Мы можем качественно менять свое состояние, освобождаться от проблем и реализовывать свои желания, обращаясь к собственному осознаванию.

Для этого существует метод.

Терапия осознаванием.

В нем впервые представлена полная карта осознавания, которая включает:

четыре "первоэлемента" опыта: 

- ощущения, 

- эмоции, 

- образы и 

- мысли

в трех временах:

- прошлом,

- настоящем и

- будущем

и на трех уровнях реальности: 

- проблемном, 

- причинном и 

- потенциальном.

Само осознавание является пятым элементом, квинт-эссенцией всего.

Это самый легкий и действенный путь 

к позитивным изменениям в жизни, объединяющий лучшие возможности психотерапии, психологического консультирования и коучинга. 

Автор метода - Игорь Канифольский.

Консультирование и обучение:

+7(921) 956-38-95 

kanifolsky@mail.ru.

Прием в Санкт-Петербурге и по скайпу igor_kanifolsky.