Вход

В чем твоя сила? 5 ключевых достоинств и счастье.


Друзья, кто из Вас хотел бы знать все свои сильные стороны и жить в соответствии с ними? Со времен Аристотеля существовала идея о том, что именно жизнь, включающая максимальное использование своих ключевых достоинств, способна принести человеку максимальное счастье и реализованность.
Древняя идея жива и поныне. Основатель позитивной психологии, исследователь выученной беспомощности, Мартин Селигман, в своей книге «Путь к процветанию»...Ещё

Прекрасно сказано!

"Живи!" — сказала Жизнь.
«Люби!" — нежно обняла Любовь.
«Дари!" — улыбнулось Счастье.
«Верь и Иди!"-простучало Сердце.
«Решай" — подмигнула Мудрость.
«Попробуй…" — шепнула Мечта.

Нежность закрыла глаза.
Разум поддался Мечте…
Опыт с улыбкой дорогу открыл…
И Гордость с Причиной — вдруг возразить не смогли…
«Пробуй," — опять прошептала Мечта.
«Будь," — сказала и засмеялась Судьба,
Поцелуем...Ещё

Как не растворяться в отношениях?

ВО ВРЕМЯ ТРЕНИНГА " ПЕРВЫЙ КРУГ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ" мне задавали много вопросов. Я провела даже прямой эфир, отвечая на них, кстати, вот он: vk.com/schastiebudsoboy?w=wall-151219020_635

И все равно, вопросы продолжали поступать. Ведь тема женской силы, женской судьбы, это очень обширная и бесконечная тема.

Сегодня хочу в статье ответить на очень важный вопрос: "Как построить здоровые отношения и в них не раствориться?"

Что...Ещё

Взаимопонимание супругов: проблемы молодой семьи



Добровольная узаконенная связь между мужчиной и женщиной в современном обществе называется браком или семьей. Принимая решение вступить в такую связь, супруги должны отчетливо понимать, что у них появляются не только права, но и определенные обязанности.
Первое время после свадьбы отношения наполнены праздничной и романтичной атмосферой, но постепенно начинают проявляться не всегда приятные для другой половинки черты характера....Ещё

Перфекционизм... А Вы можете себе позволить несовершенство?

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ... КАК ИНОГДА ОН МЕШАЕТ В ЖИЗНИ)

А Вы можете себе позволить несовершенство? Бросить вещи на диване, или оставить на время недомытую посуду в раковине, или не вымыть ботинки, или потерпеть слой пыли на полочке?

Или вы яростный борец за красоту и порядок везде и во всем?

Перфекционизм отнимает ну очень много сил. У меня он точно есть)
да, я с ним не сражаюсь, но учу себя быть не во всем идеальной...Ещё
23 Апреля 2018 15:37

да! Спасибо, вам! отличный пост и очень жизненно!
Читать все комментарии к записи

Дыхательные практики.



Дыхательные практики бывают различных типов. Среди техник, использующих расширенные и измененные состояния сознания, условно можно выделить два основных подхода: трансцендентный и интегративный.
Трансцендентный подход (от латинского transcendere — выходить за пределы) принимает материальный мир как иллюзорный. При этом усилия человека концентрируются на прохождении сквозь иллюзию к Реальности. Благодаря этому, многие, практикующие...Ещё
20 Апреля 2018 20:17

Светлана, но есть все-таки стрессовые моменты где не всегда адекватно сильно дышать.. Супер интенсивное дыхание для человека, например, с сердечными проблемами на мой взгляд в момент стресса может оказаться даже больше не полезным, а вредным и угрожающим состоянию благополучия
21 Апреля 2018 8:34

Филина,любой человек без практики от дыхательных практик может почувствовать головокружение..недомогание..К дыхательным практикам как и к физическим занятием нужно постепенная наработка, практика, чтоб организм привык и тогда не будет вреда...Людям с проблемами сердца также рекомендуются упражнения и дыхательные практики ,но в своем темпе...ведь даже после операций врачи дают воздушный шарик для улучшения дыхания и чтобы не собиралась жидкость...
Читать все комментарии к записи