Вход
Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни - программа, отзывы, регистрация, стоимость 1000

0 / 10

70

0

0

0

Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни

Зарегистрироваться
1000 руб.
Россия, Москва
c 6 Апреля 2019
по 31 Августа 2019
Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни - программа, отзывы, регистрация, стоимость 1000
Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни - программа, отзывы, регистрация, стоимость 1000
Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни - программа, отзывы, регистрация, стоимость 1000
Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни - программа, отзывы, регистрация, стоимость 1000
Обучение медитациям от "А" и до ощутимых изменений в жизни - программа, отзывы, регистрация, стоимость 1000

Появление новых технологий и МРТ привело к возможности в деталях исследовать положительное влияние практики медитации на уровень качества нашей жизни, количество неудовлетворённости в жизни, успешность в отношениях, личную эффективность, умение управлять своими эмоциями, на наше здоровье.

И если ещё совсем недавно медитация была экзотикой и практикой для единиц и монахов, то сейчас, в эру онлайна, она доступна всем желающим. 

Но как непросто из "читающего" о медитации стать "практикующим" медитацию, а если вы уже попробовали, стать "регулярно практикующим" и "регулярно правильно практикующим" медитацию.


Что мы развиваем в медитациях?

  1. Медитации развивают эмоциональный интеллект и эмпатию — умение управлять своими эмоциями и автоматическими реакциями.
  2. Развивают навык управления своими состояниями, умение "менять негатив на позитив". То есть жить в состоянии счастья без привязки к материальным атрибутам или к людям и отношениям.
  3. Развивают осознанность, возможность пребывания в моменте здесь и сейчас, в присутствии. Развивают возможность останавливать внутренний диалог.
  4. Раскрывают источник внутренней энергии и ясности мышления.
  5. Продлевают жизнь и омолаживают мозг, — это научные факты.
  6. Положительные аспекты практик медитации можно продолжать перечислять очень долго, подробнее об этом в моих в статьях, расположенных ниже.


Если вы хотите наполнить свою жизнь, изменить себя, изменить своё отношение к жизни, — то практики медитации лучшие для этого инструменты. С радостью поделюсь с вами своим опытом.
 

Обучение медитациям возможно в форматах:

  1. Индивидуально, онлайн.
  2. Индивидуально, очно в Москве.
  3. В группах, в рамках онлайн-ретритов и семинаров.
  4. Самостоятельно по подборке текстовых, аудиоматериалов и видеоматериалов.

Вы можете просто получить консультацию и рекомендации по практикам.

--

Статьи о целях практики:

  1. Зачем нужна медитация: "Сознание, контроль и эмоции: что мы развиваем в медитациях?"
  2. Статья о медитации метта: “Как медитация меняет сознание?“.

--

С радостью ответим на ваши вопросы:

☎/WhatsApp

  • Максим Сати: +7.909.640-09-65
  • Елена (Администратор): +7.965.130-88-89

@: maksim.sati9@gmail.com

Контакты:

Место проведения
Россия, Москва

+79096400965
Почта: maksim.sati9@gmail.com
Добавить в закладки


отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.