « Мне понравился тренинг "Ценности и реализация", понравилась идея и её воплощение. Сашка вырос в моих глазах, молодец. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
эльвира гайсина 31 Августа, 10:22   Положительный отзыв « Была в 2017.08 Казань неВыездной Интенсив Свобода и Осознанность. Отличная работа Александра как классного профессионала в своем деле. Я получила ясные и четкие ответы на свои запросы и даже больше чем ожидала. Тема осознанности и зрелости раскрывается и становится понятной и воспринятой умом и телом. А самое ценное для меня то, что делает Саша пропитано любовью. и с умноженным количеством любви мы вышли в мир из пространства нашей группы »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Татьяна Савинкова 5 Сентября, 19:46   Положительный отзыв « Изначально Об Александре я была очень много наслышана.. каждая первая моя подруга, бывавшая на его тренингах говорила о нем как о Мастере, Волшебнике или Профессионале высокого уровня..столько восторженных женских отзывов я слышала, наверное, только о Стасе Михайлове))))) А теперь серьёзно.. и без иронии! К Адушкину надо ходить...обязательно!!! За опытом, мудростью..за добротой, за какими-то очень простыми, но очень важными для нас всех истинами! Или хотя бы для того, чтобы в глубине его очень-очень мудрых глаз найти свои важные ответы! Александр, випассана была Космос! Благодарю. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Милена Мазаева 6 Сентября, 08:49   Положительный отзыв « Александр потрясающе НАСТОЯЩИЙ волшебник своего дела!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0

События с этим специалистом

Загрузить еще
События не найдены

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены