Вход

583

11289

44

Александр Адушкин

Специализация: Психолог
Доп. специализации: Гештальт-терапевт, Телесно-ориентированный терапевт
Место проживания: Россия, Москва
Место работы: Международный Проект "Институт Осознанности"
Пол: Мужской
Скайп: koonzang
Телефон: +7 (926) 536-60-39
Образование:
СГУ им. Н.Г. Чернышевского Кафедра Теоретической и ядерной физики · Физический факультет · ЮФУ · Практический психолог
Повышение квалификации:
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП)
О специалисте:

Проводник в Осознанность

 

Физик, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).

Автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», создатель и директор Международного Проекта «Институт Осознанности», более 20 лет опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер.

"Все что я сам практикую на протяжении многих лет, это: випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:

• во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, изоляции, асоциальности и т.д.);

• в отношениях в паре (не выраженные чувства, вина, агрессия, ревность, боль утраты, страхи, сексуальная близость, общность, уникальность, родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);

• в духовном и личностном росте («внутренний стержень», ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, соморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.)".

Показать подробную информацию
Дипломы и сертификаты:
Добавить в закладки

отзывы

275
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Сергей 26 Апреля, 23:26   Положительный отзыв « Саша, огромное спасибо за мастер-класс в СПб. Для меня это был первый живой тренинг. Спасибо что затронул глубокие вопросы о ценностях, кирпичики встали на свои места, очень многое стало понятно. Спасибо за юмор и за полученные эмоции, это дорогого стоит! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Алексей Удовик 27 Апреля, 11:26   Положительный отзыв « Потрясающие Знания в потрясающей Атмосфере от потрясающего Человека! Саша, я тебе очень благодарен за твою работу, проделанную со мной и другими участниками. Ты помог мне не только определиться с моими жизненными ценностями, ты показал, как достичь их и где взять на это сил. Хочется стереть себе память и пройти твой тренинг еще раз. А лучше просто пройти твой тренинг еще раз, и посмотреть, насколько я вырос по сравнению с прошлым разом. В любом случае, хочется еще больше встреч, еще больше общения, еще больше тепла и добра. Спасибо тебе огромное! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+5
Не согласен
0
Ксения Дмитриевна 27 Апреля, 13:23   Положительный отзыв « Спасибо большое за ваш Тренинг. После тренинга я поняла, что такое счастье, а главное как быть счастливой. Увидела разницу между словами "должен" и "важно". Благодаря вам многое встало на своё место, в своей голове я разложила все по полочкам. Увидела разницу между ценностями и ресурсами, и поняла, что для того что бы получить ресурсы, достаточно всего лишь реализовывать свои ценности. Я уверена, что после вашего тренинга я научилась быть счастливой. СПАСИБО ОГРОМНОЕ! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Amrit Sadhana Kaur 27 Апреля, 17:29   Положительный отзыв « Саша, благодарю тебя за открытость, легкость и искренность. Рада встрече с тобой! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Ольга Денисюк 4 Мая, 18:07   Положительный отзыв « За улыбку Бога в твоих глазах спасибо »
Согласны с отзывом?
Согласен
+5
Не согласен
0
Ольга Денисюк 4 Мая, 18:08   Положительный отзыв « За улыбку Бога в твоих глазах спасибо, »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Александр Адушкин 4 Мая, 18:21   Положительный отзыв « Ууууухххххх )))) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Ольга Денисюк 4 Мая, 19:18   Положительный отзыв « За улыбку Бога в твоих глазах -- Спасибо. За радость обретения внутри себя любви, которая уснула. За "медовый год" (у нас с моим мужем после свадьбы был медовый месяц(как у многих.. наверное), но через 10 лет после неё была "Тантра, осознанность" и... медовый год))). Спасибо за всю огроменную, кропотливую, и незаметную на первый взгляд, всю ту твою работу и знания которые. Спасибо тебе, трудоголик Саша. Спасибо за невероятную бережность, и искренность, с которой ты проводиш тренинги (там каждый осознаёт то что нужно именно ему)) ТЫ НАСТОЯЩИЙ и ВОЛШЕБНЫЙ одновременно!!! Спасибо за состояние лёгкости и прозрачности, за то, что приехав домой я обнаружила в себе перемены : если меня что то, могло обидеть ранее, то вдруг стало пролетать мимо и никакие обиды не могли застрять во мне! СПАСИБО. (вот так тренирнулась)) у тебя. Ты Мастер -- с большой буквы. Спасибо за ВИПАСАНУ, за то, что стольким помог и столько тебя любят, а ты не возгордился. Спасибо за многие, разные но очень хорошие перемены в жизни.(которая стала До тантры и после...)). Знаешь, даже пендели у тебя какие-то волшебные)). Спасибо за то, ЧТО ты любиш (халву, сыр, полёты....)))), и за тех КОГО, ты любиш, А за то что делаеш -- вообще Спасибище!!! Спасибо тебе что, стихи именно таке... Спасибо тебе за твоих учениц и учеников. З Чайку Наташу отдельное спасибо))), , Не останавливася пожалуйста, ты нужен! Нужен, банщик душ человечьих... Спасибо за то, что ты есть, и втебе столько настоящего (и не какого попало, а именно хорошего настоящего))) Я ТЕБЕ РАДУЮСЬ. И... спасибо за то, что во мне есть уверенность в том, что когда прийдёт время, обязательно ещё увидимся... Аминь ; »
