Вход

583

11291

44

Александр Адушкин

Специализация: Психолог
Доп. специализации: Гештальт-терапевт, Телесно-ориентированный терапевт
Место проживания: Россия, Москва
Место работы: Международный Проект "Институт Осознанности"
Пол: Мужской
Скайп: koonzang
Телефон: +7 (926) 536-60-39
Образование:
СГУ им. Н.Г. Чернышевского Кафедра Теоретической и ядерной физики · Физический факультет · ЮФУ · Практический психолог
Повышение квалификации:
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП)
О специалисте:

Проводник в Осознанность

 

Физик, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).

Автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», создатель и директор Международного Проекта «Институт Осознанности», более 20 лет опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер.

"Все что я сам практикую на протяжении многих лет, это: випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:

• во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, изоляции, асоциальности и т.д.);

• в отношениях в паре (не выраженные чувства, вина, агрессия, ревность, боль утраты, страхи, сексуальная близость, общность, уникальность, родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);

• в духовном и личностном росте («внутренний стержень», ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, соморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.)".

Показать подробную информацию
Дипломы и сертификаты:
Добавить в закладки

отзывы

275
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Алина 3 Апреля, 13:49   Положительный отзыв « « Представьте, что вы сидите в темной сырой холодной комнате и не видите выхода...ни один, даже самый тонкий, лучик света не может пробиться сквозь ваши внутренние вопросы...так бывает же правда? Хоть час в жизни, а может и год? И тогда вы начинаете искать, читать, смотреть, слушать, с каждого долбанного понедельника начинать новую жизнь, но ни ответов, ни перемен...НиЧЕГО не меняется! И только тогда, когда вы попадаете к Адушкину, то получаете все ответы на те вопросы, которые мучили годами, все инструменты, чтобы сделать жизнь осознанной, интересной и вкусной! Это он войдёт и откроет ту дверь в вашей тёмной комнате, он покажет вектор, направит! Я благодарю тебя бесконечно, за всё знания, за каждую нашу встречу и те перемены, которые я внедряю ежедневно в свою жизнь! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+2
Не согласен
0
Юлия 3 Апреля, 22:29   Положительный отзыв « Я не любитель писать отзывы и коментарии, но то что Александр Адушкин даёт на треннинге "Ценности и реализация" побуждает "орать" на каждом углу-"ЭЙ ЛЮДИ, представляете, ТВОРИТЬ, СОЗДАВАТЬ, будь то бизнесс, отношения или мечта - ЭТО ПРОСТО!!!!, это очень доступно каждому, без исключений, и подготовки в виде бесконечных тренингов, семинаров не требуется. То что даёт Александр Адушкин можно сравнить, когда ребёнок учится читать он видит только буквы, и тогда чтение требует много усилий, удовольствия от чтения никакого и раздражение поднимается чтобы все взять и бросить, а Саша даёт тот самый навык видеть слово целиком, что делает процесс чтения книги - УДОВОЛЬСТВИЕМ. Вообщем на "Ценности и реализацию" идти! ВСЕМ))) »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Наталья Степаненко 4 Апреля, 14:44   Положительный отзыв « Каждый раз, когда я начинаю заниматься с Сашей моя жизнь меняется. Приходит ощущение полноты мира и радость жизни. Спасибо за уроки и понимание »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Виктор 6 Апреля, 17:55   Положительный отзыв « Ценности и реализации тренинг Саши стал отправной точкой в понимании, что такое ценности. кроме этого понял про мечту цель и план, Оказалось »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Галина Истратова 7 Апреля, 19:58   Положительный отзыв « …..