Вход
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро

0 / 10

365

0

0

0

Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души"

Принять участие
870
Россия, Москва -
Черногория, Бар
15 - 22 Сентября 2020

На событии вы узнаете:

  • Йога

  • Медитации

  • Аюрведа

  • Самопознание

Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро
Йога Семинар в Черногории " Эмоциональный баланс - гармония тела и души" - выездные, программа, отзывы, регистрация, стоимость 870 Евро

С давних времён Черногория считалась замечательным местом для восстановления здоровья. Ведь именно в этом небольшом уголке земного шара осталась практически не тронутой природа, наполненная чистым воздухом, прозрачными, как хрусталь, реками и горными озёрами, изумрудными лугами и густыми лесами. И именно в этой небольшой стране есть много мест большой энергетической силы. Считается, что йогические практики, медитации, уединение в местах силы пробуждают необычайные способности. Способствуют вашему духовному росту, возвращению к вашей истинной природе и исполнению самых заветных желаний!

Расположившись в комфортабельных апартаментах неподалёку от Бара, мы начнём свою замечательную программу. Посетим одно из главных мест силы Черногории — Монастырь Острог, с мощами Святого Василия, поклониться которым, приезжают люди со всего мира, и не только христиане. Мы поедем в острог через Скадарское озеро — самое большое в Европе, поедем в приграничный с Албанией город Ульцин, основанный в V веке до нашей эры, прогуляемся по уютному Старому Бару. 

Посещая места силы мы будем медитировать в этих местах, будем учиться взаимодействовать с энергией этих мест. 

В программу нашего тура входят ежедневные утренние и вечерние занятия йогой, увлекательные и познавательные экскурсии и уроки аюрведы. 

Что подарит вам программа нашего тура: 

  • Сказочный комфортный отпуск
  • Незабываемые впечатления
  • Знакомство с интересными людьми
  • Возможность сделать йога практику ежедневной
  • Состояние энергетического обновления и подъёма
  • Набор техник для своего прекрасного самочувствия и достижения своих задач. 

Техники, используемые в процессе нашего йога тура:

  • Йога (йога терапия, мантра йога, йога нидра, инь йога
  • Сукшма-Вьяяма (йога для суставов).
  • Пранаяма
  • Разные виды медитации (дыхания и динамические) 
  • Сатсанг

Все занятия будут проходить на свежем воздухе, в местах наполненных энергией мира и гармонии. 

ПОДРОБНО О ЙОГА ПРОГРАММЕ "ЙОГА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА" 

Внутренний баланс и гармония — залог вашего прекрасного самочувствия! Прийти к нему возможно с помощью практики йоги, медитации и понимания психосоматики. 

Любые негативные эмоции (злость, агрессивность, гордыня или эгоизм…) могут достаточно быстро проявляться на уровне физического тела в виде болезней либо дискомфорта. Это заставляет более осознанно относиться к своим эмоциональным реакциям на окружающий мир. 

Каждой эмоции соответствует определённое качество энергии, которое имеет взаимосвязь с определённым участком физического тела (сустав, сухожилие, мышца или орган). Поэтому все проблемы, связанные с эмоциональной сферой достаточно быстро проявляются на теле. Негативные эмоции очень сильно искажают энергетическое тело и блокируют течение энергии в тонких телах. 

А практика йоги даёт возможность нам обратить внимание на проблему, которая зарождается внутри на уровне тонкого тела. И тем самым на ранних стадиях помогает выявить проблему, решить ее, не давая ей перейти в хроническую стадию. 

Люди, которые начинают осознанно практиковать асаны и пранаямы, постепенно отстраивают стабильную взаимосвязь между физическим и энергетическим телом. Они начинают ощущать и понимать, как те или иные эмоции отражаются на физическом и энергетическом теле. 

Что же в нашем туре мы будем делать с помощью йоги?

Мы будем освобождаться от негативных накоплений, раскрывая тазобедренные суставы. Освобождать свой плечевой комплекс от осуждений. Расправим плечи и выпрямим спину, отпустив чувство вины, избавим свою шею от упрямства и не желания смотреть на разные аспекты событий, осводим свою голову от страхов, неприятия себя и самокритики. Сделаем свои руки свободными и это поможет в нашей работе, ноги сделаем лёгкими, избавляя их от тяжести страха смело двигаться вперёд. И, конечно, откроем своё сердце для любви! В первую очередь для любви к себе, ведь это база для того чтобы однажды полюбить весь мир! Стоит особо отметить важность медитации для работы с эмоциями. 

