Вход

Александра Кутепова

как связаться?
  • написать письмо

сертифицированный инструктор Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини Йоги по программе Гуру Раттаны («KRIYA», США), energy coach.

Опыт личной практики йоги (Хатха-йога) с 2001 г.

-       2004 г. – получила 1-ую ступень Рейки  (традиционная система рейки Микао Усуи)

-       2006 г. – получила  2-ую ступень рейки (традиционная система рейки Микао Усуи)

-        2007 г. - окончила курс кармической астрологии (по курсу П.Глоба)

-       2008 г. - окончила курс хорарной астрологии (по курсу У. Лили и Дж. Фроули)

-       2009-2010 гг . – прошла курс «Основы психологии»

-       2010 г. – прошла интенсивный 2-ух месячный курс по Раджа – йоге

-       2011 г. – прошла месячный интенсив по  Тайцзицюань  «24 формы стиля ян»   в г. Далянь (Китай)

-       2014-2015 гг. – прошла сертификационную программу Spin Fly  (4 ступени)

-       2015г. прошла первый модуль сертификационного тренинга в традиции Кундалини йога  по программе Гуру Раттаны (основатель и директор школы «Kundalini Rising Yoga International Academy” США) «Йога осознания»

-       сентябрь 2015г прошла второй модуль «Йога Осознания» (200 – часовая программа тренинга аккредитована в Yoga Alliance)

-       июнь –июль 2016 «Физиогномика» 2 ступени (кармическая и предсказательная)

-       -продолжаю совершенствоваться, посещать семинары и тренинги:

o   с января 2016 еженедельно посещаю классы у Гуру Ашрама Мунивара (Убуд) «Кундалини тантра йога»

o   с января 2016 регулярно посещая Пуджу на новолуние и полнолуние в Ашраме Мунивара

o   Энергетические практики с манку храма Бесаких

-       Запланированные курсы:

o   август – ноябрь 2016 «Трансформация через хроники Акаши» 2 ступени мастерский курс

o   ноябрь 2016 «Карам Крийя в традиции Кундалини йоги» 1 ступень (ведет мастер и основатель школы нумерологии Карам Крийи Шив Чаран Сингх)

 

Частное преподавание с 2013 г.

Йога Амбассадор компании Reebok

Блоггер organicwoman.ru

Уроки на  русском и английском языках

On – line  уроки dayoga.ru

Проведение церемоний очищения на о. Бали

Проведение трансформационной игры «Лила»

 

Сат Нам

За последние 14 лет изучения разнообразных духовных дисциплин я прошла путь от гневливого ребенка до преподавателя международного уровня. И, являясь маркетологом с 10 летним стажем, я всегда задавалась только одним вопросом: «а что мне это даст?» конкретно: «как можно применить практику в моей повседневной жизни, как ее она улучшит»? Ну, хорошо, повысится у меня гибкость от Хатха – йоги и что мне с того? Гораздо эффективней для гибкости на Пилатас ходить или на растяжки. Тело лучше станет? Так для этого зал есть – опять –таки с более быстрыми результатами. Я всегда искала и продолжаю искать наиболее эффективные технологии для решения конкретных задач. Задача сегодняшнего дня – прийти к осознанности. Понимать что мы делаем, к каким результатам нас это приведет и нужны ли мне эти результаты. Сегодня уже нет времени часами учиться медитировать на «тишину и пустоту», чтобы стать воздушным шариком и «улететь» в духовный мир, а потом когда-нибудь вернуться! Я хочу быть здоровой, счастливой и благословенной здесь и сейчас. Я хочу видеть материальные результаты своей духовной практики. Я хочу видеть, как улучшается моя жизнь. Я хочу менять реальность, я хочу обеспеченную жизнь, я хочу счастливые взаимоотношения, я хочу чтоб у меня была энергия на все мои задумки и вообще я (как истинный Овен) люблю все лучшее и масштабное. Поэтому в практике, как и в маркетинге меня интересуют только KPI и ROI. Мне вообще не интересно что там будет через 10 жизней и отмаливать свое прошлое я тоже не собираюсь!  Именно поэтому я однажды остановилась на Кундалини – йоге. Это четкая, понятная и доступная технология осознанности, которая при регулярной практике эффективно и оперативно приводит нас к устойчивым позитивным результатам. Наша жизнь становиться заметно лучше уже после первого месяца. А после первого занятия уже чувствуется как изменилось состояние после класса.  Поэтому для меня Кундалини – йога – это: изучаем – проверяем- действуем и достигаем! И эту практику я проверила на себе и поэтому я живу на Бали, а не батрачу как консьержка с 9 до 9!

 

Приглашаю Вас посетить мои классы, на которых:

·      изучаем философию йоги, теоретические аспекты классов;

·      практикуем традиционные комплексы, данные Йоги Бхаджаном и Гуру Раттаной, основанные на древних знаниях и прошедшие проверку веками;

·      осваиваем дыхательные техники;

·      медитируем;

·      общаемся на темы здорового образа жизни, правильного питании, аюрведы;

·      пьем Yoga tee

 

Мои контакты:

 

facebook.com/alexandrakutepova.ru

vk.com/alexandra_kutepova

instagram.com/alexandra_kutepova

 

mail: avkutepova@gmail.com

Образование

Рейки
Астрология
Кундалини йога
Хроники Акаши
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.