Согласны с отзывом?
Согласен
+5
Не согласен
0
Елена Наумова 6 Мая, 15:33   Положительный отзыв « Сашенька, я в жизни не встречала более мудрого, открытого и светлого человека, чем ты! Ты особенный! Мастер своего дела! Благодарю Вселенную за встречу с тобой! За изменения в моей жизни, которые произошли благодаря тебе! Безмерно люблю!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Ильдар Ахметзянов 11 Мая, 21:23   Положительный отзыв « Александр, тот опыт который я пережил, был поворотным в моей жизни. Это путешествие в глубь себя заставило пересмотреть мои взгляды на жизнь. Огромное спасибо и ждем Вас с тренингами в Казани) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Ринат Габдуллин 13 Мая, 00:20   Положительный отзыв « Александр со знанием дела преподал випассану на семинаре. Понятно провел через все этапы, предупредил про ошибки и препятствия. Это главное. Еще Александр весьма позитивен и приятен как человек. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Регина 23 Мая, 11:41   Положительный отзыв « Саша ты самый крутой тренер, которого я видела ( а прошла я их не мало) то как ты держишь группу, как ты очень точно и без воды даёшь материал-это мастерство. Ты каждому даёшь обратную связь, от тебя не возможно уйти без решени. Я благодарю тебя за то, что ты поделился своими знаниями, опытом! Развивайся, не стой на месте, а я буду вдохновлятся таким учителем »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Татьяна 23 Мая, 12:00   Положительный отзыв « Спасибо, Саша, за мои обретенные ценности, за порядок в голове, за истину, за осознанность, за деликатность, за ответы на мои вопросы. Кто сомневается, не сомневайтесь! Это то, что нужно! Потом уже не будет сомнений. Все будет ясно и понятно. Это очень круто! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Анастасия Богданова 23 Мая, 22:13   Положительный отзыв « Александр, спасибо от всего сердца! За два дня ты подарил бурю эмоций, ощущений, знаний. Начинаю смотреть на мир и на себя в этом мире осознанно, испытываю от этого потрясающее "ВАУ!" »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Неля Х. 27 Мая, 00:59   Положительный отзыв « Благодарна Саше за теплый и настоящий тренинг Pro Осознанность и Реализация. Очень легко, интересно и много много важной информации, которая для жизни будет нужна. Ну а как дальше жить решать только каждому из нас. А я рада и счастлива быть знакомой с таким светлым, позитивным и очень глубоким человеком. Благодарю тебя!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Денис Дорошенко 30 Мая, 11:45   Положительный отзыв « Саша, благодарю за возможность приобщится к вечной мудрости!) Лаконичная и последовательная подача информации, подкреплённая живыми и яркими примерами и метафорами, позволила объединить раздробленные и разбросанные по книгам и интернету частички мудрости в рабочую методику по организации и использованию ресурсов на пути к заманчивым целям и вдохновляющей мечте, с интересом, силой и естественной лёгкостью! Твой труд экономит время, привносит в мою жизнь осмысленность и силу, ты заряжаешь своим примером!!! Благодарю за тренинги и вэбинар!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Вера Николаева 14 Июня, 15:14   Положительный отзыв « Первое что я представляла, что увижу такого "духовного просветленного", в своей нирване и далеко своеобразного человека. И была удивленна и счастлива, что Саша-это удивительный и легкий человек. В его присутствии осознанность сама по себе становилась максимальной, а его манера и подача материала понятна и доступна. Юмор, радость, ясность. Улыбки и объятья сердцем. Это создавало огромное доверие к себе, этому миру, мужчинам и женщинам. Благодарность от всего сердца Александру за то, что в его присутствии я позволила себе видеть себя настоящую, которую приходится иногда скрывать, играя разные роли в этой удивительной жизни. До новых встреч...)) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Таисия Якупова 14 Июня, 16:23   Положительный отзыв « Я не знаю, чем я заслужила счастье знакомиться и обучаться у таких людей!) Александр Адушкин приехал в Елабугу и провёл свой тренинг по Тантре. Это лучистый человек с огромным багажом знаний и опыта, с неподражаемым чувством юмора, осознанный , чувствующий, душевный. Благодарю за эту встречу, за это знакомство, за эти чувства и ощущения. Тантра - это путь сердца. Что я вынесла для себя. Мой внутренний ребёнок принят и это прекрасно. Теперь настало время своих решений, своего пути взрослого человека. Любовь- она безусловна. Я люблю тебя. Я люблю себя. И это одно. И это любовь к человеку в целом. И к миру. Нет негативных и позитивных эмоций. Все искажения, оценка, обусловленность от эго. За всем кроется Любовь. Моё тело - оно живое. Я могу больше, глубже, ярче... Я хочу на Випассану. Хочу заниматься дыхательными практиками. Я хочу узнать своё тотемное животное, познать свою природную дикость, что бы уметь отстаивать свои границы. И ещё много чего хочу и мне это необходимо, чувствую это. Какое счастье все это испытывать , осознавать себя в этом пространстве, дарить и принимать Любовь. Благодарю всех и каждого в отдельности за эти два дня. Это было незабываемо. Это один из самых мощных тренингов в моей жизни!!!!!!!!!!!!!! Ааааааа!!!! Хочется кричать!)) Я люблю тебя жизнь! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Ильнур Гарипов 14 Июня, 17:09   Положительный отзыв « Саша огромное спасибо Тебе что приблизил меня ещё на один шаг к Себе. Ты очень Чуткий и Внимательный Учитель. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Любовь Софронова 14 Июня, 22:24   Положительный отзыв « Александр, благодарю за тренинг в Елабуге. Благодаря тебе я еще глубже заглянула в себя настоящую, полюбила свою Душу, свое Тело. Я Богиня. Я вся переполнена энергией. Достаточно 4-5 часов сна и минимального количества пищи. Внутренний ребенок ликует, душа поет. Огромное спасибо за умение с юмором преподнести материал, за возможность получить новые знания для ппознания самой себя. Благодарю! Благодарю! Благодарю! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Родион Романов 15 Июня, 00:36   Положительный отзыв « Саша, был самый потрясающий тренинг. Окунулся внутрь себя. прочувствовал глубоко, за прикоснулся своей души своего сердца самого себя. Сейчас понимая себя, двигаюсь по своему пути. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Эльфийка Мираэль 16 Июня, 08:31   Положительный отзыв « Благодарю, благодарю, благодарю!!! Благодарю за погружение в себя. За понимание себя. Я как вода. Могу быть нежной, как капля воды скользящая по телу. Могу быть спокойной и размеренной как река. Бесконечной как море и глубокой как океан. Напоить жаждущего и смыть усталость после тяжелого дня. И все это я, женщина. И на встрече с тобой моя любовь, которая была как льдинка, растопилась под лучами твоего солнца и пролилась капельками слез. Благодарю за пробуждение и открытие себя как женщины. Благодарю! !!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Язиля 17 Июня, 13:20   Положительный отзыв « Умный, грамотный, скромный, рациональный, с богатым опытом и глубокими знаниями, с отличным чувством юмора, духовный и эмоционально раскрепощенный человек… Александра можно описывать очень долго) И я очень – очень рада, что мне посчастливилось познакомиться с этим потрясающим человеком. Он умеет чувствовать людей и даже работая в команде было ощущение индивидуальной работы. Я шла на тренинг за любовью. И сейчас, уже после тренинга, нахожусь в полном принятии себя, наблюдаю за переменами в восприятии жизни, чувствую глубокую благодарность, спокойствие и любовь к жизни. И я от всего сердца благодарю Александра, за то, что он помог мне обрести это равновесие и гармонию. Спасибо!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Жанна 17 Июня, 13:48   Положительный отзыв « Я была на тренингах Александра Татнтра-pro и на недельном интенсиве в Горном Алтае. И я всегда вспоминаю об этом как об очень важных кусочках моего Пути, позволивших мне шаг за шагом определяться и набираться сил. Саш, я не говорила))) Мне всегда и всё было очень трудно. И только твоя неизменная поддержка и вера позволяли мне справляться со своими трудностями, ужасом и непониманием и делать шажки. Как ты тогда мне сказал)))- Экзотерически прорубаешь дорогу в Духовность))) Вот , да, с тобой только я это и могла делать))) А потом мне стало это возможно в реальной жизни- я стала делать реальные шаги и ...моя жизнь стала меняться. И особый отдельный тебе благодарный мой поклон за випассану, которую ты принес в мою жизнь. Ну, я знаю, что не только в мою. Моя благодарность не знает границ, правда. У меня даже слов нет , чтобы всю её выразить))) Випассана-то, что меня изменило реально, и меняет день за днем. Мой тебе поклон))) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Светлана Дубровина 25 Июня, 11:34   Положительный отзыв « Просто, чисто, глубоко....искрящийся, мудрый, высокий, полёт, любовь, осознанность,тепло, свобода, радость, юмор, искренность, легкость, настоящий - это Саша !!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены