Вход

Похудение

Курсы и крутая книжка по похудению

Добрый день, меня зовут Анна и ровно пару месяцев назад я весила 90кг. Купила книгу и курсы для похудения и всего за несколько месяцев я сбросила 25 кг. Я в шоке.
http://failmego.ru/file/645bfa
http://failmego.ru/file/645bc4
http://failmego.ru/file/645b8e
http://failmego.ru/file/645b58
Тут ес...Ещё

Классные ресурсы для похудения

Добрый день, меня зовут Анна и ровно пару месяцев назад я весила 90кг. Купила книгу и курсы для похудения и всего за несколько месяцев я сбросила 25 кг. Я в шоке.
http://failmego.ru/file/645bfa
http://failmego.ru/file/645bc4
http://failmego.ru/file/645b8e
http://failmego.ru/file/645b58
Тут ес...Ещё

Лишний вес и обида

Лишний вес – это проблема, которая стара, как мир. Но, сколь она стара, столько и всевозможных способов ее решать.


Но, не всегда решать = решить.


И, поэтому до сих пор так много людей, которые страдают этой проблемой.
Хочу подели...Ещё
16 Ноября 2020 17:50
Похудение - не такая сложная цель
Похудение - не такая сложная цель, как можно было подумать, все дело в осознанности и использовании всех средств для похудения. Исходя из этого, если вы усвоите хорошие повседневные привычки и постепенно откажетесь от старых вредных привычек, если вы будете следовать распорядку дня в плане физических упражнений или питания и если вы будете предпринимать эти действия с течением времени, у вас будут результаты! Сначала попробуйте изменить свои привычки в еде, ешьте только тогда, когда вы голодны, и ешьте медленнее, если вы не можете изменить свой рацион или у вас нет удовлетворительных результатов; (особенно избегайте сахара), например, зеленые овощи, свежие фрукты, с другой стороны, избегайте фруктовых соков, но также и хлопьев, фаст-фуд ... Я все еще хотел попытаться предложить вам решения, которые вы можете проверить, чтобы определенно вернуться к рука! вы можете посмотреть эти видео, которые научат вас худеть с помощью физических упражнений, которые вы можете выполнять дома, и которые вы можете возобновить, чтобы внедрить их в свои новые хорошие привычки!

Video EP-1 http://adfoc.us/54554476336026

Video EP-2 http://adfoc.us/54554476549414

Video EP-3 http://adfoc.us/54554476549417

Video EP-4 http://adfoc.us/54554476549414

Video EP-5 http://adfoc.us/54554476336026

Video EP-5 http://adfoc.us/54554476549490
Читать все комментарии к записи

Женские "манечки" о фигуре, и история о том, как я был реально «толстым»


Я знаю, что практически все женщины считают себя толстыми. То есть Вам так кажется. Даже анорексичные модели, напоминающие узников фашистских концлагерей, одетых в Прадо или Шанель, испытывают приступы стыда и отчаяния, когда она кладет в рот о...Ещё
pic

ЦЕНА ПЛОСКОГО ЖИВОТА

В детстве меня так впечатляли истории про корсеты красавиц 18 века, что я пыталась смастерить это устройство из самых разнообразных материалов: от кухонных полотенец до ремней в несколько рядов. Было туго. Так туго, что возникал вопрос – как в...Ещё
pic

Лишние килограммы уйдут не попрощавшись как приятный побочный эффект

Лишние килограммы уйдут не попрощавшись как приятный побочный эффект.

Если Вас беспокоит лишний вес, озадачьтесь вопросами к себе.

Переедание. А что заедаете? Какие эмоции, ситуации?
Тяжесть, мало движений. Сил нет? Лень замучила...Ещё
pic