Вход

583

11287

44

Александр Адушкин

Специализация: Психолог
Доп. специализации: Гештальт-терапевт, Телесно-ориентированный терапевт
Место проживания: Россия, Москва
Место работы: Международный Проект "Институт Осознанности"
Пол: Мужской
Скайп: koonzang
Телефон: +7 (926) 536-60-39
Образование:
СГУ им. Н.Г. Чернышевского Кафедра Теоретической и ядерной физики · Физический факультет · ЮФУ · Практический психолог
Повышение квалификации:
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП)
О специалисте:

Проводник в Осознанность

 

Физик, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).

Автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», создатель и директор Международного Проекта «Институт Осознанности», более 20 лет опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер.

"Все что я сам практикую на протяжении многих лет, это: випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:

• во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, изоляции, асоциальности и т.д.);

• в отношениях в паре (не выраженные чувства, вина, агрессия, ревность, боль утраты, страхи, сексуальная близость, общность, уникальность, родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);

• в духовном и личностном росте («внутренний стержень», ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, соморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.)".

Показать подробную информацию
Дипломы и сертификаты:
Добавить в закладки

отзывы

275
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Елена Кашкина 3 Января, 06:58   Положительный отзыв « Летом 2016 года посетила тренинг Александра - Тантра pro.Приобрела не забываемый опыт и многое поняла о себе! Прожила по - новому жизненные ситуации, можно сказать расставила точки над I. Огромный эмоциональный всплеск и выброс отрицательной энергии, внутренняя наполненность и удовлетворение! От радости до слез!!! Спасибо что ты есть и помогаешь людям находить себя в этом мире и жить в гармонии!!! Благодарю за труд!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Natasha Zueva 4 Января, 08:53   Положительный отзыв « Мне посчастливилось побывать на тренинге "Ценности и реализация" в Симферополе и Тантре в Москве. Очень по-разному, но и первый, и второй - о самом важном. Об осознанности, о счастливом и полном проживании каждого момента, о соединении с вечностью. Саша очень сильный, опытный, светлый мастер. Те ключи, которые получаешь в результате, бесценны. Я ощущаю себя богаче, уверенней, прекрасней и лучезарней сейчас! Благодарю за радость познания, чудесный опыт общения, помощь в принятии всех своих аспектов. Очень рекомендую!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Елена Осетрова 7 Января, 09:04   Положительный отзыв « С благодарностью. Рекомендую всем семинары и тренинги Александра. После тренинга Тантра pro моя жизнь изменилась к лучшему и я счастлива. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Светлана Москаленко 7 Января, 11:06   Положительный отзыв « Александр, твой юмор, твоя чувствительность, твой интеллект, объем твоих знаний, твой профессионализм как психолога (способность удерживать в работе три контекста (индивидуальный, групповой и тематический), твой личный стиль, твоя личная философия создают уникальные и прекрасные проекты. Вот было бы у меня хоть немного от твоего чувства юмора, мне удалось бы избежать занудства и пафосности, как легко это делаешь ты) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+6
Не согласен
0
Светотрон Ярый 8 Января, 17:32   Положительный отзыв « Был на Сашеном тренинге по тантре в городе Хабаровск ! Группа подобралась сильная, все с хорошим багажом и практиками всевозможными но Адушкин смог удивить каждого. Главным его качеством как учителя считаю умение легко и с юмором доносить серьезные вещи, полное отсутствие звездности, атмосфера в зале создается очень дружеская и комфортная. Сам много лет занимаюсь буддизмом но Саша меня поразил глубиной понимания процессов, сразу видно человек сам заглядывал внутрь себя и знает как там все устроенно а не просто начитался умных книжек. Что касается работы с вниманием равных Саше я пока не видел; обьясняет просто и доступно без заумных научных терминов! Ну и конечно практика; смог рассмотеть свою жизнь с очень интересных сторон и на рождение и на смерть смог посмотреть, прокачать энергетику, и абсолютную любовь почувствовать! Вобщем на семинаре были и слезы и крики и эмоции что для меня означает работа была выполненна на отлично! Спасибо тебе Саша ты настоящий гуру !!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+5