Для меня трудно перевести чувства в слова, и все таки скажу о том, что очень благодарна Александру Адушкину за тренинг «Ценности и Реализация». Звучание важности и актуальности полученных знаний не прекращаются, даже спустя время, это работает и будет использоваться мной по полной программе реализации, к которой я стремилась не один год, не осознавая пути, это как поиск на ощущениях. Процесс запущенный тобой, Саша, наполнил меня и всех, кто был на тренинге, знаниями, энергией, уверенностью, потенциалом, информацией и инструментами доступными для каждого из нас, и сразу же это все можно вложить в разные аспекты себя, и не только: КАРЬЕРА, БИЗНЕС, ТВОРЧЕСТВО, ОТНОШЕНИЯ. Это работает! И хочется сказать ВСЕМ, что это СИЛЬНО! ПРОФЕССИОНАЛЬНО! ИНТЕРЕСНО! Хочу сказать все программы Александра направлены на достижение целей и успеха ВСЕХ, и КАЖДОГО в отдельности. С благодарностью к Мастеру! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Юрий South 11 Апреля, 06:13   Положительный отзыв « До недавнего времени я барахтался в океане текущих дел, имея только общие смутные представления о том, куда и как двигаться. После (и в процессе) семинара, проведённого Александром (эти восхитительные чувства сопричастности, значительности и кажущейся простоты!) появились уверенность и ощущение, что можно (и нужно!) двигаться вперед не как пловец, а как серфингист, находя, создавая и усиливая волны »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Олег 12 Апреля, 08:11   Положительный отзыв « Давно пытался ответить на вопрос, где же брать силы для реализации тех или иных задач. Понимая, что любая цель может оказаться не приподъемной, в процессе её выполнения. На тренинге «Ценности и реализация» у Александра, стало всё явным, доступным и простым. Теперь любая задача по плечу. Саша, это был переворот! На самом деле вспомните, когда приходит сантехник что-то чинить, у него есть с собой сумка с инструментом, там есть всё, чтобы решить Вашу проблему. То что было дано на тренинге напоминает именно это, Вам дают инструмент для ответов на все Ваши вопросы, с помощью которых Вы решите все свои проблемы, и не только. Вы сможете определить своё будущее, обрести внутреннюю гармонию, решить вечную проблему своих противоречий и четко знать, что Вам необходимо »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Алёна Одувашкина 13 Апреля, 10:24   Положительный отзыв « Тантра... это манящее слово завораживало меня уже пару лет... но внутри жил страх - эм... а что там будет? а справится ли моя голова с таким потоком эмоций или действий в отношении меня? А не страшно ли? Спустя время вдруг подруга сказала - Алена, вот тебе Мастер! Он лучше всех! Иди! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Алёна Одувашкина 13 Апреля, 10:33   Положительный отзыв « Тантра... это манящее слово завораживало меня уже пару лет... но внутри жил страх - эм... а что там будет? а справится ли моя голова с таким потоком эмоций или действий в отношении меня? А не страшно ли? Спустя время вдруг подруга сказала - "Алена, вот тебе Мастер! Он лучше всех! Иди! » И я пошла. И получила глубину проживания Жизни, осознанность, как можно красиво идти по своему Пути, выбирать - налево или направо. Тантра удивительным образом воздействует на все: Тело накачивает пресс и раскрывает легкие, Душа раскрывается, а Ум осознает, что с тантрой гораздо проще жить. И когда я сейчас всем вокруг рассказываю о своем опыте, мне задают вопросы - правда ли, что Тантра может быть настолько глубокой для Осознанности и Жизни? И я говорю: "Да, сходите к Адушкину! Он прекрасен в своей роли Мастера и Проводника! Он поменяет ваш взгляд на мир, на происходящее, на вашу жизнь! И это будет легко, тепло, приятно и восхитительно!" Люблю, когда в жизни встречаются Мастера и Учителя. Они меняют Мир и ведут людей к Красоте и Просветлению. Что еще нужно от Бодхисаттв? :)))) Саша, благодарю тебя! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Владислав Пиксаев 14 Апреля, 20:28   Положительный отзыв « Всем привет! Проходил тренинг в Тольятти 1-2 апреля 2017 г. Много полезного для себя взял, ценности удалось более детально разобрать и понять как это встроить в своей жизни. Спасибо Александр »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Ирина Стахурская 18 Апреля, 14:18   Положительный отзыв « Александр спасибо большое, что ты появился в моей жизни. Она стала активно меняться с твоим появлением. За это время было проработано много тем, укреплено много ценностей, прочувствованно много чувств. На твоих треннингах мне больше всего нравится ромашка, думаю она самая сильная и душераздирающая. Вообще ты поменял мой формат изучения себя, открылись новые грани, много новых тем. Спасибо