Вход
Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей

0 / 10

30

0

0

0

Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы

Принять участие
6400 руб.
5900 руб.
Россия, Москва
14 - 16 Декабря 2018

На событии вы узнаете:

  • хатха йога

  • пранаяма

  • медитация

  • йога-нидра

  • йога для начинающих

  • медитация для начинающих

Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей
Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей
Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей
Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей
Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей
Зимний Йога-уикенд, 80 км от Москвы - семинары, программа, отзывы, регистрация, стоимость 6400 рублей

Если вы можете посвятить хотя бы одни выходные себе, ваша практика йоги существенно выиграет от этого!

Эффект Йога-выходных сравним с месяцами разовых занятий в йога-центрах! Как это достигается? 

  • Отправляясь практиковать йогу вдали от городской суеты и столичного шума, вы получаете возможность вырваться из обыденности и привычного окружения, погрузиться в практику, сделать ее максимально осознанной;
  • В Йога-Доме созданы все условия для того, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и прислушаться к своим внутренним ощущениям;
  • Программа Йога-выходных составлена и проводится сертифицированными преподавателями, с последовательным ведением в практике, индивидуальным подходом к каждому участнику (группа max 7 чел.) и включает только проверенные техники, воздействующие на различных уровнях тела-сознания;
  • Подходящее для интенсивной практики вег. питание, компания единомышленников и вся атмосфера способствует вашему прогрессу в практике.
  • Утренняя практика пранаямы для очистки каналов энергетического тела наполнит тело жизненной энергией и успокоит ум;
  • Последовательное ведение в практике и индивидуальный подход к каждому участнику (группа макс. 7 человек) помогут выйти на новый уровень практики асан;
  • Йога нидра под звучание поющих чаш подарит ощущение блаженства растворения в звуке и очистит блоки, проникая в самые глубины подсознания.

КТО ПРОВОДИТ
Ксения Галанина 
Закончила два курса подготовки инструкторов йоги: 100 часов, Patanjali Yoga School (Санкт-Петербург), сертификат международного образца, 2015 г.; 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), сертификат международного образца (с отличием), 2015 г. Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г. Куратор Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия) на курсах обучения преподавателей йоги, 2018 г. Посетила множество йога-семинаров по всему миру (Бали, Таиланд, Шри Ланка, Индия). Техникам медитации обучалась у буддийских монахов в медитационном центре Дипабхаван на о-ве Самуи, в центре Буддавихара неподалеку от Санкт-Петербурга, в индийском ашраме в Гималайских горах.
Павел Калмыков 
Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Преподает йогу в г. Обнинск. Преподаватель проекта yoga-tury.ru. Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках. В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Разминка, Сукшма-вьяяма. Структурная отстройка. Пранаяма.

ПРОГРАММА

Базовое расписание (возможны незначительные изменения):

День 1 ( 14 декабря).
Встреча и размещение участников (с 17 часов), знакомство.

Вводная вечерняя практика (по мере сбора группы).

Легкий вегетарианский ужин.

День 2 ( 15 декабря).

07:30 Пранаяма + медитация на дыхании

08:20 Разминка, класс асан

10:00 Вегетарианский завтрак

Свободное время

13:30 Вегетарианский обед
17:00 Класс асан
18:30 Йога нидра с поющими чашами

19.30 Легкий вегетарианский ужин 

20.00 Просмотр тематического фильма у камина

День 3 ( 16 декабря).

07:30 Пранаяма + медитация на дыхании

08:20 Разминка, класс асан

10:00 Вегетарианский завтрак

Завершение программы, в доме можно оставаться до 14:00.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Как добраться до Йога-Дома (80 км от Москвы): рекомендуемый способ: электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское – в пути в среднем 1ч. 30 мин.; Там встретим и отвезем до места. Личный транспорт: 101 км Киевского шоссе – звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.

СТОИМОСТЬ

Забронируйте сейчас со скидкой, 5900₽ (вместо 6400₽)!

  • двухместное проживание 3 дня / 2 ночи;
  • вегетарианское питание;
  • йога-программа;
  • участие во всех мероприятиях по расписанию;
  • трансфер с вокзала.

Постоянным участникам скидка -500 руб. на дату бронирования.

Для поддержания камерности атмосферы, вашего комфорта и обеспечения индивидуального подхода количество мест ограничено!

У нас имеется весь необходимый инвентарь: йога маты, ремешки, блоки, пледы (для Шавасаны).

Спешите забронировать себе место!

Организатор

Yoga-tury.ru
Администратор: Павел

Место проведения:

Место проведения
Россия, Москва
Йога-дом, 80 км от Москвы
г. Обнинск
http://yoga-tury.ru/winter-yogaweekend
+79109102352
Почта: info@yoga-tury.ru
Print
Добавить в закладки


отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.