Вход

Йога

Шпагат - источник женского здоровья!

Как сесть на шпагат и зачем нам это нужно!



Шпагат – это не только способ продемонстрировать свою гибкость, но и оружие против многих женских заболеваний. Шпагат это не только красиво, но и полезно! Жизнь в шумном мегаполисе негативно влияет на женскую энергетику, вызывает стресс и подавляет возможности репродуктивной системы, что становится серьезной проблемой среди современных женщин. Если вы испытываете:

- нарушения...Ещё
pic

Лечебная йога для женского здоровья!




Каждая женщина беспокоится о своей фигуре. Но с возрастом мы начинаем ходить по врачам, пытаясь вылечить эндометриоз и эрозию. А гормональные таблетки, которые прописывают врачи, становятся причиной лишнего веса и целлюлита. Как предотвратить эту проблему?

Нарушение кровообращение—одна из главных причин наших болезней. Застой в крови? Вот вам и воспаления, внешние изменения, а изюминкой на торте станет прекращение...Ещё
pic

МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ

Елена Мирошникова.
Очищение энергетических планов человека, - эфирного,астрального,ментального. Выравнивание энергопотоков.

Йога Нидра. Практика глубокого расслабления и релаксации.

Йоги считают, что важно не просто поспать, но и еще при этом хорошенько отдохнуть. Йога нидра как раз для этого и предназначена. После сеанса Вы можете почувствовать легкость, заряженность, прилив сил и энергии. Успешная практика зависит от умения расслабляться, концентрироваться и при этом не проваливаться в бессознательное. Эти навыки можно и даже нужно тренировать при помощи медитации, визуализации, практик созерцания и йога нидры. Йога...Ещё

Священный звук ОМ. Смысл и содержание

Священный звук ОМ хорошо известен и особо почитаем теми, кто избрал для себя путь развития и постижения сокровенных тайн бытия. Звук ОМ, или как его ещё называют «мантра ОМ», Зов, слово силы и т.д., известен с глубокой древности как священный звук и универсальная мантра, которая может применяться всеми. Звук ОМ считается космической вибрацией как проявленной, так и непроявленной реальности.

В Ведах, древних трактатах, книгах буддийских...Ещё
pic

How 200 hr Yoga-based Fitness Can Nurture Growth

Health and fitness practices; I am aiming for a 5k marathon for some occasional tone.

Fortunately, 200 hr yoga-based fitness is for everyone. If you’re on your own, you’re able to relax your body. It

’s why it’s a 200 r hr yogadhyan nurture your growth?

Self-Discipline

It is a shimmering bow that is self-discipline. Once you find it, it's challenging to go again to apathy and lethargy! A focused...Ещё