Вход

0

76

0

Алёна Воробьёва

Специализация: Йога
Доп. специализации: Инструктор йоги
Место проживания: Россия, Москва
Пол: Мужской
Телефон: +7(985)244-56-03
О специалисте:

 Алёна Воробьёва - сертифицированный преподаватель Открытой йоги. 

Преподаванию я обучалась в International Open Yoga University. Также имею высшее образование по специальности медик-биофизик.

К идее о преподавании я пришла после нескольких лет самостоятельной практики. В какой-то момент я четко осознала, что мое призвание помогать людям, распространяя знания йоги. Лично практикую с 2006г, преподаю с 2009г. 

Сейчас для меня нет разницы между повседневной жизнью и практикой йоги. Все, что происходит в моей жизни является ключом к познанию этого мира и открытию себя.

Как правило, в своих занятиях я сочетаю несколько видов йоги, чтобы получить наиболее глубокий эффект от практики. 

При индивидуальном подходе разрабатываю отдельную программу с учетом пожеланий и возможностей человека.

Провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге (статические асаны), крия йоге (динамические упражнения), пранаяма йоге (дыхательная практика), мантра йоге (работа с голосовыи вибрациями), йога-нидра (глубокая релаксация) и женским практикам. Также использую элементы нидра-йоги (глубокая релаксация), ньяса-йога (йога энергетических прикосновений) и медитативные техники.

Являюсь автором  нескольких йога-проектов: «Женская практика йоги», «Трансформация через мудрость тела», «Релакс-йога». Являюсь соведущей ретрита целостного развития для женщин «Нео Випассана» Постоянно организую различные выездные мероприятия и ретриты в Подмосковье. Регулярно провожу выездные йога-туры(Крым, Непал, Байкал, Ладога). Являюсь участником проекта «Йога в парках» от Yoga Journal. Постоянно участвует в различных проектах и фотосессиях для Yoga Journal. 

Участвую в различных фестивалях, посвященных здоровому образу жизни, личностному и духовному развитию: «Территория спокойствия», «Бадюкфест», «Будофест». 

Открыта для сотрудничества, с радостью поучаствую в проектах, прямо или косвенно связанных с йогой.

Показать подробную информацию

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

События с этим специалистом

События не найдены

Консультации специалиста

Не найдены ...

Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Статьи не найдены

Блоги специалиста

Не найдены ...

Записи не найдены

Комментарии в блогах

Комментарии в блогах не найдены