Вход

Арт-терапия

Арт-терапия. Лечение или развлечение?


· Арт-терапия – это развлечение такое. Помогает снять стресс. Рисую в специальном альбоме, – говорит 45-летняя женщина-предприниматель.

· Арт-терапия помогла мне выразить усталость и раздражение! Я избавилась от постоянной тревоги и злости, - говорит 30-летняя домохозяйка с тремя детьми.

· Арт-терапия? Это упражнения для детей - говорит преподавательница младших классов.

Сейчас арт-терапией называют...Ещё
pic

Чем помогает арт-терапия?


Распространено заблуждение, что арт-терапия – это для детей. Арт-терапия – это современный эффективный способ психологической работы как с детьми, так и со взрослыми.

Арт-терапия позволяет обойти психологические защиты, погрузиться внутрь себя и обнаружить там истинные желания и потребности.

По словам арт-терапевта Сары Ройзен, «во время творческого процесса мы подключаемся к нашей врожденной роли создателей, и это...Ещё
pic

Чем может помочь арт-терапия взрослым?


От людей, обращающихся за помощью к психологу, часто можно услышать фразу: «Арт-терапия? Чем она может мне помочь? Это же для детей!».

Чем же взрослому человеку может помочь арт-терапия?

1. Арт-терапия помогает получать важные послания из подсознания. Позволяет лучше понять себя, свои потребности и желания.

2. Арт-терапия очень эффективна в работе с эмоциями. Эффективность арт-терапии доказана научно...Ещё
pic

Как прогнать тягостные мысли с помощью рисования


В настоящее время люди все больше стали подвергаться стрессам, депрессионным состояниям. Плохая, мрачная погода, отсутствие на улице солнца, личные переживания и проблемы все это навевает плохое настроение. Многие сталкиваются с такой ситуацией.

В настоящее время, все больше людей, для того чтобы избавиться от неприятных мыслей стараются воспользоваться необычными методами. Прибегают к услугам арт-терапии.

Очень хороший...Ещё
pic

Китайская живопись У-син


Люди всегда стремились к познанию себя, своего внутреннего истинного «Я» и делали это с помощью самых разнообразных видов искусства. Одним из наиболее привлекательных видов такого познания является рисование.

Недаром картины ценятся так дорого в мире, и великие художники всегда являются особо почитаемыми и востребованными. Потребность собственного самовыражения и духовного саморазвития приводит многих к освоению живописи....Ещё
pic

Зентанглинг для восстановления душевного равновесия


Нередко люди в ежедневной суете настолько выматываются психологически, что уже перестают чего-то желать и радоваться жизни. Обычно это происходит из-за однотипности действий: одно и то же на работе, никакого разнообразия в отношениях, нет новых идей и мыслей.

Для того чтобы уйти от однообразия и расцветить свою жизнь, вдохнуть в нее творчество, существуют различные техники арт-терапии, например зентаглинг.

Зентангл...Ещё
pic