тебе за человечность, с тобой всегда приятно пообщаться как с другом. Люблю тебя »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Ольга Зеленкова 18 Апреля, 14:28   Положительный отзыв « Хочу выразить свою огромную благодарность специалисту Адушкину Александру! Огромное спасибо Саша, за твои переворачивающие тренинги))) Это было круто!!!!! Сашенька, ты просто супер!!! Я по другому стала смотреть на мир... Действительно ... Столько всего внутри перевернулось ... И именно в этот раз... В прошлый раз как клапан внутри какой то стоял... И просто я не могла многого, во время тренинга, себе позволить! А в этот раз прорвало... Спасибо огромное тебе! От Всей Души))) Становишься совсем другим обновлённым человеком! И так прекрасно, что постепенно, со временем , конечно , если ты себе это позволяешь, становится все на свои места! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Катерина 19 Апреля, 16:52   Положительный отзыв « Пространство, которое создает Адушкин на своих семинарах, удивительное. Даже самые закрытые люди могут легче выйти на контакт с самими собой и с другими. И очень рекомендую проходить его тренинги парам! Это открывает совершенно новые возможности и роста, и сонастройки друг на друга. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Elena Hammaren 24 Апреля, 02:18   Положительный отзыв « Тантра. Пространство, создаваемое Сашей на группе - это звенящая магия. Открывается сердце, вскрываются многолетние замки страхов и предубеждений, рушатся стены неуверенности и стыда. Открывается столько любви, столько свободы быть собой настоящей, начинаешь видеть и ощущать свои крылья, практически безграничность своих возможностей. И я вижу, что происходит с другими участниками - как меняются люди, как начинают светиться глаза, как доступнее и роднее они становятся друг другу. Твои тренинги помогли мне раскрыть себя настоящую, разрешить силе проявляться, разрешить любви просто изливаться, ощутить своё место в этом мире. Спасибо, Саша! Мне очень хочется, чтобы к тому,что ты несёшь в этот Мир, прикоснулось как можно болше людей. И жизнь уже никогда не будет прежней, это я точно знаю) благодарю тебя, Мастер! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Инга Кузнецова 24 Апреля, 05:08   Положительный отзыв « Работа Саши это волшебство, к которому ты подключаешься, став участником тантры. Вся мощная пульсация этих энергий неизбежно ведёт к исцелению. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Инга Кузнецова 24 Апреля, 05:09   Положительный отзыв « Счастлива встрече с тобой! БлагоДарю, Саша! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Мила Кашаева 24 Апреля, 06:58   Положительный отзыв « Тантра-Pro: Осознанность и Любовь, 22-23 апреля 2017 “Прилетит вдруг волшебник В голубом вертолете, И бесплатно покажет кино.” Пусть не в вертолете, а на самолете и не совсем бесплатно, но однозначно волшебник – Саша Адушкин. Этот Мастер вдохнул жизнь в каждую клеточку моего тела, обострил до предела весь спектр эмоций, переживаний, ощущений. Краски стали ярче, звуки громче, вкус тоньше, земля под ногами твёрже. Единственное, что пропало – ощущение чувства времени, оно сомкнулось в одной точке – здесь и сейчас. Столько слов можно было бы сказать и еще о большем хотелось бы помолчать. Что осталось во мне после этой удивительной встречи - хрустальная тонкость, кристальная прозрачность, безграничная чувственность, внутренний покой, бесконечная любовь, осознанность, принятие, отсутствие страха, неподдельный интерес к себе, к другим, к жизни. Саша – невероятно живой, удивительно тонкий, видящий очень глубоко, безмерно дающий, откровенно кайфующий от своего дела Мастер. Спасибо Вселенной за встречу с тобой. Надеюсь, что увидимся еще неоднократно. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Yoshi 25 Апреля, 06:36   Положительный отзыв « Борьба с новыми решениями о том, что, как принять момент лучшего из меня, было неудобным местом, как для меня. Но теперь я понимаю, что это комфортное чувство, которое я должен сделать мгновение, не отвлекаясь. Конечно, я считал, что у меня не было особых проблем с тем, как овладеть собственным чувством моего ума и физического. Но, определенно, после его семинара-тантры я могу почувствовать силу своего собственного разума и тела, что я был моим достоянием. Да, это чувство более ясного осознания, и я чувствую себя более комфортным для себя, а затем чувствую себя более честным относительно собственного мышления каждый раз. Наклонение - это не только чтение. Спасибо за этот опыт. И ценю это. