Вход

Медитация в науке



Медитация все больше входит в нашу жизнь, становясь чем-то обыденным, привычным. И на то есть веские причины. Ведь с ее помощью можно избавиться от своих эмоций и научиться концентрировать свое внимание на нужных вам событиях, целях и задачах.
Если вы овладели техникой медитации, то вы способны взглянуть на собственную жизнь с другой стороны. Это позволяет видеть ситуации с разных ракурсов и быстро находить решение возникшей...Ещё

Центр самораскрытия - сердце новой земли



РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР - СЕРДЦЕ НОВОЙ ЗЕМЛИ.

Приглашает в свое пространство тех, кто желает покинуть плотные энергии своих городов и отдохнуть, расслабиться, помедитировать на природе, среди чистого воздуха сосен или на берегу тихого чудесного озера. Приехать сам или с небольшой группой для проведения ретрита или групповых медитаций.

Ретритный Центр находится на берегу живописного Бисерова Озера. В окружении сосен, лип...Ещё

Начинающим практикам: О практике осознанного действия (часть 2)

Начало (часть 1)

Практика
Стремление к практике начинается всегда со страданий. Не обязательно это страдания, поводом для которых являются социальные обстоятельства. В редких случаях человек может страдать, испытывая абстрактное угнетение (удушение) собственного духа или души.
Такое страдание сильнее, чем страдания, спровоцированные внешними ситуациями. Страдания толкают человека к практике – рано или поздно каждое существо...Ещё

Овладение медитацией (продолжение)


Начало: здесь

Медитацией следует овладевать одновременно со всеми смежными практиками, нацеленными на освобождение сознания.
Бессмысленно строить стратегию на том, чтобы за счет других практик довести себя до состояния успешного медитатора, чтобы однажды «перерезать ленточку» и торжественно погрузиться в медитацию. Такой план от ума, он не произойдет. Когда мы используем смежные практики по достижению критериев успешного...Ещё

Начинающим практикам: О практике осознанного действия (часть 1)


Окружающий мир – это причинно-следственный механизм

У каждого из нас свой окружающий мир. И дело не в том, что каждый физически живет в отдельной вселенной, а дело в разных описаниях окружающего мира, которые строятся у нас подсознательно.
Так, для одних окружающий мир – это родственники, семья, забота о них, строительство теплицы для овощей, прореживание моркови, борьба с колорадскими жуками. Для других – карьера, стремление...Ещё

Техника медитации "Энергетическое дыхание"


Эту медитацию лучше проводить в дневное время, с 12-ти до 16-ти часов. Не рекомендуем проводить ее вечером, чтобы не спровоцировать проблемы со сном. А в утренние часы энергетика у многих чаще всего находится в состоянии полусна.
Расположитесь удобно на ровной твердой поверхности – на стуле, лавочке для медитаций или сидя по-турецки на полу. Спина прямая, голова макушкой вверх, то есть не наклонена вперед и не запрокинута, положение...Ещё