Вход

Александр Адушкин

как связаться?
Голосуй за любимого учителя !

Физик, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам, один из учредителей и экс-координатор Российского Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России, мастер Рейки (западная и восточная линии преемственности).

Автор и ведущий программы личностного развития «Теория и практика осознанности», директор Международного Проекта «Институт Осознанности», имеет 20-лений опыт ведения семинаров, тренингов, индивидуальной и групповой терапии в различных городах России, ближнего и дальнего зарубежья, участник и один из организаторов ряда психотерапевтических конференций и интенсивов.

Путешественник, художник, музыкант, поэт, писатель, блогер.

"Все что я сам практикую на протяжении многих лет, это: випассана, хатха-йога, воззрения дзогчен и адвайты. Основные темы, которые сквозной линией проходят через всю мою профессиональную деятельность, это поиск и нахождение ресурсов для обретения внутренней гармонии и внешней эффективности:

• во взаимоотношениях с социумом (нахождения своего места в реальном мире, проблемы выбора, адаптации, восстановления сил, баланс доверия и ответственности, исследование категорий успешности, востребованности, изоляции, асоциальности и т.д.);

• в отношениях в паре (не выраженные чувства, вина, агрессия, ревность, боль утраты, страхи, сексуальная близость, общность, уникальность, родовые послания, детско-родительские отношения и т.д.);

• в духовном и личностном росте («внутренний стержень», ценности и прихоти, любовь к себе, духовность, экзистенциальный кризис, вера и доверие, воля и спонтанность, соморегуляция и самоподдержка, творческая самореализация, опыт измененных состояний сознания, шаманские путешествия, целительный потенциал йоги и медитации, и т.д.)".

Образование

СГУ им. Н.Г. Чернышевского
Кафедра Теоретической и ядерной физики · Физический факультет ·

