Вход

Страница 2 - Блоги

ВЫБЕРИ СЕБЯ! Или как почувствовать свою ценность

Почему бывает так сложно говорить о себе, о своих чувствах, о своих истинных желаниях, выражать свою точку зрения, делиться своими мечтами и планами? Как набраться смелости проявить себя и чем чреват отказ от собственной идентичности?

Жизненная стратегия «не высовываться и быть как все» предполагает безопасность. Здесь есть смутное ощущение, что тебя никто не осудит, не отвергнет, не обсмеет и не пристыдит. Прямо как в...Ещё
pic

Почему обижаться полезно?


На обиженных воду возят. Обида – детское чувство!

Что ты так со своей обидой носишься? Ещё рак заработаешь!

Знакомо?

Нас с детства стыдят обидой.

Но так ли это плохо – обижаться?

Существует две причины, по которым люди обижаются:

Скрытая манипуляция – «надутые губы». И в этом случае, конечно, обида – детское и бесполезное чувство.

Мы обижаемся, когда кто-то ненароком или...Ещё
pic

Важно ли прощать?


Сейчас очень популярны идеи радикального прощения. Часто складывается такое впечатление, что для того, чтобы простить, нужно посильнее напрячься, приложить силу воли – и всё! Мы простили!

К сожалению, это не так. Даже, если мы по сто раз произносим аффирмации всепрощения – это может не сработать.

С чем это связано?

Не зря говорят, что обиде нужно остыть. Если залечить больное место, за которое зацепилась обида...Ещё
pic

Ребенок как чудо

В последнее время мне часто стали попадаться темы, связанные с «поздней» беременностью, или когда в паре обоим за 40, а детей нет. Или когда женщина считает, что пора, но нет партнера, и она идет в банк спермы, чтобы родить «для себя». Все больше пар, которые не могут самостоятельно зачать ребенка.

И очень часто женщины, которые не могут забеременеть, впадают в состояние сродни одержимости. Это становится их навязчивой идеей, вся...Ещё

«Игра» в заботливую маму

В середине марта вышел сериал «Притворство» (The Act), основанный на реальной истории, которая случилась в США в 2015 году. Перескажу ее кратко. Лучше погуглите или смотрите сериал.

14 июня 2015 года на страничке в фейсбуке у Ди Ди, матери тяжелобольной девочки Джипси, появилась надпись: «Эта сука мертва!»

Эту фразу написал парень Джипси, после того как зарезал ее мать.

Полиция очень быстро нашла и Джипси, и...Ещё

Теория системной связи

Когда я только начала свое знакомство с системной семейной терапией, многое в этом подходе меня шокировало простотой и логикой.

Одно из таких правил – это баланс давать-брать и добра-зла.

Если вы хотите продолжить с человеком взаимоотношения, то порядок давать-брать не должен прерываться.

Вот человек сделал вам хорошее, вы взяли это хорошее и в ответ сделали тоже хорошее, но немного больше. Наша психика не любит...Ещё