Вход

0

120

0

Алёна Воробьёва

Специализация: Инструктор йоги
Место проживания: Россия, Москва
Пол: Мужской
Телефон: +7(985)244-56-03
О специалисте:

 Алёна Воробьёва - сертифицированный преподаватель Открытой йоги. 

Преподаванию я обучалась в International Open Yoga University. Также имею высшее образование по специальности медик-биофизик.

К идее о преподавании я пришла после нескольких лет самостоятельной практики. В какой-то момент я четко осознала, что мое призвание помогать людям, распространяя знания йоги. Лично практикую с 2006г, преподаю с 2009г. 

Сейчас для меня нет разницы между повседневной жизнью и практикой йоги. Все, что происходит в моей жизни является ключом к познанию этого мира и открытию себя.

Как правило, в своих занятиях я сочетаю несколько видов йоги, чтобы получить наиболее глубокий эффект от практики. 

При индивидуальном подходе разрабатываю отдельную программу с учетом пожеланий и возможностей человека.

Провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге (статические асаны), крия йоге (динамические упражнения), пранаяма йоге (дыхательная практика), мантра йоге (работа с голосовыи вибрациями), йога-нидра (глубокая релаксация) и женским практикам. Также использую элементы нидра-йоги (глубокая релаксация), ньяса-йога (йога энергетических прикосновений) и медитативные техники.

Являюсь автором  нескольких йога-проектов: «Женская практика йоги», «Трансформация через мудрость тела», «Релакс-йога». Являюсь соведущей ретрита целостного развития для женщин «Нео Випассана» Постоянно организую различные выездные мероприятия и ретриты в Подмосковье. Регулярно провожу выездные йога-туры(Крым, Непал, Байкал, Ладога). Являюсь участником проекта «Йога в парках» от Yoga Journal. Постоянно участвует в различных проектах и фотосессиях для Yoga Journal. 

Участвую в различных фестивалях, посвященных здоровому образу жизни, личностному и духовному развитию: «Территория спокойствия», «Бадюкфест», «Будофест». 

Открыта для сотрудничества, с радостью поучаствую в проектах, прямо или косвенно связанных с йогой.

Показать подробную информацию

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

События с этим специалистом

Не найдены ...

События не найдены

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены

Блоги специалиста

Не найдены ...

Записи не найдены

Комментарии в блогах

Комментарии в блогах не найдены