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. Аюрведа ориентирована на достижение каждым человеком гармонии, "непрерывного счастья" и рассматривает человека как часть Вселенной, состоящего с ней в теснейшей взаимосвязи. Мы поговорим о важности употребления специй в нашей повседневной жизни. Вы узнаете о средствах очищения, укрепления иммунитета и поддержания здоровой энергии в организме. 

Тема занятия по аюрведе "Как древнюю науку о жизни сделать своей ежедневной практикой".

Темы мастер классов: 

1. Как сделать аюрведичский крем для лица. 

2. Составляем чайные композиции из горных трав Черногории. 

3. Значение специй в аюрведической кулинарии Готовим традиционный индийский чай массала. 

4 Аюрведический само-массаж или промасливание. 

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА - 870  Евро 

Входит в стоимость семинара:

 

  • 8 дневный семинар и индивидуальное сопровождение 2 преподавателей; 
  • -проживание в апартаментах 8–10 минут от моря (2-местные квартиры, с гостиной и мини-кухней);
  • Прекрасный завтрак (Шведский стол);
  • Трансфер из/до аэропорта при условии покупки билет на указанные даты;
  • Три экскурсии (Монастырь Острог и Скадарское озеро, Ульцин, Старый Бар). 


Стоимость тура не включает:

  • Авиа перелёт Москва-Тиват-Москва или Москва-Подгорица-Москва от 16 000 рублей.
  • Обеды и лани (10–15 Евро в день);
  •  Медицинская страховка, личные расходы.

Стоимость тура 8 дней / 7 ночей - 1170 Евро

  • Йога утром 1 час
  • Йога Нидра вечером с предварительной разминкой 1 час
  • Мощные медитативные техники (динамические и дыхательные)
  • Занятие по Аюрведе
  • Одноместное размещение в апартаментах
  • Завтраки все дни тура (Шведский стол)
  • Трансфер из аэропорта и обратно
  • 4 экскурсии и услуги гида
  • Мастер классы
  • Тренинг по психосоматике

                                                           ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА ТУРА-СЕМИНАРА ПО ДНЯМ. 

День 1

Прилёт в Черногорию. Трансфер из аэропорта. Размещение в апартаментах. Обед. Прогулка по Добрым Водам. Общение с морем. Вечерняя йога нидра, лёгкий ужин и сон. 

День 2

Пробуждение и утренняя йога. После перелёта займёмся вытяжением позвоночника. Освободим плеи и шею от зажимов, разучим разминк, будем учиться правильному йогическму дыханию. 

Завтрак. Общение с морем. 

Едем в город Бар на рынок. Узнать культуру народа, не побывав на традиционном базаре невозможно. Здесь вы увидите все гастрономические богатства Черногории, сможете все это попробовать и купить то, что понравилось. Изобилие фруктов и овощей, домашнее оливковое масло, засолённые оливки, сухофрукты и мед, пойдём в сырный павильон для дегустации сыров, и любители море продуктов в рыбном павильоне смогут выбрать себе все, что им понравилось и в течении получаса это будет для вас приготовлено на обед!

Возвращаемся домой, вечернее общение с морем, йога нидра, сон. 

День 3

Пробуждение и утренняя йога. Осознанное дыхание первый шаг к гармонии Тела, Разума и Духа. Управлять своим дыханием — это значит управлять своими эмоциями. Управлять своим дыханием — это значит управлять своей энергетикой. Управлять своим дыханием — это значит управлять своей жизнью. Так в чем же секрет этого Сознательного Дыхания? Вся уникальность в том, что как только мы начинаем осознанно дышать, в организме происходят изменения. Осознанно дышать — значит наблюдать за своим дыханием, слушать его, участвовать вниманием, направлять все свои мысли в процессе дыхания. Благодаря этому сознание отключается от внешних факторов и устремляет свою энергию в ту точку, которая нуждается в помощи. 

Наше занятие мы посвятим разучиванию виньяс и пранаяме. 

Завтрак. И общение с морем. 

Едем в город Ульцин — самый южный город Черногории, расположенный недалеко от границы с Албанией на красивых холмах с богатой средиземноморской растительностью. 

Живописный, как и почти все прибрежные города Черногории, Ульцин имеет своё особенное лицо, свой особенный колорит. Люди появились на территории этого города в бронзовом веке, поселение было основано в V веке до нашей эры, за свою долгую историю город был и оплотом пиратства и работорговли, и частью Венецианской Республики, и находился под властью Османской Империи. Каждая из этих эпох оставила в городе свой след и свои исторические и архитектурные памятники, которые сосредоточены в Старом городе. Побродив в старом городе, мы отобедаем в прекрасном ресторане с богатейшим выбором блюд черногорской и итальянской кухни. 

Идём в магазин покупать горные травы, чтобы учиться составлять чайные композиции. 

Возвращаемся домой, вечернее общение с морем, йога нидра, сон. 

День 4

Пробуждение и утренняя йога. Будем разучивать комплекс для гормонального здоровья женщины из Сатьянанда йоги. Затем выполним крию и медитацию трансформации негативной энергии в любовь к себе. 

Завтракаем и плаваем в море. Едем на Скадарское озеро, крупнейшее озеро Балкан и Европы, в которое впадает 6 рек. Этот величественный водоём очень красив, богат рыбой и населён огромным количеством птиц. На его берегах раскинулись уютные старинные посёлки, а на островах стоят церкви и развалины крепостей. Выпьем хороший кофе, деам фотографии и отправляемся к главному месту силы — Монастырь Острог. Он находится монастырь в горах, в стороне от дороги, соединяющей Подгорицу и Никшич. Это действующий мужской монастырь, вырубленный в отвесной скале на высоте около 900 метров над уровнем моря. Монастырь Острог в Черногории это символ непоколебимой веры основателя. 

Святой Василий (настоящее имя Стоян Йованович) появился на свет в 1610 году в семье верующих родителей. Ещё в раннем возрасте мальчик ступил на путь служения Богу и прошёл свой путь настолько достойно, что своей праведной жизнью заслужил искреннее уважение современников и поклонение потомков. 

В тяжёлое время, когда Османская империя распространила своё влияние на Балканы, православные священники подвергались гонениям, Василий Острожский поддерживал свой народ не только посредством святой молитвы, но и помогал больным и нуждающимся, принимал участие в строительстве церквей. 

Нетленные мощи Святого Василия и по сей день хранятся в одной из церквей монастыря, они считаются одной из главных реликвий черногорского народа. Множество паломников, православных, католиков, мусульман, приезжают поклониться мощам св. Василия Острожского и попросить исцеления. Здесь чудесным образом исцеляются не только больные телом, но и душой. Каждый желающий оставляет послание святому, помещая листочки бумаги в свободные трещины в скале. 

Совершив своё паломничество, едем обедать в таверну. Самая свежая домашняя черногорская еда не оставит равнодушными никого. 

Возвращаемся домой, море, йога нидра и сон. 

День 5

Пробуждение и утренняя йога. Будем делать йогу для женской красоты. Проведём медитацию Любви с Мудрой Лотоса. И вообще, назовём наш день — Днём Красоты. 

Завтрак и общение с морем. 

Мастер класс. Будем учиться делать аюрведический крем и маски и само массаж. 

Обед. Прогулка. Общение с морем. Лёгкий ужин. 

Медитация с пением мантр. Вечерняя йога нидра, сон. 

День 6

Пробуждение и утренняя йога. Сделаем йогу не осуждения, поговорим о психосоматике. Отметим важность прощения для движения вперёд и освоим эффективные техники прощения. 

Завтрак и общение с морем. 

Едем в город Старый Бар. Сначала осмотрим развалины старого города. Это абсолютное место силы, поэтому после наслаждения видами и фотографирования, делаем медитацию Единения с Землёй. Затем знакомимся с уютным прекрасным городом. Обедаем в фантастическом семейном ресторане, здесь же вы сможете купить масло, мед и вино, прекрасные сувениры. 

Горд Бар является не только всемирно известным курортом, но городом, который славится большим количеством оливковых деревьев. В Баре их насчитывается больше ста тысяч, причём средний возраст олив приближается к тысяче лет. Согласно одной из местных легенд, молодой человек не имеет права вступить в брак до тех пор, пока не посадит нужное количество оливковых деревьев. 

В окрестностях Бара растёт множество олив, среди которых — одно из самых старых оливковых деревьев в Европе. Возраст этой оливы превышает две тысячи лет. На сегодняшний день ствол оливы в диаметре достигает десяти метров. Старая олива на Мировице является, по мнению местных жителей, прямым доказательством существования древней цивилизации в этих краях. По народному поверью это дерево исполняет желания. 

День 7

Пробуждение и утренняя йога. 

Вечером лёгкий ужин, йога нидра и сон. 

Пробуждение и утренняя йога. Делаем разминку, крию и медитацию любви к себе. 

Завтрак и общение с морем. 