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Елена Кузьмина 26 Апреля, 19:51   Положительный отзыв « Это была моя первая тантра . Много было смешанных чувств , принятые и какие-то уже даже не обсуждаемые взгляды на все вдруг надломились , стали не понятны .Произошел перелом ,увидела свою себя под другим углом. Пока ещё чувства смешанные , и перевернутые и это круто ! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Дмитрий 1 Мая, 08:59   Положительный отзыв « Спасибо, Саша, за то что ты делаешь. "Ценности и реализация" тренинг, который нужно ввести в обязательную школьную программу. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Александр Адушкин 1 Мая, 09:50   Положительный отзыв « Это один из немногих отзывов который точно говорит о зрелости пишущего. Спасибо Дима! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
ирина 2 Мая, 06:43   Положительный отзыв « Если бы меня попросили охарактеризовать тренинг одним словом, я бы сказала - Знания. А если объяснить, то как будто моя жизнь это алгебра , и я пыталась решить задачи со знаниями арифметики и пришел Александр и показал мне формулы . И вдруг резко все встало на свои места, все задачи могут решиться стоит только подумать и правильно применить те формулы и аксиомы , кот. Саша рассказал. Конечно , для меня этот тренинг имел большой психотерапевтический эффект. Это просто космос , я седела просто слушала и глаза на саму себя открывались сами собой, никто меня не гладил по голове или наоборот, говорил что кто-то виноват или нет, просто ты под схемы подставляешь результат и получаешь ответ. После тренинга прошло четыре дня, но я до сих пор под впечатлением , осознание все еще доходит .После тренинга , у меня были ужасные два дня , у меня был переломный момент, тот внутренний ребенок кот. мной руководил (это выяснилось сразу на тренинге) , не хотел ничего осознавать, он плакал , он говорил -« про тебя никто ничего не знает», мне хотелось бежать к психотерапевтам , чтобы меня жалели , гладили и успокаивали . Но внутренний взрослый стоял спокойно рядом, с тетрадкой знаний и сказал « теперь парадом командую и тебе будет спокойнее». И я поняла, что мне не нужен психолог , мне рассказали все , чтобы я была счастлива . Все что нужно воля и цель и понимание , что важно. Забудь все что знала ранее, все настолько просто , что информация кот. ранее была у меня только запутовала. Ощущение, что я стояла около скалы и не могла взойти, а пришел Саша дал снаряжение , показал как и сказал « а теперь тренируйся , не ленись». Осознание , что за меня никто ничего не сделает, теперь сильно как никогда. Спасибо , всему всевышнему за эту встречу. Теперь у меня есть шанс быть на верху, ощутить покой и счастье… »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Александр Адушкин 2 Мая, 06:49   Положительный отзыв « Ира!!! ))) Я даже снаряжения не давал - оно у тебя свое, фирменное. Мы просто по полкам его аккуратно разложили »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Tatiana Osako 11 Мая, 03:40   Положительный отзыв « С Сашей я познакомилась на тренинге " Ценности и реализа ция" . Тогда мне казалосьпришла с кучей мыслей, идей и задумок, из которых нужно было выбрать самое важное и главное. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Tatiana Osako 11 Мая, 05:25   Положительный отзыв « С Александром я познакомилась на треннинге " Ценности и реализация". Смотря на себя в зеркало, я видела этакого " ёжика в тумане". У меня в голове был миллион идей, мечты и планы на будущее, но разобраться в этом самой у меня совершенно не выходило. С помощью Саши и нашей маленькой группы мне удалось все структуризировать, отбросить ненужное. Наконец-то, я вздохнула с лёгкостью! Мой дремучий лес был расчищен! Но на этом чудеса не закончились. В процессе я поняла, что все невозможное и недостижимое очень просто становится реальным. Уже в процессе тренинга у меня появилась такая сила и вера в »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены