Вход

Йога

МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ

Елена Мирошникова.
Очищение энергетических планов человека, - эфирного,астрального,ментального. Выравнивание энергопотоков.

Йога Нидра. Практика глубокого расслабления и релаксации.

Йоги считают, что важно не просто поспать, но и еще при этом хорошенько отдохнуть. Йога нидра как раз для этого и предназначена. После сеанса Вы можете почувствовать легкость, заряженность, прилив сил и энергии. Успешная практика зависит от умения расслабляться, концентрироваться и при этом не проваливаться в бессознательное. Эти навыки можно и даже нужно тренировать при помощи медитации, визуализации, практик созерцания и йога нидры. Йога...Ещё

Священный звук ОМ. Смысл и содержание

Священный звук ОМ хорошо известен и особо почитаем теми, кто избрал для себя путь развития и постижения сокровенных тайн бытия. Звук ОМ, или как его ещё называют «мантра ОМ», Зов, слово силы и т.д., известен с глубокой древности как священный звук и универсальная мантра, которая может применяться всеми. Звук ОМ считается космической вибрацией как проявленной, так и непроявленной реальности.

В Ведах, древних трактатах, книгах буддийских...Ещё
pic

How 200 hr Yoga-based Fitness Can Nurture Growth

Health and fitness practices; I am aiming for a 5k marathon for some occasional tone.

Fortunately, 200 hr yoga-based fitness is for everyone. If you’re on your own, you’re able to relax your body. It

’s why it’s a 200 r hr yogadhyan nurture your growth?

Self-Discipline

It is a shimmering bow that is self-discipline. Once you find it, it's challenging to go again to apathy and lethargy! A focused...Ещё

ПЯТИЧАСОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЙОГЕ

ПЯТИЧАСОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЙОГЕ

Многих занимающихся отпугивает такой формат, так как считают, что не смогут перенести его физически. Хотя такие мероприятия могут оказаться наиболее полезными именно для начинающих. Поэтому решил немного описать свои наблюдения.

При проведении пятичасовых тренировок (когда они не делятся на две - утреннюю и вечернюю) можно весь материал выдавать постепенно - от начала и до конца, не расходуя...Ещё

Йога с Олегом Доценко

Йога с Олегом Доценко:

Канал в Телеграм:
https://t.me/olegdotsenko

Прямая связь с Олегом Доценко в Телеграм:
https://t.me/OlegDow

Группа в ФБ:
https://www.facebook.com/olegdotsenkoyoga

Группа вКонтакте:
https://vk.com/club58849947

Инстаграм:
https://www.instagram.com/dowcent/