Занятие по аюрведе. Древняя наука о жизни АЮРВЕДА — ключ к здоровью физическому и духовному. Здоровое питание как часть философии йоги и путь к преображению внешнему и внутреннему. Это система традиционной индийской медицины, которая направлена на исцеление болезней тела и болезней души, причём считается, что болезни эти между собой связаны. Поэтому и правильное лечение, и правильное питание древние врачи назначали в соответствии с характером и телосложением человека. Аюрведа обращает особое внимание на роль специй в повседневной жизни. Специи способны сделать пикантным даже простые блюда, наполнить вашу жизнь новыми вкусами и ароматами, а также аюрведа использует специи для лечения и профилактики заболеваний. 

День 8 

Пробуждение и утренняя йога. 

Завтрак и общение с морем. Трансфер в аэропорт и перелёт в Москву. 

Экскурсия в Котор и Которскую бухту — на целый день является дополнением к программе и оплачивается отдельно. 

Эта крупнейшая бухта во всей Адриатике

давным-давно образовалась из разрушенного речного каньона, ушедшего под воду в

результате тектонических процессов. Заселённая ещё со времён античности, Которская

бухта (или как её называют сами черногорцы "Бока Которска") сегодня представляет

собой уникальное во всех отношениях зрелище — потрясающие природные панорамы

залива дополняются наличием на его берегах старинных средневековых городов, несущих

важное историко-культурное значение. 

Котор — Город находится под защитой ЮНЕСКО, привлекая туристов своей уникальной

архитектурой и множеством исторических памятников. 

Обед в Которе. 

Едем в Будву и по дороге сделаем остановку, чтобы насладиться видом визитной карточки Черногории Св. Стефан — это курорт в Черногории, расположенный на побережье Адриатическго моря, на Будванской ривьере, в 5 километрах к юго-востоку от Будвы. Расположен на небольшом острове, перешеек между сушей и островом природный, появился в результате намыва гравия слоями. Очень редкое природное явление. 

Впервые крепость упоминается в летописях 1442 года когда жители местного села Петровичи встречали османов, пытавшихся захватить Котор. После победы было решено воздвигнуть церковь и крепость в честь Святого Стефана. Свети Стефан был важным торговым центром и транспортным узлом во времена Венецианской республики. Свети-Стефан был заселён в XV веке и представлял долгое время простую рыбацкую деревню. Из-за экономического кризиса город стал приходить в упадок. В 1950-е годы 20 жителей были переселены на материк, и Свети-Стефан превратился в роскошный город-отель. 

Будва — курортный город в Черногории, расположенный в центральной части Адриатического побережья страны. Основанный 2500 лет назад, город Будва является одним из самых древних поселений на берегах Адриатики. Первое поселение на территории Будвы возникло в V веке до н. э. Принято считать, что город основал полумифический герой греческих легенд-Ка?дмус Финикийский (Кадм, сын царя Агенора). И греческая, и римская цивилизация, обосновавшаяся здесь впоследствии, оставила свой след в этой местности. 

Сегодня Будва — один из популярнейших курортных и развлекательных центров Черногории, главный город Будванской Ривьеры, важный туристический центр страны. Обедаем в Будве. 

Будва поделена на Старый и Новый город. Старый город — живописная историческая часть Будвы, с крепостью и старыми улочками, расположенная на северной оконечности бухты. В Новом городе находится большинство гостиниц, кафе и ресторанов, тут же раскинулся знаменитый Славянский пляж. Главная курортная улица — променад с большим количеством кафе, ресторанов, клубов и дискотек — тянется параллельно набережной. В прибрежных водах Будвы находится остров Святого Николы, к которому регулярно курсируют кораблики, перевозящие любителей пляжного отдыха. 

В программе тура возможны изменения,  о которых вы будете предупреждены заранее. 

Как поехать с нами:

  • Подать заявку на семинар.
  • Внести предоплату в размере 50%. 
  • Место считается зарезервированным только с момента оплаты депозита. 
  • Купить билет на самолёт и отправить нам копию.
  • Оплатить тур полностью в день приезда в Черногорию в местной валюте.  

Виза для граждан РФ в Черногорию не нужна. 

Задавайте больше вопросов до поездки, чтобы понимать цели и задачи йога тура. 

В ДОБРЫЙ ПУТЬ!

 

Место проведения:

Место проведения
Черногория, Бар
Барская Ривьера

+7(903) 538-78-04
Почта: yogaswami2013@gmail.com
Добавить в закладки


отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.