Не согласен
0
Светлана Киселева 8 Января, 18:43   Положительный отзыв « Новый год начался для меня с тренинга Александра Адушкина Тантра-pro: Любовь и Осознанность (г.Хабаровск). Эта встреча для меня как подарок судьбы. Александр во многом мне помог разобраться и не только мне, каждый кто пришел нашел тут ответы. Встреча с таким Мастером - это бесценный опыт, это открытия и победы. Александр - человек с сильной позитивной энергетикой, способный создать пространство возможностей для всех, умеющий донести информацию в простой форме. Я бесконечно благодарна Александру за эти чудесные 3 дня! Успехов тебе! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Anna Mamontova 10 Января, 18:16   Положительный отзыв « Конечно же, это любовь с первой встречи. Из наиболее объективного: творчество - это поиск хорошей формы, и Саша, похоже, достиг в этом совершенства; целительная ясность и точность попадания на уровне lvl max. И кратенько о том, для чего слов, увы, не хватает. Это встреча больше, чем встреча двух людей; это тишина, в которой мне удалось услышать, как я говорю с собой, как со мной говорит жизнь, или вечность,если хотите, это уже как кому понравится. Много любви, и от этого внутри замолкли даже самые ярые упрямцы-фанаты Бродского, тот что ратовал за то, чтоб не покидать жилища. Внутреняя картография обогатилась контурами местности, в которой 24/7 доступны спокойствие и радость. Со стороны это выглядит так: говорят, что я стала увереннее, энергичнее, мягче и очень приятный бонус про сексуальность и магнетическую женственность. Меня переполняет то самое лучшее чувство, когда встретившись с кем-то/чем-то прекрасным, спешишь разделить это с любимыми. Потому спешу написать это здесь, с любовью и благодарностью. Во благо всех живущих) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Бикинский Братец 11 Января, 13:38   Положительный отзыв « Семинар состоялся с 4 по 6 января 2017 в Хабаровске. Главное впечатление — ведущий реально разбирается в том, о чем говорит. Причем понимание не книжное, как это иногда бывает, когда гуру прочитал некоторое количество соответствующей литературы, и пошел учить. В нашем случае у ведущего понимание такое, какое бывает только у людей, которые сами работали с теми вещами и явлениями, о которых рассказывают. Очень понравился подход ведущего к тому, как донести до слушателей свою информацию. На словах — только общие моменты, все остальные детали — на своем собственном опыте, в ходе практических упражнений. В результате, вместо обрывочных сведений, как это иногда случается после подобных мероприятий, у слушателей образуется свое, достаточно целостное понимание тех предметов и явлений, которым посвящен семинар. И это понимание вполне конкретных, ощущаемых явлений и процессов, а не абстрактное представление о метафизическом. Лично для меня результатом участия в семинаре стало то, что разрозненные наблюдения и смутные ощущения начали выстраиваться в достаточно целостную картину. Процесс этот идет уже полторы недели, и новые внутренние наблюдения встраиваются в в одну большую картину, а не остаются, как это обычно происходило, неопознанными, непонятыми и разрозненными. И что меня порадовало больше всего — я внутри себя обнаружил совершенное для себя новое, очень интересное, и полон энтузиазма с этим поразбираться. Было бы очень интересно встретиться еще, ну скажем, через год, когда в этом направлении что-то у меня уже получится, и мне наверняка потребуется поддержка в том, чтобы все свои находки классифицировать и привести в целостное состояние. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Алексей Лашин 12 Января, 06:49   Положительный отзыв « А Гуру то оказался настоящий! Саша спасибо за новые возможности! ! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Elena Bicheva 12 Января, 08:02   Положительный отзыв « Харизматичный мужчина, интересно и легко даёт сложный материал, шутит, рассказывает анекдоты, иногда выражается нецензурно. Я была на одном дне тантра и ценностях оба тренинга продуктивные, рабочие, эффективные. В процессе тренингов в аудитории такие вибрации, что потом ещё пару дней под впечатлением и активностью, рекомендую друзьям и знакомым посетить мероприятия Александра! Хабаровск, январь 2017 г »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Надежда Савинская 18 Января, 10:06   Положительный отзыв « Хочу выразить огромную благодарность !!!! За возможность учится быть счастливой, через казалось бы элементарные вещи -познание самого себя... Это непередаваемые ощущения . Спасибо огромное »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Наталья Головина 18 Января, 15:45   Положительный отзыв « Тренинг Тантра-pro. Январь 2016, г.