Вход

Арт-терапия

Чем может помочь арт-терапия взрослым?


От людей, обращающихся за помощью к психологу, часто можно услышать фразу: «Арт-терапия? Чем она может мне помочь? Это же для детей!».

Чем же взрослому человеку может помочь арт-терапия?

1. Арт-терапия помогает получать важные послания из подсознания. Позволяет лучше понять себя, свои потребности и желания.

2. Арт-терапия очень эффективна в работе с эмоциями. Эффективность арт-терапии доказана научно...Ещё
pic

Как прогнать тягостные мысли с помощью рисования


В настоящее время люди все больше стали подвергаться стрессам, депрессионным состояниям. Плохая, мрачная погода, отсутствие на улице солнца, личные переживания и проблемы все это навевает плохое настроение. Многие сталкиваются с такой ситуацией.

В настоящее время, все больше людей, для того чтобы избавиться от неприятных мыслей стараются воспользоваться необычными методами. Прибегают к услугам арт-терапии.

Очень хороший...Ещё
pic

Китайская живопись У-син


Люди всегда стремились к познанию себя, своего внутреннего истинного «Я» и делали это с помощью самых разнообразных видов искусства. Одним из наиболее привлекательных видов такого познания является рисование.

Недаром картины ценятся так дорого в мире, и великие художники всегда являются особо почитаемыми и востребованными. Потребность собственного самовыражения и духовного саморазвития приводит многих к освоению живописи....Ещё
pic

Зентанглинг для восстановления душевного равновесия


Нередко люди в ежедневной суете настолько выматываются психологически, что уже перестают чего-то желать и радоваться жизни. Обычно это происходит из-за однотипности действий: одно и то же на работе, никакого разнообразия в отношениях, нет новых идей и мыслей.

Для того чтобы уйти от однообразия и расцветить свою жизнь, вдохнуть в нее творчество, существуют различные техники арт-терапии, например зентаглинг.

Зентангл...Ещё
pic

Мандала-терапия: МАРИ-мандала метод - мост между сознанием и бессознательным


У современного человека все чаще возникает вопрос – кто я? Куда я иду? Какие процессы происходят во мне и вокруг меня, и как я могу понимать их и влиять на них? Современная практическая психология предлагает множество техник, помогающих в поиске ответов на подобные вопросы. И я хочу представить один из наиболее эффективных инструментов – методику МАРИ-мандала, которая соединяла в себе множество подходов практической и научной психологии...Ещё
pic

Полезные вибрации.