Вход
Байрон Кейти - специалист

6.9 / 10

2508

0

0

6

Байрон Кейти

Великий учитель
Специализация: Духовный учитель
Доп. специализации: Духовный учитель
Место проживания: США
Пол: Женский
Телефон: 1-808-635-8140
О специалисте:

Байрон Кейтлин Митчелл (Byron Kathleen Mitchell), урождённая Рид (Reid), более известная как Байрон Кейти (Byron Katie) (родилась 1942), американский лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования, который называется «Работа».

Байрон Кейтлин Рид после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. Мать семейства и предприниматель, она жила в небольшом городке в южно-калифорнийской пустыне. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными названиями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности». В тот момент просветления, как она говорит:

"Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно".

Кейти не является последователем какой-либо опредёленной религии или традиции. Она замужем за поэтом и переводчиком Стивеном Митчеллом (Stephen Mitchell), совместно с которым она написала свою первую книгу «Любить то, что есть», а также свою третью книгу «Тысяча имен радости».

Возникновение "Работы"

Вскоре после «пробуждения» Кейти, по её словам, к ней стали обращаться люди, спрашивая, как они могут обрести свободу, сияние которой они видели в ней. Люди из её городка и впоследствии отовсюду приходили, чтобы встретиться с ней, а некоторые даже оставались с ней жить.

Метод самоисследования Кейти, который она называет Работой, выражает в словах вопросы, вначале не имевшие формы, которые пробудились в ней в то февральское утро. По мере распространения отзывов людей о трансформации, произошедшей с ними благодаря Работе, Кейти стала получать приглашения рассказывать о Работе в других городах Калифиорнии, затем в других штатах и в конце концов в Европе и по всему миру. Она обучает Работе на общественных мероприятиях, в тюрьмах, больницах, церквях, корпорациях, убежищах для пострадавших от насилия в семье, университетах и школах, на тренингах и в её девятидневной Школе.

Работа

Работа основана на четырёх вопросах и процессе, который называется «переворот».

Четыре вопроса:

  1. Это правда?
  2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда?
  3. Как вы реагируете, когда верите этой мысли?
  4. Кем бы вы были без этой мысли?

Работу можно делать самостоятельно, либо вместе с другим человеком.

Сначала человек должен выбрать убеждение или мысль, имеющую отношение к теме, которая вызывает тревогу или неприятные ощущения. Рекомендуется вначале исследовать что-то, что сделал кто-то другой, и что кажется важным, раздражает или беспокоит вас, например: «Моя мать никогда не любила меня» или «Том не должен рассчитывать, что я буду решать его проблемы».

Затем по этой мысли человек задает себе четыре вопроса, перечисленные выше. Вопросы также может задавать ваш партнер по исследованию. Если человек работает самостоятельно, он записывает ответы, а при работе с партнером отвечает вслух.

После того как вопросы заданы, высказывание буквально изменяется на противоположное, переворачивается. Например: «Моя мать никогда не любила меня» превращается в «Моя мать всегда любила меня». При этом человек, делающий Работу, проверяет, может ли он обнаружить, каким образом новая мысль является такой же или более правдивой, чем первоначальная.

Переворот также принимает форму высказывания, обращенного на себя: «Я никогда не любила свою мать» или «Я никогда не любила себя».

Вот как сама Кейти вкратце описывает Работу: «Осудите своего ближнего, запишите это, задайте четыре вопроса и разверните».

Кейти применяет этот метод для исследования болезненных убеждений на многие темы, включая межличностные отношения, воспитание детей, болезни, смерть и эмоциональные травмы. Она помогает участникам её тренингов делать Работу по различным ситуациям, от обычных людей, беспокоящихся о своей финансовой безопасности, до заключённых и людей, переживших вооружённые конфликты.

Показать подробную информацию
Добавить в закладки

отзывы

7
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Вероника Черноус 7 Июня, 15:31   Положительный отзыв « «Работа» Байрон Кейти - то, что доктор прописал, вместо психотерапии и богослужений для понимания себя в современном мире. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Полина Касьянова 4 Мая, 17:21   Положительный отзыв « «Работа» Кейти – очень эффективная и доступная методика. Рекомендую всем кто хочет наполнить свою жизнь радостью и перестать бороться с реальностью. »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0
Мария Герасимова 25 Апреля, 20:47   Положительный отзыв « «Работа» Кейти Байрона - это простой, но очень действенный способ разрубить клубок опутывающих нас заблуждений и выйти из иллюзий. Ее метод помогает познать вневременную сущность бытия. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+1
Не согласен
Галина 22 Апреля, 14:35   Положительный отзыв « Учение Кейти Байрон наполнено мудростью в приятии каждого момента жизни. Ее Работа указывает путь к душевному покою, направляет на путь безмятежности посреди хаоса. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
Елена 10 Апреля, 15:47   Положительный отзыв « В своих книгах Кейти Байрон помогает разобраться с личными проблемами на примерах ее клиентов. Таким образом, нам легче рассматривать и свои проблемы. Мне лично понравился такой путь решения вопросов. Сейчас на рынке огромное количество книг об успехе, мы хотим все больше и больше. В бегах, мы забываем о самом главном - о себе. Спасибо за чудесную Работу. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+5
Не согласен
Ева Шестакова 4 Апреля, 12:00   Положительный отзыв « "Работа" Байрон Кейти изменила моё отношение к жизни. Благодаря ей я научилась получать удовольствие от самых простых вещей.Я перестала зацикливаться на несовершенстве мира и увидела его совершенство.Такое ощущение, что у меня появился друг и наставник. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+7
Не согласен
1 Июня, 17:03   Положительный отзыв « супер - это живая вода!!!!!!!!!!!!!!!!! »
Согласны с отзывом?
Согласен
+13
Не согласен

События с этим специалистом

Не найдены ...

Load
События не найдены

Консультации специалиста

Не найдены ...

Load
Консультации не найдены

Статьи специалиста

Не найдены ...

Load
Статьи не найдены