Хабаровск Каждый тренинг, психологический семинар, практика для меня- это встреча с самой собой, со своими страхами и возможностями, с болью и радостью, с тем, что я о себе не знала или забыла. Это доступ к моим ресурсам и к тем железным замкам, которые висят на дверях, которые я пока не решаюсь открыть. Ну а тренер- это тот, кто создает условия для этой встречи. А для каждой такой встречи условия свои. Иногда они мягкие, бережные, с любовью и принятием- с теплым взлядом, нежными объятиями. Иногда- жесткие: хочешь страдать?! Ну давай! А может быть хватит?! попробуй по- другому! Может пора найти точку покоя и начать двигаться из нее к радости?! Порой очень изысканные- пусть тело танцует, так, как хочется ему, отпусти его на свободу. Побуждающие-попробуй сделать на 100 процентов плюс один шаг. Иногда шокирующие: мы все разрушим сегодня, вы будете сопротивляться, но тогда вам будет хуже... И весьма обнадеживающие: не волнуйтесь, мы все соберем, соберем все ваши расколотые части в одно целое. С Любовью. И, пожалуй, вот это самое главное- все, что делает Адушкин на тренинге- он делает с Любовью. Каждый жест, каждое слово, отвечая на вопрос, ведя медитацию, подшучивая или говоря о серьезных философских вещах... он создает удивительную атмосферу доверия в группе- уже через пару часов после первой встречи незнакомые друг другу люди становятся ближе, сопереживают друг другу. Это очень важный опыт, который можно взять с собой- о том, что человек может быть открытым и теплым, что доверять можно и важно. Пожалуй, вся тантра- об энергии и о любви. Александр транслирует ее каждую минуту. А еще дает много внимания. Каждому. Учитывая разные запросы, разный порог чувствительности и личные границы каждого- плачьте столько, сколько нужно, кричите так громко, как только можете, доставайте свой гнев из глубины своего тела, говорите о том, что с вами происходило, обнимайтесь столько, сколько любви вы чувствуете сейчас к тем, кто рядом с вами. Время останавливается, забываешь себя, приходишь в себе. Спасибо, Саша, встреча с тобой- подарок! Это были удивительные три дня тренинга. Приятно, что ты веришь в своих учеников, даешь много любви и энергии. До встречи, непременно до встречи! Обнимаю тебя. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Наталья Головина 18 Января, 16:36   Положительный отзыв « Январь 2017, я ошиблась))) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Nataly Tsaregorodtseva 19 Января, 16:13   Положительный отзыв « Верю, что все в жизни неслучайно. Всегда есть выбор: идти или не идти, узнавать или не узнавать, учиться или нет. Информация от тренингах Александра появилась, и я выбрала идти, узнавать и учиться. Была на Тантре и на Гештальт pro. Все по-разному, все интересно и все про меня. Александр, спасибо за профессионализм, мастерство и "близость к народу". Здорово, что ты умеешь объяснить словами то, что иногда даже в мыслях трудно "нащупать". Преклоняюсь перед стараниями подружить матерых гештальтистов и умудренных эзотериков. Спасибо тебе за помощь в приблиижении к ощущению себя самой. И отдельное спасибо за "весло")) оно со мной и я в пути. »
1 ответ
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Роман Дорошенко 28 Января, 02:11 « А хочешь..А тебе открою Тайну.. Один такой малюсенький секрет... Знай...Люди не встречаются случайно... Случайностей, поверь мне в жизни нет... Не веришь?...Ну тогда послушай.... Не бойся, я тебя не обману.... Представь себе, что существуют души.... Настроенные на одну струну... Как звезды в бесконечности вселенной.... Они блуждают сотнями дорог... Что б встретится когда-то непременно.... Но лишь тогда, когда захочет Бог... Я... чья-то нежность...чья-то боль... Я... чьё-то неземное наваждение... Кому-то...очень трудно быть с мной... А кто-то...молит вновь о наслажденьи... Я...чей-то неоконченный роман В безумно драгоценном переплёте... Я...чей-то оберег и талисман... Сильней которых в мире не найдёте... Я...чья-то безответная любовь... Что мечется порой между годами... А,может быть...Я просто Ангел чей, На землю... посланный...Богами... »
