Вход

0

165

0

Вера Попович

Специализация: Йоготерапевт
Доп. специализации: Инструктор йоги, Философ, Организатор семинаров
Место проживания: Россия, Королёв
Место работы: Клуб физической и чайной культуры "Железный Феникс"
Выезд на дом:
Пол: Женский
Телефон: +79154289906
О специалисте:

В моей семье мои предки занимались музыкой, искусством, философией, духовными и физическими практиками. Среди моих родственников были врачи, психологи, музыканты, писатели, художники, практики йоги и цигун. С детства я росла в особенной атмосфере и пошла по стопам родных. Теперь я продолжаю традицию, я и мой муж занимаемся йогой и звукотерапией. 

  • С 2012 г. по настоящее время — личная практика цигун, учителя: Константин Мухин, Александр Евсеев, Алексей Поярков, мастер Тхань Ба (Вьетнам).
  • С 2006 г. по настоящее время — личная практика хатха-йоги. Мои учителя: Александр Фурашов, Игорь Подмазин, Инна Сергеева (йога Айенгара); Михаил Баранов, Илья Журавлев, Сергей Кулыгин, Дмитрий Беляев, Мария Шалимова, Антон Самсонов, Наталья Янчук (школа Аштанга-виньяса йоги), Евсеев Александр (йога 23), Шпагин Олег (универсальная йога), Свами Нитьянанда Гири, Святослав Дубянинский (крия-йога), Сергей Репин, Николай Бондарчук, Ольга Полушина, Павел Шажко, Светлана Артисевич, Людмила Силаева, Дмитрий Юдин, Анна Костина, Татьяна Юркина (Федерация йоги России).
  • 2016 г. — начало обучения в ИТСО (Институт традиционных систем оздоровления) по специальности йогатерапия и ЛФК, ректор Агапкин С., 900 часов, учителя: Агапкин С., Бабкин С., Фролова Т., Черемисинов В., Богданов Р., Галагуза В. (Москва).
  • 2016 г. — курс тайского массажа в школе тайского массажа "Метта", учителя: Лейла Корнилова (Гаджинская), Анна Юношева (Савкина), 24 часа (Москва).
  • 2015 г. — чайная школа в клубе чайной культуры "Железный Феникс", 24 часа + стажировка 40 часов (Москва).
  • 2015 г. — курс для преподавателей хатха-йоги в Российской федерации йоги, 200 часов (Москва).
  • 2015 г. — вторая ступень посвящения в традицию крия-йоги от мастера традиции Свами Нитьянанда Гири (мастер из Индии), 12 часов. (Павлов Посад).
  • 2014 г. — семинар по йоге, учитель Александр Щербаков, 3 часа (Королёв, Московская обл.).
  • 2014 г. — семинар "Универсальная йога и танец Шивы", преподаватель Олег Шпагин, 3 часа (Королев, Московская обл.).
  • 2014 г. — первая ступень крия-йоги от мастера традиции Свами Нитьянанды Гири (мастер из Индии), 12 часов (Москва).
  • 2013–2014 гг. — курсы инструктора по туризму в походе, "Клуб приключений", преподаватели: Слава Хотченков, Михаил Острецов, 40 часов (Москва и Московская обл.)
  • 2013 г. — посвящение в первую ступень космоэнергетики, учитель Мухин Константин, 4 часа (Балашиха, Московская обл.).
  • 2013 г. — выездной семинар "Практика цигун и медитации", учитель Константин Мухин, 10 часов, (Переславль-Залесский, Плещеево озеро).
  • 2012 г. — семинар с практикой цигун, учитель Константин Мухин, 80 часов (Красноярск, Красноярская обл.).
  • 2012 г. — выездной семинар "Практика цигун и медитации", учитель Константин Мухин, 10 часов (Владимирская обл.).
  • 2010 г. — актерско-психологический треннинг "Искусство жить", учитель Базаров Сергей, 8 часов (Москва).
  • 2009–2010 гг. — театр-школа "Образ", курсы актёрского мастерства для жизни и сцены, учитель Базаров Сергей, 300 часов (Москва).
  • 2009 г. — участник трансперсональной конференции С. Грофа "Холотропное дыхание", 16 часов (Москва).
  • 2009 г. — семинар по хатха-йоге, учителя: Михаил Баранов, Илья Журавлев, 10 часов (Павлов Посад).
  • 2009 г. — семинар по йоге 23 и цигун, учитель Александр Евсеев, 12 часов (Москва).
  • 2009 г. — семинар по звукотерапии с музыкальными чашами о. Бали, учитель Шервин Болуориан, 6 часов (о. Бали, Индонезия).
  • 2008–2009 гг. — семинарские занятия "Погружение в чистый звук с тибетскими чашами", учитель Наталья Якунина, 40 часов (Москва).
  • 2008–2009 гг. — семинар по хатха-йоге, учителя: Игорь Подмазин, Наталья Старостенко (йога Айенгара), 60 часов (о. Бали, Индонезия).
  • 2008 г. — курс по дыхательной гимнастике и пранаяме, учителя: Агапкин Сергей, Михаил Баранов, 30 часов (Москва).
  • 2007 г. — курс итальянской культуры, 100 часов (о. Сицилия, Италия).
  • 2004–2008 гг. — курсы итальянского языка при РГГУ, 2 000 часов (Москва).
  • 2004 г. — курс итальянского языка, Лингва Дуе, 100 часов (Милан, Италия).
  • 2003–2008 гг. — философский факультет РГГУ (Российский государственный гуманитарный университет), специальность: преподаватель западно-европейской и восточной философии и истории (Москва).
  • 1999–2000 гг. — курсы искусствоведения при Государственном музее им. Пушкина (Москва).
  • 1994–2001 гг. — Музыкальная школа им. Рахманинова по классу фортепиано (Москва).
  • 1992–2003 гг. — Специальная английская школа (Москва).

На моих занятиях я делаю акцент на следующих аспектах:

  • динамическая часть: вьяямы: суставная гимнастика, разогрев мышц и улучшение подвижности суставов, работа со стопами;
  • дыхательные техники: правильное дыхание в асанах и криях, техники концентрации внимания на теле, осознанная практика, бандхи — внутренние замки;
  • статическая часть: детальная проработка асан: особое внимание на здоровье позвоночника и суставов, эластичность, сила и выносливость мышц, работа со стопами;
  • отдых: погружение в состояние спокойствия, целостности внутреннего равновесия, техники постизометрической релаксации и полного расслабления. 

При подборе упражнений для конкретного занятия я уделяю особое внимание индивидуальным особенностям практикующих.

Опыт работы:

  • С 2014 г. по настоящее время — преподаватель хатха-йоги и звукотерапевт, клуб чайной и физической культуры "Железный Феникс" (Королев, Московская обл.).
  • С 2015 г. по настоящее время — преподаватель хатха-йоги, клуб фитнеса "Голд Фит" (Щёлково, Московская обл.).

Показать подробную информацию

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

События с этим специалистом

Не найдены ...

События не найдены

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены

Блоги специалиста

Не найдены ...

Записи не найдены

Комментарии в блогах

Комментарии в блогах не найдены