Вход
как связаться?
Йогой начала заниматься в Новосибирске, с 2006 года с подготовительного курса Владимира Калабина — самого гибкого человека планеты.

За время своей практики удалось побывать на семинарах у разных учителей и мастеров, делившихся своими знаниями и жизненным опытом.

В 2007 году познакомилась с универсальной йогой Андрея Лаппы.

В 2009 году прошла сертификационный курс для преподавателей универсальной йоги.

В 2010 году прошла сертификационный курс для преподавателей хатха-йоги у ведущих инструкторов центра йоги «Прана»: Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Михаила Галаева, Дмитрия Дёмина.

Закончила Санкт-Петербургскую академию постдипломного педагогического образования по специальности "Практический психолог" (специализация имманентно-образная психотерапия).

Летом 2012 прошла сертификацирнный курс по Яр-йоге Владимира Калабина.

Осенью 2012 года прошла обучающий курс Йогатерапии опорно-двигатель-ного аппарата.

В настоящее время провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге и участвую в конференциях «Наша йога» и новогодних мероприятиях в качестве мастера по стеклохождению и гвоздестоянию.
Отношение к делу

Свои тренировки выстраиваю от простого к сложному, учитывая индиви-дуальные особенности каждого человека и правила травмобезопасности. На занятиях включаю элементы суставной гимнастики, танца Шивы, упражнения на развитие памяти, интуиции, упражнения из йога-терапии, работа с образами и т.п. в зависи-мости от потребностей учеников, их физической формы и общего настроения.

Для меня йога — это гармония всех элементов человеческого существа. Совершенствование тела в сочетании с работой внутреннего пространства, управле-нием энергией, достижение того состояния, при котором в каждом действии, мысли и чувстве ты интуитивно проявляешь свое истинное начало. При работе с телом, мы освобождаемся от эмоциональных блоков и улучшаем своё качество жизни.
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.