Вход

Китайская живопись У-син


Люди всегда стремились к познанию себя, своего внутреннего истинного «Я» и делали это с помощью самых разнообразных видов искусства. Одним из наиболее привлекательных видов такого познания является рисование.

Недаром картины ценятся так дорого в мире, и великие художники всегда являются особо почитаемыми и востребованными. Потребность собственного самовыражения и духовного саморазвития приводит многих к освоению живописи....Ещё

Зентанглинг для восстановления душевного равновесия


Нередко люди в ежедневной суете настолько выматываются психологически, что уже перестают чего-то желать и радоваться жизни. Обычно это происходит из-за однотипности действий: одно и то же на работе, никакого разнообразия в отношениях, нет новых идей и мыслей.

Для того чтобы уйти от однообразия и расцветить свою жизнь, вдохнуть в нее творчество, существуют различные техники арт-терапии, например зентаглинг.

Зентангл...Ещё

Мандала-терапия: МАРИ-мандала метод - мост между сознанием и бессознательным


У современного человека все чаще возникает вопрос – кто я? Куда я иду? Какие процессы происходят во мне и вокруг меня, и как я могу понимать их и влиять на них? Современная практическая психология предлагает множество техник, помогающих в поиске ответов на подобные вопросы. И я хочу представить один из наиболее эффективных инструментов – методику МАРИ-мандала, которая соединяла в себе множество подходов практической и научной психологии...Ещё

Полезные вибрации.

Нейрографика – это творческий поиск решений

Нейрографика – это творческий поиск решений.

День рождения Нейрографики 29 апреля 2014 года. Автор метода Павел Пискарев, психолог, бизнес-тренер, коуч.

Нейрографика раскрывает воображение, позволяет сформировать творческое отношение к жизни. Это творческий метод изменения мышления и восприятия реальности, воплощение мечты. С помощью Нейрографики человек рисует желаемую модель будущего, осознавая имеющиеся у него ресурсы...Ещё

Коллаж как метод повышения самооценки


Не секрет, что многие люди считают себя не способными к искусству, из-за чего отказывают себе в удовольствии проявлять себя через рисование. При этом многим известно, что процесс создания изображений может приносить не только наслаждение, но также способствовать более глубокому пониманию себя, выражению своего творческого начала.
Для тех, кто отказывает себе в создании собственных рисунков, можно рекомендовать метод коллажирования...Ещё
20 Апреля 2018 19:59

Расскажите подробнее. Интересно, как, например, мне или моему сыну коллаж поможет с самооценкой,коммуникацией..?! Необычно это
21 Апреля 2018 15:40

Основа заниженной самооценки кроется в том, что человек себя очень плохо знает. Многие о себе вообще ничего не знают, так можно сказать. Коллаж как метод диагностики психологического состояния помогает себя лучше понять и узнать. В результате человек начинает понимать, какие у него настоящие потребности и задачи в жизни, что он может и хочет. Он начинает заниматься любимым делом, а не навязанным родителями (к примеру), и от этого становится счастливее и начинает больше ценить себя. Если тема для вас актуальна, вы можете задать личный вопрос автору статьи и получить ответы https://www.facebook.com/kamila.zolotova
Читать все комментарии к записи