ЮФУ · Практический психолог

Повышение квалификации

Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП)
Добавить в закладки

отзывы

197
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Алина 3 Апреля, 13:49   Положительный отзыв « « Представьте, что вы сидите в темной сырой холодной комнате и не видите выхода...ни один, даже самый тонкий, лучик света не может пробиться сквозь ваши внутренние вопросы...так бывает же правда? Хоть час в жизни, а может и год? И тогда вы начинаете искать, читать, смотреть, слушать, с каждого долбанного понедельника начинать новую жизнь, но ни ответов, ни перемен...НиЧЕГО не меняется! И только тогда, когда вы попадаете к Адушкину, то получаете все ответы на те вопросы, которые мучили годами, все инструменты, чтобы сделать жизнь осознанной, интересной и вкусной! Это он войдёт и откроет ту дверь в вашей тёмной комнате, он покажет вектор, направит! Я благодарю тебя бесконечно, за всё знания, за каждую нашу встречу и те перемены, которые я внедряю ежедневно в свою жизнь! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Юлия 3 Апреля, 22:29   Положительный отзыв « Я не любитель писать отзывы и коментарии, но то что Александр Адушкин даёт на треннинге "Ценности и реализация" побуждает "орать" на каждом углу-"ЭЙ ЛЮДИ, представляете, ТВОРИТЬ, СОЗДАВАТЬ, будь то бизнесс, отношения или мечта - ЭТО ПРОСТО!!!!, это очень доступно каждому, без исключений, и подготовки в виде бесконечных тренингов, семинаров не требуется. То что даёт Александр Адушкин можно сравнить, когда ребёнок учится читать он видит только буквы, и тогда чтение требует много усилий, удовольствия от чтения никакого и раздражение поднимается чтобы все взять и бросить, а Саша даёт тот самый навык видеть слово целиком, что делает процесс чтения книги - УДОВОЛЬСТВИЕМ. Вообщем на "Ценности и реализацию" идти! ВСЕМ))) »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Наталья Степаненко 4 Апреля, 14:44   Положительный отзыв « Каждый раз, когда я начинаю заниматься с Сашей моя жизнь меняется. Приходит ощущение полноты мира и радость жизни. Спасибо за уроки и понимание »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Виктор 6 Апреля, 17:55   Положительный отзыв « Ценности и реализации тренинг Саши стал отправной точкой в понимании, что такое ценности. кроме этого понял про мечту цель и план, Оказалось »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Галина Истратова 7 Апреля, 19:58   Положительный отзыв « …..Для меня трудно перевести чувства в слова, и все таки скажу о том, что очень благодарна Александру Адушкину за тренинг «Ценности и Реализация». Звучание важности и актуальности полученных знаний не прекращаются, даже спустя время, это работает и будет использоваться мной по полной программе реализации, к которой я стремилась не один год, не осознавая пути, это как поиск на ощущениях. Процесс запущенный тобой, Саша, наполнил меня и всех, кто был на тренинге, знаниями, энергией, уверенностью, потенциалом, информацией и инструментами доступными для каждого из нас, и сразу же это все можно вложить в разные аспекты себя, и не только: КАРЬЕРА, БИЗНЕС, ТВОРЧЕСТВО, ОТНОШЕНИЯ. Это работает! И хочется сказать ВСЕМ, что это СИЛЬНО! ПРОФЕССИОНАЛЬНО! ИНТЕРЕСНО! Хочу сказать все программы Александра направлены на достижение целей и успеха ВСЕХ, и КАЖДОГО в отдельности. С благодарностью к Мастеру! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Юрий South 11 Апреля, 06:13   Положительный отзыв « До недавнего времени я барахтался в океане текущих дел, имея только общие смутные представления о том, куда и как двигаться. После (и в процессе) семинара, проведённого Александром (эти восхитительные чувства сопричастности, значительности и кажущейся простоты!) появились уверенность и ощущение, что можно (и нужно!) двигаться вперед не как пловец, а как серфингист, находя, создавая и усиливая волны »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Олег 12 Апреля, 08:11   Положительный отзыв « Давно пытался ответить на вопрос, где же брать силы для реализации тех или иных задач. Понимая, что любая цель может оказаться не приподъемной, в процессе её выполнения. На тренинге «Ценности и реализация» у Александра, стало всё явным, доступным и простым. Теперь любая задача по плечу. Саша, это был переворот! На самом деле вспомните, когда приходит сантехник что-то чинить, у него есть с собой сумка с инструментом, там есть всё, чтобы решить Вашу проблему. То что было дано на тренинге напоминает именно это, Вам дают инструмент для ответов на все Ваши вопросы, с помощью которых Вы решите все свои проблемы, и не только. Вы сможете определить своё будущее, обрести внутреннюю гармонию, решить вечную проблему своих противоречий и четко знать, что Вам необходимо »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Алёна Одувашкина 13 Апреля, 10:24   Положительный отзыв « Тантра... это манящее слово завораживало меня уже пару лет... но внутри жил страх - эм... а что там будет? а справится ли моя голова с таким потоком эмоций или действий в отношении меня? А не страшно ли? Спустя время вдруг подруга сказала - Алена, вот тебе Мастер! Он лучше всех! Иди! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Алёна Одувашкина 13 Апреля, 10:33   Положительный отзыв « Тантра... это манящее слово завораживало меня уже пару лет... но внутри жил страх - эм... а что там будет? а справится ли моя голова с таким потоком эмоций или действий в отношении меня? А не страшно ли? Спустя время вдруг подруга сказала - "Алена, вот тебе Мастер! Он лучше всех! Иди! » И я пошла. И получила глубину проживания Жизни, осознанность, как можно красиво идти по своему Пути, выбирать - налево или направо. Тантра удивительным образом воздействует на все: Тело накачивает пресс и раскрывает легкие, Душа раскрывается, а Ум осознает, что с тантрой гораздо проще жить. И когда я сейчас всем вокруг рассказываю о своем опыте, мне задают вопросы - правда ли, что Тантра может быть настолько глубокой для Осознанности и Жизни? И я говорю: "Да, сходите к Адушкину! Он прекрасен в своей роли Мастера и Проводника! Он поменяет ваш взгляд на мир, на происходящее, на вашу жизнь! И это будет легко, тепло, приятно и восхитительно!" Люблю, когда в жизни встречаются Мастера и Учителя. Они меняют Мир и ведут людей к Красоте и Просветлению. Что еще нужно от Бодхисаттв? :)))) Саша, благодарю тебя! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Владислав Пиксаев 14 Апреля, 20:28   Положительный отзыв « Всем привет! Проходил тренинг в Тольятти 1-2 апреля 2017 г. Много полезного для себя взял, ценности удалось более детально разобрать и понять как это встроить в своей жизни. Спасибо Александр »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Ирина Стахурская 18 Апреля, 14:18   Положительный отзыв « Александр спасибо большое, что ты появился в моей жизни. Она стала активно меняться с твоим появлением. За это время было проработано много тем, укреплено много ценностей, прочувствованно много чувств. На твоих треннингах мне больше всего нравится ромашка, думаю она самая сильная и душераздирающая. Вообще ты поменял мой формат изучения себя, открылись новые грани, много новых тем. Спасибо тебе за человечность, с тобой всегда приятно пообщаться как с другом. Люблю тебя »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Ольга Зеленкова 18 Апреля, 14:28   Положительный отзыв « Хочу выразить свою огромную благодарность специалисту Адушкину Александру! Огромное спасибо Саша, за твои переворачивающие тренинги))) Это было круто!!!!! Сашенька, ты просто супер!!! Я по другому стала смотреть на мир... Действительно ... Столько всего внутри перевернулось ... И именно в этот раз... В прошлый раз как клапан внутри какой то стоял... И просто я не могла многого, во время тренинга, себе позволить! А в этот раз прорвало... Спасибо огромное тебе! От Всей Души))) Становишься совсем другим обновлённым человеком! И так прекрасно, что постепенно, со временем , конечно , если ты себе это позволяешь, становится все на свои места! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Катерина 19 Апреля, 16:52   Положительный отзыв « Пространство, которое создает Адушкин на своих семинарах, удивительное. Даже самые закрытые люди могут легче выйти на контакт с самими собой и с другими. И очень рекомендую проходить его тренинги парам! Это открывает совершенно новые возможности и роста, и сонастройки друг на друга. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Elena Hammaren 24 Апреля, 02:18   Положительный отзыв « Тантра. Пространство, создаваемое Сашей на группе - это звенящая магия. Открывается сердце, вскрываются многолетние замки страхов и предубеждений, рушатся стены неуверенности и стыда. Открывается столько любви, столько свободы быть собой настоящей, начинаешь видеть и ощущать свои крылья, практически безграничность своих возможностей. И я вижу, что происходит с другими участниками - как меняются люди, как начинают светиться глаза, как доступнее и роднее они становятся друг другу. Твои тренинги помогли мне раскрыть себя настоящую, разрешить силе проявляться, разрешить любви просто изливаться, ощутить своё место в этом мире. Спасибо, Саша! Мне очень хочется, чтобы к тому,что ты несёшь в этот Мир, прикоснулось как можно болше людей. И жизнь уже никогда не будет прежней, это я точно знаю) благодарю тебя, Мастер! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
0
Инга Кузнецова 24 Апреля, 05:08   Положительный отзыв « Работа Саши это волшебство, к которому ты подключаешься, став участником тантры. Вся мощная пульсация этих энергий неизбежно ведёт к исцелению. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Инга Кузнецова 24 Апреля, 05:09   Положительный отзыв « Счастлива встрече с тобой! БлагоДарю, Саша! »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Мила Кашаева 24 Апреля, 06:58   Положительный отзыв « Тантра-Pro: Осознанность и Любовь, 22-23 апреля 2017 “Прилетит вдруг волшебник В голубом вертолете, И бесплатно покажет кино.” Пусть не в вертолете, а на самолете и не совсем бесплатно, но однозначно волшебник – Саша Адушкин. Этот Мастер вдохнул жизнь в каждую клеточку моего тела, обострил до предела весь спектр эмоций, переживаний, ощущений. Краски стали ярче, звуки громче, вкус тоньше, земля под ногами твёрже. Единственное, что пропало – ощущение чувства времени, оно сомкнулось в одной точке – здесь и сейчас. Столько слов можно было бы сказать и еще о большем хотелось бы помолчать. Что осталось во мне после этой удивительной встречи - хрустальная тонкость, кристальная прозрачность, безграничная чувственность, внутренний покой, бесконечная любовь, осознанность, принятие, отсутствие страха, неподдельный интерес к себе, к другим, к жизни. Саша – невероятно живой, удивительно тонкий, видящий очень глубоко, безмерно дающий, откровенно кайфующий от своего дела Мастер. Спасибо Вселенной за встречу с тобой. Надеюсь, что увидимся еще неоднократно. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Yoshi 25 Апреля, 06:36   Положительный отзыв « Борьба с новыми решениями о том, что, как принять момент лучшего из меня, было неудобным местом, как для меня. Но теперь я понимаю, что это комфортное чувство, которое я должен сделать мгновение, не отвлекаясь. Конечно, я считал, что у меня не было особых проблем с тем, как овладеть собственным чувством моего ума и физического. Но, определенно, после его семинара-тантры я могу почувствовать силу своего собственного разума и тела, что я был моим достоянием. Да, это чувство более ясного осознания, и я чувствую себя более комфортным для себя, а затем чувствую себя более честным относительно собственного мышления каждый раз. Наклонение - это не только чтение. Спасибо за этот опыт. И ценю это. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Yoshi 25 Апреля, 15:00   Положительный отзыв « 自分であることの確信は心に逆らわない身体であり、その反対であるようにも思えた。このタントラのセミナーで体験したことは、ただの思い出や経験でなく自分の意識に潜在する身体や心をコントロールし、意識を向ける先へ集中する繊細な感覚を感じるスキルが身にまとうように感じました。力強い等身大の自分を感じながら、遠くの景色や状況を自分自身が心地の良い状態で見渡せることが出来るようになったように思います。特に興味深い体現はこのセミナーを受けた後、今まで意識が向かなかった周囲の人に優しさを渡す余裕を感じることで、心に逆らう不必要な感情に向き合わないことが出来るようになったように思います。私は彼にとって初めてのの日本人の生徒だったことを嬉しく思います。異文化の生徒を受け入れた彼の寛大さに感謝します。 »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0