Роман Дорошенко 28 Января, 02:08   Положительный отзыв « Здравствуйте. Мне была показа дверь, переступив порог которой я до сих пор не достиг дна. Знаю, что его просто нет. Внтренний мир человека может иметь ограничения, кто занимается саморазвитием называют их затыки или блоки. То, что мне показал Александр, является на самом деле действующим инструментом. На это у меня пришла следующая ясность: Осознанность в отношениях - это любовь проявленная в поступках, где душа не различия, что хорошо и плохо, прокладывет путь через эмоциональные всплески, учась быть одновременно всем и в тоже время ничем. Так оно и есть, когда ученик готов, приходит учитель. Благодарю и кланиюсь. Всем желаю счастья и пусть Ваша любовь будет безопасной для вас и мира. Намастэ. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Анастасия Рекеда 28 Января, 06:18   Положительный отзыв « Совсем недавно посетила Сашин тренинг по тантре pro. Это было невероятно!! Очень сильный и опытный тренер, помог проработать много блоков! Это был потрясающий всплеск всех эмоций. Появилась внутренняя гармония и уверенность в себе! Безумно благодарна этому человеку за этот потрясающий опыт!!!! Это было нереально круто!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Анастасия Рекеда 28 Января, 06:22   Положительный отзыв « Я осталась очень довольна! Появилась ясность в каких напрвлениях нужно продолжать работу. До сих пор эмоции зашкаливают!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Екатерина Панина 28 Января, 12:00   Положительный отзыв « Ходила не на один тренинг Александра.Он мне открыл истины, которые с одной стороны так просты, а с другой, так глубоко затерялись в нашей повседневной жизни... Я наконец ощутила себя настоящей. И это было очень далеко от того образа, к которому я так стремилась и через который жила. Я совсем другая... Растворились мои шаблоны поведения, стереотипы, навязанные запреты самой себе. Жизнь намного ярче и интереснее, в ней есть вкус. Теперь я начинаю ее чувствовать. Всем рекомендую при возможности посетить тренинги Александра Адушкина! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Виолетта Яровая 29 Января, 12:54   Положительный отзыв « Я хочу рассказать про лекцию Саши Адушкина «ценности и реализация» Вот правда, я так давно искала это знание и сколько всего пробовала. Меня заносило и в религию и в различные практики, было прочитано много соответствующей литературы и всё это имело место быть, и даже давало какой-то временный результат, ну а потом всё словно возвращалось туда же от куда началось. Я Возвращалась в то же болото. Когда зашла в зал, передо мной сидел простой человек, даже как-то не хватило, знаете, вот этого «просвещённого стиля» ну там одежда, атрибуты, люди вокруг ничком)) И ты такой «ваууу» просвещённый сидит, как круто сейчас и я вкушу)) неее Саша –человек простой, выглядит как живой, настоящий, ни чего мне не навязывал, не говорил мне, как жить, не впаривал какую-то идею, он просто делился своими собственными, размышлениями и открытиями. Отдельно хочу сказать, что всех, кто сидел в зале он видел, слышал и говорил с каждым, бережно, глубоко, ответы давал мягкие но направленные. Я благодарю этого человека, за знания, которыми он делиться. После его лекции нет недосказанного, нет пустот, всё очень ясно... Ясно – это прям то слово. У меня появился стержень, сейчас я всё имею. Мне не нужно снова ходить на его лекции, чтобы вернуть, то состояние – стояния) Но я буду ходить на встречи с ним за другим… потому что я меняюсь, мир меняется и это будет уже новая встреча. Что я для себя открыла… да так много, что скучно перечислять, это один ключ, который открывает все двери сразу. Вот так. Короче, если ищешь – всегда найдёшь. Всех благ) »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Ana Svyatnaya 30 Января, 08:54   Положительный отзыв « Тренинг Ценности и Реализация помог мне определиться с дальнейшим направлением в жизни. До тренинга главным вопросом, на который нигде не находился ответ, был вопрос смысла жизни и понимания, как жить дальше. По старому жить стало невозможно, а как жить по-новому, было не понятно. На что опираться, к чему стремиться.... ничего не радовало, все казалось однотипным и безвкусным..... После тренинга появилось четкое понимание, что является важным на сегодняшний день, на что опираться в трудные минуты. И как следствие, появились силы и стала возникать радость и удовлетворение от прожитого дня. БЛАГОДАРЮ Александра за важные знания в нужный момент! Приезжай к нам еще во Владивосток! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
EVa 7 Февраля, 01:57   Положительный отзыв « Владивосток. Адушкин мое открытие!!! Прошло какое то время после тренинга. Вмещаю, проживаю..и ДЫШУ!!! Благодарность моя великая этому БОГОЧЕЛОВЕКУ!!! Он знает формулу счастья и доносит ее до всех желающих. Он знает как, он умеет, он делится!!! Счастливая Я. У каждого может быть "свой Адушкин", у меня-мой!!! БЛАГОДАРЮ!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Natasha Gladisheva 17 Марта, 07:13   Положительный отзыв « Саша близкий. Саша рядом. Саша сопровождает, поддерживает, видит каждого. Смотрит, чувствует. С Сашей безопасно туда, в самую бескрайнюю, неизведанную, опасную глубину. Я ему доверяю. Себя. И это самое ценное. Спасибо за опыт безмолвия ума. За полную отдачу себя нашей маленькой провинциальной группе. За энергию, мощь, силу с которой ты сопровождал меня к себе! За то, что я с тобой так далеко прошла. Жду тебя для новых совместных путешествий! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Yana DY 24 Марта, 01:55   Положительный отзыв « Саша, спасибо большое, что встретился в моей жизни!!! Ты тот, кого без единой ноты преувеличения я могу назвать мастером своего дела, рекомендую всем тренингом Алесандра Адушкина, человека, который найдёт и разглядит (до сих пор не понимаю как он это делает) в каждом человеке его суть, даст ему то, что необходимо, в общем он из тех мастеров, которые говорят так, что доходит истина сказанного... до встречи на Тантре »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Ирина Силаева 28 Марта, 21:41   Положительный отзыв « Доброго времени суток всем счастливым и пока не очень, но желающим себя менять и стремиться к лучшему! Этот отзыв тому, кто ищет помощи и вообще что-то ищет, чего не купить ни за какую валюту. Искренне из сердца и с огромным удовольствием я хочу поделиться о результатах сопричастности к невероятному тренингу уникального Мастера Александра Адушкина! Вкус к жизни. Ясность ума. Уверенность в своем заслуженном абсолютном счастье. Настоящий крик из собственного сердца «Жить КРУТО!!!». Ощущение пульса своей жизни как в праздник, как на чудесном, волшебном, экзотическом острове из мечты- все это реальность, в которой Мне место. После тренинга я почувствовала как мне нет никакого дела до боли, тревоги, страхов, вообщем всего того мусора, что отнимает энергию, а есть дело только до своего осознанного устремления в волевой поток, где я выбираю и беру сколько угодно красоты, любви, благодарности, покоя, защиты, где, я подключена к силе, росту, бескрайнему пространству гармонии и комфорта. На тренинге Александр открывает такие горизонты, такие просторы счастья, что я искренне назову его «ГЕНИЙ!» К чему втирать в себя результаты несоответствия действительности и своих ожиданий, если можно получить ключи к трансформации своих проблем, затруднений в свои питающие исцеляющие силы, в бодрость, радость и процветание?? Я получила конкретные, практические, надежные, мощные знания и хочу отметить, что с Грамотным Компетентным Тренером, как Александр Адушкин, я вылезла из своего «болота» за пару часов (!), а моё самостоятельное «самокопание» ещё непонятно сколько времени у меня бы заняло и непонятно к какому новому витку из смеси чувств, переживаний, впечатлений это меня бы привело. Вообщем, для всех тех, у кого не пару жизней в запасе, чтобы " бесконечно рисовать черновики", всем, кто хочет жить прекрасно и здорово здесь и сейчас, а не в обусловленном и призрачном «завтре», когда все как-то "рассосется само", я рекомендую с полной уверенностью мастера ценных тренингов Адушкина Александра. Александр, огромных Вам успехов во всем и огромное «СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ» »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Алина 3 Апреля, 13:42   Положительный отзыв « Представьте, что вы сидите в темной сырой холодной комнате и не видите выхода...ни один, даже самый тонкий, лучик света не может пробиться сквозь ваши внутренние вопросы...так бывает же правда? Хоть час в жизни, а может и год? И тогда вы начинаете искать, читать, смотреть, слушать, с каждого долбанного понедельника начинать новую жизнь, но ни ответов, ни перемен...НиЧЕГО не меняется! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены