Вход

Питание

Пару советов любителям суши и роллов

На курсе «Все для тела и души», где мы в течении 14 или 28 дней осваиваем стиль жизни для красивой фигуры и хорошего настроения «Я все могу!», Вы будете получать нужные советы и рекомендации, которые позволят Вам по-другому смотреть на многие явления нашей жизни, в том числе и на то, что и как есть. Я буду выносить информацию на ваше рассмотрение, приводить доводы, а Вы уже сами определитесь использовать ли эту информацию Вам в вашей жизни...Ещё
pic

Узнайте, вы та, кто подтравливает или оздоравливает семью?

Здесь вы найдете описание тех женщин, которые даже без желания навредить подтравливают своих близких ежедневной кулинарией. Или вы узнаете себя в тех, кто осознанно выбирает продукты в магазинах, знает, как их хранить, сочетать и готовить.

Итак, в первой группе людей присутствует 2 крайности: одни не заморачиваются получением знаний о продуктах, питании, кулинарии и их влиянии на здоровье и внешность. Другие считают что знают достаточно...Ещё
pic

Как правильно пить воду



Вот простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия, что одним из самых существенных факторов старения является «усыхание» тела. Ведь известно, что с возрастом количество воды в организме сокращается и это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в сустава, а в итоге - неправильный обмен веществ....Ещё
pic

6 СПОСОБОВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО

Для любителей радостно и вкусно покушать - без борьбы, виноватости и вреда для тела. Как?


Пост любителей радостно и вкусно покушать - без борьбы, виноватости и вреда для тела

Этот пост совершенно внезапно созрел в осознании актуальности вопроса питания и конфликтов, витающих в пространстве вокруг этой темы. И как телесно-ориентированному практику, а также любителю вкусно и сочно покушать, мне хочется поделиться наблюдениями с теми, кому отзывается, как без насилия над собой, питаться вкусно, желанно, полезно и...Ещё
pic

Вегатерианство

Снова затрагиваю весеннюю тему потому, что все хотят быть худыми и успешными. Кто помнит, я была вегетарианцем периодически. Личный рекорд - 2 недели! Впечатления необычные. Потому, что качество мыслей изменилось, количество уменьшилось. Мозг четко видел проблему, которую необходимо решить и выстраивал в последовательный ряд ходы её решения. Короче, всё лишнее уходит – депрессия, хлам из головы, шлаки, негатив. Практика замечательная, но...Ещё