Вход
как связаться?

Преподаю йогу порядка 5 лет. Мой стиль – сочетание статики и динамики. От йоги в стиле Айенгара взял детальную отстройку асан и длительное выдерживание поз. От аштанги – динамические связки + сукшма вьяяма Дхирендры Брахмачари.  Получил сбалансированный подход в практике.

На своих классах ставлю задачу обучить такой работе с телом, чтобы в дальнейшем человек мог эффективно и травмобезопасно заниматься самостоятельно. Донести, что йога – это не только физическая культура, а движение к единству (йога - союз) со всем живым.

Ежегодно провожу несколько выездных семинаров в Индии, Бали, Шри-ланке и т.д.

 

Образование

высшее техническое
Автор фото: Ходунов Олег.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.